某些自然疗法可能有助于防止蛀牙，这是一种常见的健康问题，当斑块中的酸消耗掉牙齿并产生蛀牙时会发生。 虽然没有其他治疗方法可以替代标准的口腔卫生习惯，但有证据表明，自然疗法可能会对抗牙斑并有助于预防龋齿。
自然疗法为蛀牙
当天然存在于口腔中的细菌将食物转化为酸时，斑块形成开始。
当这些酸与唾液和细菌结合在一起时，斑块会发展并粘附在牙齿上。 如果牙菌斑未被清除，则会出现蛀牙。初步研究表明，一些自然疗法可以通过杀死细菌和阻止牙菌斑粘附在牙齿上来防止蛀牙。
3救济和他们背后的科学
下面看看几种针对蛀牙效果研究的自然疗法：
1）茶
几项研究表明，定期喝茶可能会减少蛀牙的发生率和严重程度。 例如，2003年对仓鼠的一项研究发现，红茶减少了蛀牙促进饮食动物的龋齿。 此前对大鼠的研究表明乌龙茶中发现的抗氧化剂可能有助于阻止蛀牙的发展。
2） 蔓越莓
根据2008年发表的一篇研究报告，在蔓越莓中发现的化合物可能通过抑制酸的产生和阻止细菌粘在牙齿上来对抗蛀牙。
该研究的作者还指出，由于其抗炎特性，蔓越莓也可以防止其他口腔疾病。
3）香菇
初步研究表明，香菇（一种药用蘑菇）可能有助于防止蛀牙。 科学家在2000年对老鼠的一项研究中发现，用香菇喂养的动物不易发生蛀牙（与没有吃香菇的老鼠相比）。
使用自然疗法治疗蛀牙
为了防止蛀牙（以及牙龈炎和牙周炎等疾病），一定要每天刷牙至少两次，每天至少要用牙线，并请牙医进行定期检查。 只要有可能，吃完耐嚼，粘稠，含糖和/或淀粉类食物（所有这些都可能促进斑块形成和积聚）后刷牙或冲洗口腔。 虽然早期的研究表明，为口腔护理添加自然疗法可能有一定的好处，但现在推荐任何自然疗法来预防龋齿还为时尚早。 同样重要的是要注意，自我治疗的条件，避免或延迟标准护理可能会产生严重的后果。 如果您正在考虑使用自然疗法，请务必先咨询您的医生和牙医。
>来源：
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