一种具有温暖，甜香，肉桂精油的油是一种用于芳香疗法的精油 。 据说肉桂精油通常来自肉桂树的树皮，据说可以提供各种健康益处。
肉桂精油含有许多被认为会影响健康的化合物。 这些化合物包括肉桂醛，已经发现其可以减少炎症并且起到抗菌剂（一种破坏或抑制微生物包括细菌和真菌的生长的物质）的作用。
用于肉桂精油
肉桂精油被吹捧为从咳嗽 ， 感冒到便秘等健康问题的自然疗法。
此外，肉桂精油据说可刺激血液循环，减轻压力， 缓解疼痛 ，抵抗感染，改善消化，防止虫害 。
肉桂精油的好处
尽管其在芳香疗法中有着悠久的历史，但肉桂精油已经在极少数科学研究中进行过测试。
迄今为止，对芳香疗法使用肉桂精油的健康影响的研究非常有限。 然而，一些研究表明，在肉桂精油中发现的化合物可以提供某些健康益处。
例如，实验室研究和动物研究的初步结果表明，在肉桂精油中发现的化合物可能有助于破坏变形链球菌 （一种与腔体发育密切相关的细菌），促进血管扩张（并且在转向，可能有助于治疗高血压 ），并控制糖尿病 （部分通过调节血糖水平）。
重要的是要注意，以上研究都没有测试肉桂精油的芳香疗法用途。 还应该指出，摄入肉桂精油可能会产生有害影响。
如何使用它
当与载体油 （如荷荷巴油 ，甜杏仁或鳄梨）结合使用时，肉桂精油可涂在皮肤上或加入浴液中。
精油可能会导致化学灼伤和其他不良影响，如果它们没有在载体油中适当稀释或直接应用于皮肤。
将几滴油滴洒在布或纸巾上，或者使用芳香疗法扩散器或蒸发器后，肉桂精油也可以被吸入。
副作用
如果没有卫生专业人员的监督，肉桂精油不应在内部服用。 肉桂精油的内部使用可能有毒性作用。
肉桂（尤其是决明子肉桂）香豆素是一种高含量的化合物，如果过量使用，可能对肝脏和肾脏有毒。 （香豆素可以通过皮肤吸收，即使没有被摄入也会引起不良反应。）香豆素还可以具有“血液稀释”效应。
另外，当将肉桂精油应用于皮肤时，一些个体可能会出现刺激和/或过敏反应。
同样重要的是要注意，用肉桂精油自我治疗健康状况，避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
孕妇和儿童在使用精油之前应咨询其初级卫生保健提供者。
在哪里可以找到它
你可以在网上找到很多关于购买 精油的提示。 肉桂精油广泛用于各种场所的购买，在许多天然食品商店和专门从事自我保健产品的商店销售。
来源
> Chaudhari LK，Jawale BA，Sharma S等人。 市售的精油对变形链球菌的抗菌活性。 J当务之急练习。 2012年1月1日; 13（1）：71-4。
>东YT，日元PL，林CY，张ST。 本地肉桂（Cinnamomum osmophloeum）叶的不同种源的精油及其成分的抗炎活性。 Pharm Biol。 2010年10月; 48（10）：1130-6。
Xue YL，Shi HX，Murad F，Bian K.肉桂醛的血管扩张作用及其在大鼠主动脉中的作用机制。 Vasc健康风险管理。 2011; 7：273-80。
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