好处，用途，副作用，提示和更多
Eleuthero（ Eleutherococcus senticosus ）是一种药用草药，据说具有广泛的健康益处。 虽然它也被称为“西伯利亚人参”，但eleuthero不属于“真正的”人参相同的家族，其中包括韩国或亚洲人参和西洋参。 Eleuthero可作为膳食补充剂使用，有时用于护肤产品。
对健康的益处
迄今为止，对西伯利亚人参健康影响的研究相当有限。 然而，一些研究表明，eleuthero在治疗某些疾病方面表现出前景，其中包括：
1）感冒
根据美国国立卫生研究院（NIH）的统计，Eleuthero在与穿心莲药物联合服用时可能对感冒有效。 事实上，2004年对130名儿童进行的一项研究（发表在Phytotherapy Research上 ）发现，含有eleuthero和穿心莲的草药配方有助于在感冒早期开始治疗时减少感冒持续时间和严重程度。 一般来说，穿心莲/西伯利亚人参组合需要四到五天的治疗才能获得最大的感冒缓解，NIH指出。
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2）疲劳
根据Current Clinical Pharmacology出版的2009年研究评论，Eleuthero可能有助于改善轻度压力诱发疲劳的人的心理表现。
此外， 心理医学 2004年的一项研究发现，eleuthero可能会使“中度疲劳”的人受益。 然而，研究还发现，eleuthero对严重疲劳的人没有效果。 该研究涉及96名疲劳患者，每名患者接受eleuthero或安慰剂两个月。
3）骨关节炎
对于2009年在韩国生理学和药理学杂志上发表的一项研究，研究人员将57名患有膝关节骨性关节炎的患者分为六组，每组给予安慰剂或草药配方，含有仙人掌， 人参和中国毛地黄。 通过研究结束，那些已经接受草药配方的患者在疼痛和身体机能方面表现出更大的改善（与服用安慰剂的患者相比）。 然而，目前还不知道eleuthero能否帮助治疗骨关节炎。
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4）高胆固醇
根据2008年在生物化学和生物物理研究通讯上发表的一项小型研究，Eleuthero可能有助于降低高胆固醇。对于这项研究，40名绝经后妇女被分配接受钙或钙加eleuthero六个月。 研究结果显示，给予钙加eleuthero的人经历了LDL胆固醇和某些氧化应激标志物（与许多主要健康问题相关的破坏性生物过程，包括心脏病和癌症）的显着降低。
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用途
伊柳塞罗被认为是一种适应原，一种据称可以增强人体抵抗压力的草药。 支持者声称eleuthero也可以帮助这些健康状况：
此外，eleuthero有时用于改善运动表现，增强免疫系统，并缓解化疗的副作用。
如何使用它
美国国立卫生研究院警告说，eleuthero产品通常含有“掺假成分”（其他成分不会对产品有利）。
美国国立卫生研究院称，丝绸藤是Eleuthero的常见混合物。 为避免混淆，请仔细阅读产品标签，或要求您的医疗保健提供者向您推荐eleuthero产品。
不要将eleuthero与草药常用的其他类型的人参混淆，例如人参和西洋参 。
注意事项
虽然eleuthero在短期内使用可能是安全的，但它可能会引发一些副作用（包括失眠，头痛，紧张，困倦和低血糖）。 如果您有高血压，心脏病，糖尿病，激素敏感的病症（如乳腺癌或子宫肌瘤）或精神疾病（如躁狂症或精神分裂症），使用西伯利亚人参时也要注意。 在这些情况下，NIH建议仅在医生的监督下避免使用eleuthero或使用eleuthero。
补充剂尚未经过安全性测试，并且由于膳食补充剂大部分不受管制，某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。 同时请记住，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有医疗条件或服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在这里获得有关使用补充剂的提示，但如果您正在考虑使用eleuthero，请首先与您的初级保健提供者交谈。
使用Eleuthero健康
如果您正在考虑使用西伯利亚人参治疗慢性病，请务必在开始您的补充疗法之前咨询您的医生。 自我治疗病情并避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
资料来源：
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