由于烟酸副作用与服用尼克酸产品相关，因此您可能不想使用清除烟酸或冲洗免费尼克酸，以降低胆固醇。
烟酸的形式
烟酸或维生素B-3是一种以降低胆固醇和预防心脏病为特征的补充剂。 市场上有三种烟酸主要形式：烟酸，烟酰胺和肌醇十六烷酸盐。
所有这些烟酸的形式都可以在柜台上买到，可以单独使用，也可以包含在多种维生素中，含量不同。
烟酸是尼克酸的一种降胆固醇能力最强的研究形式。 事实上，烟酸已被证明会影响你的血脂谱的所有方面：它可以提高高密度脂蛋白 （“好”胆固醇，HDL）和低密度脂蛋白（“坏”胆固醇，LDL）和甘油三酯 。
虽然烟酸会影响你的血脂谱的所有部分，但它也有其令人讨厌的副作用，包括发痒，潮红和潮热。 这些副作用可能是不能容忍的，并且是烟碱酸使用中止的最常见原因。
无冲洗或不冲洗烟酸
无冲洗或无冲洗烟酸是烟酸的一种形式，也称为肌醇己二酸盐。 无冲洗烟酸得名于其缓解副作用的能力，如其他形式的烟酸可见的潮红。
不幸的是，关于无冲洗烟酸的知识并不多，研究人员发现其活性形式甚至可能不会进入血液。 因此，不需要无冲洗烟酸降低胆固醇。
无冲洗烟酸由六种由化学肌醇连接在一起的烟酸分子组成。
建议在体内，这种化学物质被分解成烟酸并进入血液。 由于这一过程需要较长时间才能发生，因此认为这是其副作用减弱的原因。 但是，如果摄入大量无冲洗烟酸，您仍然可能会感觉到烟酸的副作用。
无冲洗烟酸能够扩张血管，并已用于治疗雷诺氏病等疾病 。 使用烟酸的实验非常丰富; 然而，单独研究肌醇己酞酸酯在降低胆固醇水平方面的效果的研究很少。
事实上，关于无冲洗烟酸是否降低胆固醇水平存在一些争议 - 尚未有足够的研究来支持或否认这一点。 一项研究表明，每天需要高达2,400毫克的无冲洗烟酸（分次剂量）来降低胆固醇水平，而其他研究表明，无冲洗烟酸对降低胆固醇无效。
一项着名的研究不同形式烟酸的研究测量了摄入产品后在血液中发现的降低胆固醇的烟酸尼克酸的量。
该研究发现，1.6克肌醇六氧壬酸酯被采集后，血液中仅检测到0.6微摩尔/ L的烟酸。
相比之下，服用1克立即释放烟酸可以在血液中检测到240微摩尔/ L，同时服用2克缓释烟酸，结果在血液中检测到平均31微摩尔/ L，两者均足以降低胆固醇。
因此，本研究所见血液中烟酸含量很少，而且在其他研究中没有证据表明，无清洗烟酸可有效降低胆固醇值得怀疑。
>来源
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