根据“脚踝研究杂志”上的一篇文章，足部疼痛在任何时候都会影响17％到42％的成年人，报道最多的部位是足弓（足中部），大脚趾和骨在它后面，脚跟的底部。
足部疼痛的问题在于，有许多不同的疼痛来源，描述起来可能很困难，这使得医疗保健专业人员有时甚至面临难以根治的痛苦。
话虽如此，脚痛可能是非常残疾的，研究表明它可以影响一个人的情绪，跌倒的风险和生活质量。 因此，让你不舒服的底部是最重要的。
这是影响脚的最常见的痛苦情况。 但是，请务必看到您的私人医生或足病医生（专门从事足部病症的医生）制定正确的诊断和治疗计划，让您重新站起来。
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足底筋膜炎足跟痛是一种常见的足部问题，并且有许多可能的原因。 最常见的原因是足底筋膜炎 ，这是足底筋膜附着在足跟骨上的炎症。 足底筋膜是一层厚厚的结缔组织，跨越足底并在行走时提供减震作用。
当一个人第一次早晨从床上走出时，足底筋膜炎的疼痛通常会更糟，并且通常会随着运动而改善，尽管钝痛通常持续存在。
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T骨隧道综合征偶尔，脚痛是由一个捏或激怒的神经引起的。 一种常见于足部的夹伤神经或神经卡压称为t骨隧道综合症 。
在这种情况下，一个人可能会经历射击，灼痛，疼痛，麻木和/或刺痛疼痛，从脚踝内侧（大脚趾侧）辐射到足弓和脚底。 夜间疼痛往往更严重，有时会传到小腿或更高处。
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跖骨痛（足部疼痛球）跖骨痛表现为脚掌球区域的剧烈疼痛，该球体由跖骨圆形末端给予其形状。 疼痛会让人觉得自己像是踩在石头上，而且通常是坐下来放松，赤脚行走会加重疼痛。
许多不同的情况可能会导致跖痛 - 最常见的脚功能失常，过度使用或脚底脂肪减少。
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莫顿神经瘤脚内另一个常见的神经问题是Morton的神经瘤 ，它会导致脚趾之间的射击或灼痛 - 通常在脚趾三和四之间。 过度紧张和/或穿紧身鞋与这种情况有关。
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肌腱炎肌腱是将肌肉锚定在骨骼上的绳状结构。 当它们过度拉伸或过度使用时，会发生肌腱炎。
肌腱炎通过活动或伸展引起疼痛，受影响的肌腱通常会触痛。 复发性肌腱炎可能是肌腱撕裂和软化的征兆，也称为肌腱炎。
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关节炎骨关节炎是由于身体磨损而使关节内的软骨分解。 关节损伤表现为关节间隙减少，磨损软骨和关节周围的骨刺。
经常在踝关节， 距下关节和大脚趾关节处经历骨关节炎的疼痛和缺乏活动性。 其他不常见的可导致足部疼痛的关节炎形式包括痛风 ， 类风湿性关节炎 ， 银屑病关节炎和狼疮。
骨关节炎的症状可能包括疼痛，僵硬，振动或磨碎的声音或感觉和肿胀，这些症状通常会随着运动而恶化。
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内生的脚趾甲当脚趾甲的边缘生长或被压入皮肤边缘时，就会出现内生的脚趾甲。 它通常发生在大脚趾甲的边缘，因为鞋子的压力。 即使是最小量的内陷也是非常痛苦的。
除了疼痛之外，内生趾甲的其他征象包括与指甲相邻的红色或肿胀的皮肤，这是感染的迹象。 因为它被埋在皮肤下，所以往往看不见内生的指甲 。
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玉米和Calluses胼 are体是皮肤过度增厚的部位，皮肤发生过度的压力或摩擦。 脚后跟的胼if可能会变得痛苦，如果它们裂开或裂开。
玉米发生在他们摩擦鞋子的脚趾处。 有时候最微小的愈伤组织或玉米会引起剧烈的疼痛，因为它会深入皮肤层并压迫神经。 玉米和胼also也看起来类似于疣 ，这也可能导致不适。
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拇囊炎拇囊炎是在脚的一侧，在大脚趾关节下面的一个突起。 拇囊炎的尺寸可能会有所不同，这是大脚趾随着时间的推移而移位并压迫第二脚趾的结果，这会导致大拇趾关节和周围韧带的异常应力。
Bunion疼痛可能会偶尔发作，并可能伴随囊袋炎（囊液发炎）。 除了疼痛之外，这可能会导致发红和肿胀。 囊肿也可以发生在脚的小拇指脚趾侧。 关于如何治疗拇囊炎疼痛的想法，请阅读关于舒缓拇囊炎疼痛的五个技巧 。
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锤子脚趾锤脚趾是一种常见的情况，发生在较小的脚趾。 当最靠近脚趾变为足部的关节（称为跖趾关节）向上延伸并且近侧指间关节（当您向上移动脚趾时，下一个关节）向下弯曲时发生。 这使得脚趾像锤子一样弯曲。
紧绷的鞋子，特别是高跟鞋，是锤趾的一个关键原因，但有时它是由于类风湿性关节炎，中风或糖尿病等基础医疗条件引起的。
一句话来自
如果你忍受痛苦，重要的是要看医生进行评估。 你应该感觉良好，重新开始你的日常活动，如果有正确的治疗计划，你可以。
>来源
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