物理治疗肘关节破裂可以帮助您恢复肘关节的运动范围，力量和手臂的整体功能使用。 肘部骨折可能是一种痛苦的伤害。 它会导致手臂，肩膀或手腕的活动能力下降。 肘关节骨折也会限制你的工作能力，做家务或参加娱乐活动。
肘关节是手臂骨（肱骨）与前臂骨（桡骨和尺骨）相接的关节。 尺骨的骨头称为鹰嘴突。 这是您将肘部靠在桌子上时感觉到的骨骼。 肘部周围有许多肌肉附件，可帮助您移动手臂，手腕和手部。 肘部的骨骼通过胳膊内外部的韧带连接在一起。
肘关节骨折的原因
这看起来很明显，但肘部骨折最常见的原因是你的手臂在肘部附近受到创伤。 这可能是由于你的胳膊肘或手臂伸出，车祸或与运动有关的伤害。 这些伤害通常是突然发生的，通常是由于你的手臂或肘部有大的力量。
肘部骨折的迹象
肘部骨折的常见征兆包括：
- 肘，上臂或前臂疼痛
- 肿胀在肘部周围
- 肘部周围变黄或变色
- 肘部或前臂周围的运动损失
- 肘部或手臂附近的畸形（如肿块或肿块）
如果您怀疑您患有肘部骨折，您必须立即就医。 未能向您的医生或当地急诊部门报告可能会导致手臂和手部永久性损伤或功能丧失。
如何诊断和修复肘部骨折？
X射线用于诊断肘骨折 。 X光片可显示骨骼的位置，并可帮助医生确定修复骨折肘的最佳方法。 偶尔使用CT扫描可以更好地查看肘部骨骼，并查看肘部关节面是否受伤。
诊断出肘部骨折后 ，医生会减少骨折 。 这是你的肘骨放在正确的位置，以便发生最佳愈合的过程。 可以手动完成骨折肘的缩小。 如果骨折严重，可能需要一种称为开放复位内固定（ORIF）的外科手术来帮助对齐骨骼。 你的医生会帮助你理解什么方法是必要的，以减少你的骨折肘。
肘骨骨折减少后，可能需要佩戴支具或吊带。 偶尔会施加一个石膏，尽管人们认为用石膏固定肘部骨折可能会导致严重僵硬和永久丧失活动能力。
肘部骨折后的理疗
肘关节骨折的一个主要问题是限制运动范围的僵硬。
有时，在骨折愈合后，这种僵硬持续很久。 因此，您的医生可能会让您在受伤后不久开始物理治疗 ，以帮助将早期运动引入愈合肘。
您的物理治疗师可能会与您一起帮助您恢复正常使用肘部和手臂。 他或她可能会使用许多不同的物理治疗方法和方式来帮助您快速恢复正常活动。 您可能在物理治疗中使用的一些障碍可能包括：
运动范围 ：肘关节骨折后物理治疗的主要目标之一是恢复肘关节的正常运动范围 。
肘是一个复杂的关节，可以让你弯曲你的手臂或把手转过来。 恢复肘部和前臂的全方位运动对恢复正常使用胳膊至关重要。
如果你的运动损失范围很严重，你的物理治疗师可能会让你戴上动态夹板。 这是一整天穿着的弹簧加载夹板，可为肘关节提供低负载伸展，以帮助改善运动范围。 夹板可用于改善肘部的弯曲（弯曲）或伸展（矫直）。
力量 ：肘部骨折后，肘部疼痛和肿胀可能使你不能使用手臂。 您可能还需要将您的手臂戴在吊带上，因此限制了手肘，手腕和手的使用。 如果你有一个ORIF来减少你的肘部骨折， 手术切口周围的肌肉可能需要一段时间才能痊愈。 这段时间的废用可能会导致肘部，肩部，手腕和手部周围强度的明显下降。
你的物理治疗师可以教你加强肩膀和肘部的锻炼 。 他或她也可以开设练习来帮助提高手腕和手的力量 ，从而帮助您恢复正常使用手臂。
如果您正在佩戴吊带 ，您的理疗师还可以教您佩戴吊带的正确方法，并确保佩戴正确。 他或她也可以为你的手开出练习，以确保你的握力恢复到你的伤前水平。
疼痛和肿胀：肘关节骨折后，您可能会在肘部肿胀。 你的物理治疗师可以帮助你用电刺激和冰等各种方式来控制疼痛和肿胀。 最近的一个病例报告发现，通过短波透热治疗肘部骨折（加热方式）和联合动员，有助于恢复肘部骨折患者的正常ROM。
疤痕组织 ：如果你有一个ORIF来减少你的肘部骨折，你的物理治疗师会帮助你处理因手术导致的疤痕组织 。 疤痕组织按摩和动员可能是必要的，以帮助改善疤痕的流动性。 你的物理治疗师可以教你自我按摩的技巧，你可以在家里进行。
恢复正常
伤后两个月你的肘部骨折应该完全愈合，你应该在伤后三个月左右正常使用你的手臂。 在这段时间之后，仍然经历轻微的机动性丧失是很常见的，所以继续进行物理治疗中学习到的运动和力量练习是非常重要的。 一盎司的预防值得一磅的治疗，所以在PT结束后继续进行你的家庭锻炼计划。 一定要与你的医生讨论在你的肘关节骨折的特殊情况下预期会有什么结果。
一句话来自
肘关节骨折后的物理治疗有助于安全开始早期活动。 它还可以帮助您恢复手臂的正常力量和功能，同时帮助控制您可能会遇到的疼痛和肿胀。 与你的医生和物理治疗师紧密合作，可以帮助你在肘关节骨折后快速安全地恢复正常活动。
资料来源：
Draper，D和Veazey，E。脉冲短波透热疗法和关节运动可使金属植入物恢复两次断裂的肘部，使其全部运动。 Heighpubs Journal of Novel Physiotherapy and rehabilitation。 2107; 1：020-026。
> Hertling＆Kessler，R.（2005）。 常见肌肉骨骼疾病的管理：物理治疗的原则和方法。 （第4版）Lippincott Williams和Wilkins。