烟酸补充剂的区别
烟酸已成为那些试图保持在一个健康的范围内的血脂水平越来越受欢迎的补充。 研究表明，烟酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯 ，并可能升高HDL胆固醇。 由于它能够接触你的血脂谱的所有方面，因此可能会去当地的药店或健康食品店买一瓶。
但是，当您抵达补充品过道的烟酸部分时，您可能会遇到大量的烟酸补充剂。 在你拿到那瓶烟碱之前，学习如何区分你可能在货架上发现的不同类型的烟酸。
首先与您的医疗保健提供者交谈
在您购买并开始服用烟酸补充剂或任何补充剂之前，您应该咨询您的医疗保健提供者。 尽管烟酸似乎可以改善您的血脂水平，但2017年Cochrane对烟酸研究的综述发现，烟酸治疗预防心血管疾病或减少死亡的益处不太可能，而且中等至高质量的证据表明它不适用。
一项大型研究（AIM-HIGH研究）显示，服用缓释烟酸与他汀类药物不仅仅是单独服用他汀类药物并不能预防心血管疾病。 此外，本研究中服用尼克酸的患者发生缺血性卒中的发生率更高。
尽管大多数烟酸补充剂都是非处方药，但这并不意味着它们不会对您的健康产生不利影响。 例如，烟酸也可能与您正在服用的一些药物相互作用。 此外，烟酸可能会导致副作用或恶化某些医疗条件。
目前的指南不建议使用烟酸治疗胆固醇水平。
如果您的医疗保健提供者说您可以将尼克酸添加到降胆固醇治疗方案中，您仍然应该向所有医疗保健提供者透露您正在服用烟酸，以及您服用的任何其他补充剂和药物。 这将帮助他们检查可能发展的任何药物相互作用或医疗状况。
并非所有的烟酸补充剂都是平等的
烟碱有三种主要形式可作为补充剂在柜台上销售：
- 烟酸
- 烟酰胺
- 肌醇六烟酸酯（无冲洗烟酸 ）
大多数研究烟酸对降低血脂水平的作用涉及烟酸的使用。 虽然烟酰胺和六烟酸肌醇是烟酸的流行形式，由于缺乏与烟酸相关的潮红，几乎没有证据表明这些形式的烟酸可以降低脂质水平。 即使大多数瓶子可能被标记为烟酸，你应该检查瓶子的标签以确定它是哪种形式的烟酸。
不同类型的烟酸
烟酸在研究中已经显示对您的血脂谱有正面影响，也可以用不同的品种 ：
- 即时释放（IR）烟酸是烟酸的一种形式，一次吸收到血液中。 虽然您同时接受了这一剂量的烟酸，但这可能会使您更可能出现副作用，如潮红和消化不良。
- 持续释放（SR）烟酸逐渐释放到血流中，并且可以减少与烟酸治疗相关的一些不良副作用。
- 延长释放（ER）烟酸也会在较慢的时间内释放，但只能由医生开具处方。
烟酸补充剂的优势各不相同
烟酸的非处方配方可以在强度上有所不同，并可能含有其他维生素，矿物质和草药。 从瓶子上的制造商标签上查看关于如何服用补充剂中的产品和其他成分的说明非常重要，以避免副作用，并可能为您节省一些费用。
您的医疗保健提供者还可以帮助您确定开始烟酸治疗时应采取的剂量和预防副作用的方法。
>来源：
> AIM-HIGH研究者，Boden WE，Probstfield JL，Anderson T，Chaitman BR，Desvignes-Nickens P，Koprowicz K，McBride R，Teo K，Weintraub W.烟酸在接受强化他汀治疗的低HDL胆固醇水平的患者中的应用。 新英格兰医学杂志 。 2011; 365（24）：2255至2267年。 DOI：10.1056 / nejmoa1107579。
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