用于减少瘢痕形成的技术
如果您的伤口有手术疤痕组织或瘢痕组织形成，您可以从物理治疗中受益，以帮助减少疤痕。 你的物理治疗师可以使用各种技术，如按摩，录音或拉伸，以减少疤痕组织粘连和形成，所以你可以恢复正常的功能流动性。
伤害正常胶原细胞后会形成瘢痕组织。
如果切割自己，做手术或撕裂身体组织，疤痕组织会发展。 疤痕组织的发育是身体正常愈合过程的一部分。
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是一种存在于我们身体各个部位的物质。 肌肉，肌腱和韧带中有胶原蛋白。 皮肤和骨骼中也有胶原蛋白。 由于胶原细胞的排列，胶原的细胞构成使其非常强壮。 它可以抵抗诸如拉伸和拉伸之类的拉力，而不会撕裂或断裂。
疤痕组织如何形成？
在肌肉，肌腱，皮肤或韧带受伤后，炎症过程开始愈合损伤部位。 这个过程有助于确保受伤部位得到清理，并将新细胞带到即将变为健康组织的部位。 其中一些新细胞是胶原细胞。
不幸的是，身体不知道如何排列胶原细胞，使它们成为可以抵抗拉伸和拉伸力的健康组织。
胶原细胞变成一个称为瘢痕组织的成团的组织。 这种组织缺乏健康，未受伤的组织的正常拉伸。
瘢痕组织是否永久？
疤痕组织在体内形成后，它不是永久性的。 疤痕组织可以变得更强壮并且能够更好地通过称为重塑的过程容忍拉伸力。
重塑瘢痕组织是确保肌肉，肌腱，皮肤，骨骼或韧带再次成为正常健康组织的必要条件。 这可以帮助您在受伤后在组织中有充分的移动性和活动自由。
重塑疤痕组织
疤痕组织重塑发生在您开始拉伸和拉动它时。 瘢痕组织的伸展有助于排列胶原纤维，使其恢复正常。 这种胶原纤维的重新排列使得组织能够更好地忍受白天施加于其上的力。
例如，如果你拉伤 腿筋或肌腱，那么你需要遵循RICE协议几天。 在发生一些愈合后，指示ha绳肌轻轻伸展以帮助确保疤痕组织得到正确的重塑。
在骨折或受伤后，用骨负重有助于重塑骨组织，使其再次变强。 沃尔夫定律指出，骨骼会随着施加于其上的特定负载而生长和重塑。 因此，随着你越来越重视，骨骼变得更强壮。 骨折后，您的物理治疗师可以帮助您学习策略，以正确的方向放置正确数量的压力，以帮助重建骨骼的过程。
如果您进行了手术，手术部位附近可能会出现疤痕。 疤痕组织按摩是另一种帮助改造皮肤疤痕组织的方法。 这也可以帮助放松疤痕和下面的组织和筋膜之间的任何粘连。 运动机能胶带也可以用来轻轻拉伸疤痕组织。
例如，如果您进行了膝关节置换手术 ，膝盖前方将出现手术瘢痕。 这种疤痕可能会粘附在下面的组织上，并阻止发生正常的运动范围。 疤痕按摩 ，以及膝部灵活性和加强锻炼 ，可以帮助松动疤痕组织，并确保正确的重塑发生。
瘢痕组织的重塑是实现膝盖全方位运动的重要步骤。
运动学贴布拉伸疤痕
运动学胶带是物理治疗诊所用来拉伸疤痕组织的一种相对较新的治疗形式。 最初，在您受伤或手术后，切口或瘢痕组织可能尚未准备好进行拉伸。 在进行任何疤痕组织按摩，运动学贴合或拉伸疤痕组织之前，您应该与您的医生核对以确保您的安全。
如果你的疤痕仍然有钉书针或针迹，那么动员疤痕可能为时过早。 早期动员或伸展开放性疤痕可能会导致切口张开。 这可能会延迟愈合或可能使您受到严重感染和并发症。
一般来说，在使用运动机能胶带处理瘢痕组织之前，你的疤痕应完全闭合并愈合。 手术或受伤后四至六周内，软组织和手术切口的完全愈合通常不会发生。 最好和你的医生一起检查，以便他或她可以评估你准备用人体运动学胶带治疗你的疤痕组织。 你也应该确定没有特定的禁忌症使用人体运动学胶带 。
疤痕组织人体工学磁带入门
在将运动机能学胶带用于瘢痕组织之前，您必须确定瘢痕组织中限制的数量和方向。 你的物理治疗师是一个很好的人联系，以帮助确定疤痕组织周围的软组织限制，所以最好与他或她一起检查。
要评估疤痕组织限制，只需拉动你的皮肤和疤痕是不同的方向，以评估你拉动多少运动。 沿着你的疤痕的整个长度做这件事，并确保轻轻地沿着你的疤痕在各个方向拖。 这可以帮助您确定特定的限制位于疤痕下面的皮肤和筋膜处。
在使用运动机能胶带治疗疤痕组织之前，您应该花几分钟的时间熟悉一下您可以切割的胶带和不同类型的胶带。 通常，用运动机能胶带治疗瘢痕组织包括使用“I”条或“Y”条。
运动机能胶带应用于疤痕组织
要使用运动机能胶带为疤痕组织提供柔和的弹力，您必须切割长约4至6英寸的“I”条。
- 将胶带固定在疤痕的一侧，并轻轻擦拭胶带以确保其粘附。
- 轻轻地沿着疤痕的侧面拉动胶带，向疤痕限制的方向移动。 磁带应该有25％到50％的伸展。
- 将磁带按压至适当位置，使其稍微斜向移动，按住磁带并沿对角线移动。
- 沿着你的疤痕侧面重复锯齿形图案，直到完整的“I”条贴在你的皮肤上。
当您完成胶带的使用后，应该轻轻地沿着手术瘢痕组织的一侧拉动。 磁带不应该穿过你的伤疤。 它应该沿着你的疤痕的一侧以轻微的之字形拖动。
您可以将运动机能学胶带留在疤痕组织旁边三到五天。 你必须确保磁带不会刺激你的皮肤。 如果您看到磁带周围有红色，请立即将其移除。
磁带如何工作？
据认为，沿着疤痕限制线应用运动机能学胶带有助于为疤痕组织周围的组织提供低强度，长时间的拉伸。 这有助于缓慢伸展组成疤痕的胶原细胞。
由于运动机能胶带是物理治疗中的一种新的治疗模式，因此研究使用运动机能胶带治疗瘢痕组织的有效性的研究很少。 波兰医学年鉴发表的一项研究发现，大量患者在手术或使用运动磁带时受伤后主观满意其瘢痕的外观。
研究比较使用运动机能胶带和不使用胶带或使用假胶带技术尚未公布。 因此，在决定使用运动机能胶带处理特定的瘢痕组织时应该谨慎。
如果您的手术切口或疤痕在特定方向受到限制，您可以使用运动机能胶带轻轻拉动和拉伸瘢痕组织。 运动机能胶带可以为疤痕组织提供持续时间长，低强度的伸展。 这可能有助于改善疤痕的整体移动性，并可以帮助您向各个方向移动，而不受运动限制。
>来源
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