胡萝卜籽油是芳香疗法中使用的天然物质。 从胡萝卜属植物种子中提取的一种精油 ，它具有甜美，土质的香味。 据说在香料疗法中使用胡萝卜籽油可以提供各种健康益处，包括减轻压力 。
另外，胡萝卜籽油有时也用于护肤品中。 支持者建议，当它应用于皮肤时可能具有抗衰老作用。
用途
当在芳香疗法中使用时，胡萝卜籽油据说有助于治疗以下健康问题：
此外，胡萝卜籽油旨在刺激消化系统，增强肝肾健康，促进排毒。
优点
尽管目前对胡萝卜籽油的芳香疗法使用的研究尚缺乏，但一些初步研究表明，这种油可能会提供某些健康益处。
例如，2008年在“民族药理学杂志”上发表的一项研究表明，胡萝卜籽油可能具有抗真菌作用。
另外，2009年在化学和生物多样性领域发表的一项实验室研究表明，胡萝卜籽油可能具有抗菌作用。
虽然这些研究结果表明胡萝卜籽油可能有一些有益的作用，但重要的是要指出，这两项研究都没有测试使用这种油作为芳香疗法的补救措施。
安全
尽管在芳香疗法中使用胡萝卜籽油通常被认为是安全的，但摄入油可能具有毒性作用。 使用载体油稀释胡萝卜籽精油，然后在皮肤上使用它也很重要。
此外，有些人在将胡萝卜籽精油涂抹在皮肤上时可能会感到刺痛。
详细了解如何安全使用胡萝卜籽油。
行政
在芳香疗法中使用胡萝卜籽油有很多种方法。 一种常用的方法是将油与载体油 （如荷荷巴 油 ，甜杏仁油或鳄梨油）混合，然后将混合物涂抹在您的皮肤上，将其添加到您的浴缸中，或将其用作按摩油 。
您也可以通过将几滴油滴在布或纸巾上呼吸，或使用芳香疗法扩散器或蒸发器来吸入胡萝卜籽油的香味。
根据香薰治疗师的说法，胡萝卜籽油与雪松 ， 肉桂和天竺葵精油（以及柑橘精油，如柠檬和葡萄柚 ）很好地融合在一起。
备择方案
如果您正在寻找精油以帮助降低压力水平，请考虑使用薰衣草， 佛手柑 ， 玫瑰和/或柠檬油。 这些精油中的每一种都被发现可以缓解科学研究中的压力。
在哪里可以找到它
胡萝卜籽油可以在许多天然食品商店和专门从事天然产品的商店购买。 您也可以在线购买胡萝卜籽油。
来源
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