在没有处方的情况下缓解你的症状
湿疹是一种慢性皮肤疾病，其特征为可能是红色，鳞状，干燥或皮革状的瘙痒皮疹。 可能有皮肤水疱渗出和结痂。 它通常首次发生在婴儿身上，皮疹通常发生在脸颊，肘部或膝盖上。
虽然在成年期通常不会有问题，但是湿疹可以持续存在，特别是如果一个人暴露于过敏原或化学刺激物或处于压力之下。
在成人中，湿疹通常位于内肘或膝盖后面。 患有湿疹的人经常患有哮喘， 花粉热或湿疹的家庭成员。
到目前为止，对任何补救措施可以治疗湿疹的说法的科学支持是相当缺乏的。 但是，让我们来看看可能能够帮助缓解症状的一些替代药物。
益生菌
益生菌或“好”细菌是天然存在于消化道中的活的微生物。 它们被认为能抑制潜在有害细菌的生长，影响免疫功能，并加强消化道的保护屏障。
研究表明，过敏性疾病（如湿疹）的高风险婴儿的消化道中的细菌类型和数量与其他婴儿不同。 据认为，孕妇和儿童服用益生菌补充剂可能会减少儿童湿疹的发生。
一项长期的大型研究检查了使用益生菌补充剂或安慰剂是否会影响婴儿湿疹的发生率。 研究人员在分娩前将1,223位携带高风险婴儿的孕妇随机分配使用益生菌补充剂或安慰剂2至4周。
从出生开始，婴儿接受与他们的母亲相同的益生菌加半乳寡糖（称为“益生元”，因为已经显示其有助于多菌株有益细菌蓬勃发展）六个月。
两年后，益生菌比安慰剂更有效地预防湿疹。
除了使用益生菌预防湿疹外，益生菌还被用作治疗已患有湿疹的婴幼儿。 一些研究发现，益生菌只能在对食物过敏原敏感的婴儿和儿童中缓解湿疹症状。
研究人员正在测试不同的细菌菌株，以查看一种特定菌株是否对湿疹更有效。 在湿疹研究中使用的最常用的益生菌菌株之一是乳杆菌GG。 使用的其他菌株包括发酵乳杆菌VRI-033PCC，鼠李糖乳杆菌，路氏乳杆菌和乳双歧杆菌。 益生元半乳糖 - 寡糖也已被使用。
在使用益生菌之前咨询合格的健康专家。 有免疫缺陷的儿童不应服用益生菌，除非在医生的监督下进行。 有关益生菌的更多信息，请阅读嗜酸乳杆菌和其他益生菌 。
外用草药膏和凝胶
已经探索用洋甘菊 ，甘草和金缕梅草药提取物制成的凝胶和面霜可以减少湿疹的症状。
以下是一些初步研究的结果：
- 双盲研究比较了1％和2％甘草凝胶与安慰剂凝胶治疗湿疹的疗效。 两周后，两种甘草胶比安慰剂凝胶更有效，两种凝胶更有效地减少红肿，肿胀和瘙痒。
- 一项研究比较洋甘菊霜0.5％氢化可的松霜或安慰剂。 两周后，洋甘菊霜比氢化可的松霜更有效，但并不比安慰剂霜更有效。 本研究不是双盲的，因此不能用作甘菊霜对湿疹有效的证据。
- 在一项德国双盲研究中，72名中度严重湿疹患者使用含金缕梅提取物，0.5％氢化可的松霜或安慰剂的安慰剂乳膏14天。 氢化可的松比金缕梅更有效。 金缕梅并不比安慰剂霜更有效。
在使用任何外用草药之前咨询合格的医生。 已知一些草药，如洋甘菊会引起过敏性接触性皮炎。
γ-亚麻酸
γ-亚麻酸（GLA），如月见草油和琉璃苣油，是一种必需脂肪酸。 GLA已被证明可以纠正可引发炎症的皮肤脂质缺陷，这就是为什么它被认为有助于湿疹。 然而，最近，精心设计的GLA临床研究普遍发现，它不能帮助湿疹。
例如，一项双盲研究检查了160名中度湿疹患者使用琉璃苣油（每天500mg）或安慰剂。 24周后，与安慰剂相比， 琉璃苣油的整体效果并不明显更好。
一句话来自
由于缺乏支持性研究，推荐用于湿疹治疗的替代药物为时尚早。 补充剂尚未经过安全性测试，并且由于膳食补充剂大部分不受管制，某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。
此外，请记住，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有医疗条件或正在服用药物的补充剂的安全性尚未确定。 您可以在此处获得使用补充剂的提示，但如果您正在考虑使用替代药物，请先与您的初级保健提供者谈谈。 自我治疗病情并避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
>来源
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