这是你的骨头如何治愈
沃尔夫定律指出，骨骼生长和改造是为了响应健康人身上的力量。 在骨骼受伤之后，将具体的压力放在骨头的特定方向上，可以帮助它重新塑造并再次成为正常的健康骨骼。 你的物理治疗师应该了解沃尔夫的法则，以帮助指导骨折或骨折后的康复。
它如何应用于物理治疗
沃尔夫定律适用于治疗骨质疏松症和骨折后的物理治疗。 如果你有骨质疏松症，你的骨头可能脆弱。 这可能导致病理性骨折 ，最常见于脊柱或髋部。 通常建议将负重和力量锻炼作为骨质疏松症的非药物治疗。 通过骨骼逐渐和渐进的重量可以帮助它成长为健康的骨骼。
如果您已经发生骨折，则在您使用石膏或夹板固定后会发生骨骼愈合 。 固定后，轻柔的运动范围和压力可以帮助改善骨骼的整体强度。 这可以帮助确保您的骨骼能够承受正常功能活动期间可能遇到的负载和压力。
安全地给你的骨头施加压力
在物理治疗中，通过骨骼增加压力的最佳方式是锻炼。
但骨折后，你的骨头可能无法忍受剧烈运动; 在愈合过程中太多的压力实际上会重新伤害你的骨头。 这就是为什么你通常在骨折后戴上铸件或支架的原因。 愈合时必须保护骨折骨。
但是如果你在骨折后被固定在石膏或吊索上呢？
你如何安全地开始对受伤的骨骼施加正确的压力以促进最佳愈合？ 这就是你的物理治疗师的专业服务进来的地方。
你的PT可以帮助指导你，为你做适当的练习，这会给你的骨头增加一个渐进和渐进的压力。 例如，在脚踝骨折后 ，医生可能会命令您在受伤后立即保持几周的非负重状态。 在此期间，早期动员您的脚踝可能会带来一些好处。 你的物理治疗师可以规定你可以做的安全运动，这会让你的骨骼承受轻微的压力，同时帮助你保持活动能力。
一旦你的骨折发生了一些愈合，你的PT可以通过你的愈合骨骼帮助你缓解压力。 他或她可以开出部分负重练习，并帮助你完成全负重练习。 通过控制这种进展，您的PT可以确保您安全快速安全地返回到最佳功能。
具体压力等于对骨骼的具体调整
SAID原则在这里发挥作用。 SAID是符合要求的特定术语的首字母缩写词。
这意味着你的身体将适应你每天对它的要求。 如果练习划船，划船特有的肌肉和关节将定期进行工作，并且会适应以帮助您成为更好的划船者。 在骨骼重塑的情况下，受伤骨骼的特定负荷将有助于其适应耐受期货负荷和压力。 这是沃尔夫定律的基础。
虽然你的物理治疗师可能不会与你谈论沃尔夫定律，但法律的基本原则有助于指导你的康复。
您的物理治疗师可以帮助您采取策略，在受伤和骨折后开始向骨骼施加压力，或者您患有骨质疏松症。
这可以确保正确的愈合发生，并且您可以快速安全地恢复正常功能。
一句话来自
骨头破碎可能是一种痛苦而可怕的经历。 这可能会让你觉得基本的功能任务很困难。 你的物理治疗师是帮助你在骨折后恢复活力的专家。 在你的康复过程中遵循的一条重要规则是沃尔夫定律：为了应对你施加的压力，骨骼会长大和重塑。 全面的PT和康复计划可确保您快速安全地恢复正常生活。
发音:(羊毛法）
常见的拼写错误：狼的法则
>来源：
> Teichtahl，AJ，Wluka，AE，Wijethilake，P.，Wang，Y.，Ghasem-Zadeh，A.和Cicuttini，FM（2015）。 沃尔夫的法律在行动：早期膝关节骨关节炎的机制。 关节炎研究与治疗 ， 17 （1），207。