奶蓟是一种植物，生长在美国，南美洲和欧洲的许多地方（原来就是这样的）。 在一些地方，它被认为是杂草，在其他地方，它被吃掉了; 然而，牛奶蓟是最知名的药物治疗药物。
牛奶蓟是什么样的？
该植物有一个粗壮的茎，许多刺和宽叶，白色斑点和白色的静脉。
它长到10英尺高（约2米），并开放出明亮的紫色。 它的名字来源于从破碎的叶子流出的白色树液，据传说，它是圣母玛利亚的牛奶。
什么条件可以蓟传统上帮助？
人们主要服用牛奶蓟治疗肝脏和胆囊问题，但它也用于消化不良，食物中毒和癌症预防。 从古希腊人开始，奶蓟作为药用植物的历史可以追溯到2000多年前。 用奶蓟治疗的肝病类型包括急性病毒性肝炎 ， 慢性肝炎 ， 肝硬化和毒素引起的肝损伤。
牛奶蓟有效吗？
这是不确定的。 一些研究表明，服用牛奶蓟治疗肝病提供了一个小的好处，但大多数其他研究没有。 因此，以及许多这些研究存在严重设计缺陷的事实，很难得出关于使用牛奶蓟的有效性的强烈结论（无论是赞成还是反对）。
在替代医学支持者中，牛奶蓟具有良好的声誉。 然而，如果没有令人信服的研究成果，根据21世纪的医学科学，无法知道牛奶蓟是否真正获得了2000年的声誉。
牛奶蓟安全吗？
是的，牛奶蓟对大多数人来说通常是安全的。
最常见的副作用是胃部不适和轻度腹泻，因为牛奶蓟可能具有通便作用。 额外的副作用报告很少见，而且相对较少。 其中一些是皮疹，头痛，胃灼热， 关节痛和阳痿（当使用牛奶蓟时）。 过敏反应是可能的，但它们在对奶蓟（包括豚草，菊花，万寿菊和雏菊）同一家族中的植物已经敏感的人中最常见。
我如何采取牛奶蓟？
采取牛奶蓟最常见的方式是口服片剂。 剂量取决于你正在接受的治疗，但是他们的范围从每天160毫克到800毫克。 仅使用含有70％至80％水飞蓟素的标准化片剂是重要的，该水飞蓟素是乳蓟的活性成分（它是种子中提供任何医疗益处的化学物质）。 虽然有些人把牛奶蓟当作茶来喝，但这似乎不适合作为一种药物。 请记住，所有制剂的纯度和质量可能会有所不同。
我可以一起服用牛奶蓟和我的肝炎治疗吗？
你应该在服用牛奶蓟前询问你的医生。 即使牛奶蓟来自植物，它仍然是一种药物，可以与其他药物相互作用。
如果您已经服用牛奶蓟，请告知您的医生或医疗服务提供者。
你需要知道什么
对于大多数人来说，牛奶蓟被认为是相对安全的并且具有很少的不良反应。 虽然其治疗肝病的效果尚不确定，但现有研究通常显示无益或保护效益不大。 服用牛奶蓟不能代替传统的肝炎治疗 。
>来源：
草本一览：牛奶蓟。 国家补充和替代医学中心。 国立卫生研究院。 http://nccam.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm。 2008年3月。
乳蓟对肝病和肝硬化的影响及临床不良反应总结。 医疗保健研究和质量机构。 美国卫生和人类服务部。 http://www.ahrq.gov/CLINIC/epcsums/milkstum.htm。 2000年9月。