3种方法自然地缓解支气管炎
支气管炎是支气管的炎症，支气管是肺部的主要通气道。 有两种主要类型的支气管炎。 急性支气管炎通常由引起普通感冒的相同病毒引起，并在几天内趋于改善。 然而，慢性支气管炎是慢性阻塞性肺病的一种形式。 长期吸烟或长时间吸入烟雾和灰尘常导致慢性支气管炎，导致长期呼吸系统疾病。
自然疗法支气管炎
尽管缺乏关于在支气管炎治疗中使用替代药物的研究，但下列补救措施可能会提供一些缓解：
1）滑榆树
S滑榆茶可能有助于缓解与支气管炎相关的喉咙痛和咳嗽。 草药含有粘液，这种凝胶状物质被认为可以平息被刺激或发炎的组织。 了解更多关于湿滑榆树的信息。
2）天竺葵Sidoides
长期以来，传统的南非医药已经将天竺葵植物的提取物（如umckaloabo）用于治疗呼吸道感染。 研究人员在2007年对217名急性支气管炎患者进行的一项研究中发现，从天竺葵根中提取的一种草药制剂有助于减轻咳嗽，胸痛和粘液的产生。 了解更多关于天竺葵 。
3）桉树油
据说在温暖潮湿的空气中呼吸可以平缓支气管内壁的刺激。
由于桉树具有抗病毒特性，因此进行桉树蒸汽吸入可能会进一步促进支气管炎的愈合。
支气管炎的症状
急性支气管炎通常始于流鼻涕，喉咙痛或鼻窦感染，然后扩散至呼吸道。 其他症状包括：
- 干咳可能会持续数周
- 产生清澈，白色，黄色或绿色粘液
- 胸部不适
- 呼吸急促
- 疲劳
治疗支气管炎
获得足够的休息和饮用大量的液体应该有助于在几天内清除一例急性支气管炎。 如果您的咳嗽持续三周以上，或者如果支气管炎伴随着高于101 F（持续三天以上）的发烧，寻求医疗照顾很重要。
患有慢性呼吸系统或心脏问题（例如哮喘或充血性心力衰竭）的患者在遇到支气管炎症状时也应该去看医生，因为这些疾病会增加患感染相关并发症的风险。
预防
除了限制您接触烟草烟雾和其他刺激物，经常洗手可以降低您患支气管炎的风险。 尽管在草药预防支气管炎方面缺乏证据，但是黄芪和紫锥花等植物可能会增强您抵抗引起支气管炎的病毒的免疫力。
使用自然疗法治疗支气管炎
由于缺乏支持性研究，目前推荐支气管炎治疗的自然疗法为时尚早。
补充剂尚未经过安全性测试，并且由于膳食补充剂大部分不受管制，某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。
同时请记住，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有医疗条件或服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在此处获得使用补充剂的提示，但如果您正在考虑使用替代药物，请先与您的初级保健提供者谈谈。 自我治疗病情并避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
>来源：
> Matthys H，Heger M.“用天竺葵液体草药制剂治疗急性支气管炎 > Sidoides >（Eps 7630）：一项随机，双盲，安慰剂对照，多中心研究”Current Medical Research and Opinion 2007 23 （2）：323-31。
> Rakover Y，Ben-Arye E，Goldstein LH。 “用某些芳香药用植物精油治疗呼吸道疾病”，Harefuah 2008 147（10）：783-8,838。