哮喘治疗
哮喘是一个复杂的医学问题。 这可能是压倒性的，特别是如果你是新诊断的。 哮喘治疗通常涉及多种药物，每种药物都需要在适当的时候服用。 最重要的是，使用吸入器需要一定的手动灵活性，这使得向肺部提供所需的药物更加困难。
与肺炎或耳部感染不同，没有药物可治疗哮喘。
相反，哮喘管理和症状可以保持在检查。 好消息是，在一些教育和时间，你可以做到这一点。
>看看吸入器如何帮助减少气道炎症。
哮喘治疗需要了解的五大事项
你需要哮喘行动计划。 哮喘行动计划就像一个良好的哮喘控制的路线图。 它可以帮助你做几件事情，包括：
- 避免触发器
哮喘行动计划通常分为三个区域：绿色，黄色和红色。 每个区域涉及不同的哮喘控制水平 - 当你发现自己处于这些状态时应该怎么做。
在绿色区域，您的哮喘得到控制，您感觉健康。 您一般无症状或仅偶尔需要对症治疗。
如果您的症状开始恶化，您可能会进入黄色区域 ，哮喘行动计划将提供具体步骤，例如使用快速缓解吸入器 ，这将有助于您快速回到您的绿色区域 。
如果您无法识别或意识到您已经进入黄色区域，或者治疗不能让您回到绿色区域，那么您最终可能会进入红色区域 。 在这里你会被要求采取一些额外的步骤。 但是，如果您的症状没有迅速改善，您将被指示立即寻求医疗帮助。 此时任何延迟都可能导致严重的哮喘发作和其他严重并发症。
哮喘行动计划也是你和你的医生之间的沟通工具（或者，如果你的孩子患有哮喘，你的孩子的医生，你和任何其他照顾者）。
2. 了解你的哮喘诱发因素很重要 。 如果你能避免你的哮喘诱发因素，你可能不会以哮喘症状的方式发展。 预防和避免是良好哮喘控制的关键。
3. 制定监测计划是关键。 识别和理解哮喘触发因素的一个重要部分是制定哮喘监测计划。 除非你测量或追踪你的哮喘症状，否则你不可能改善它们。
同样的事实是，除非你监测哮喘症状发生的时间，否则你可能不会意识到你的症状发生在某些地方或暴露于某些事物。
你可以使用两种不同的方法监测你的哮喘：
研究表明，定期监测哮喘与好处有关，包括：
- 减少控制药物的使用
- 减少哮喘急性加重
- 减少急诊室访问次数
4. 了解什么定义好哮喘控制是至关重要的。 如果您不得不每周使用两次以上的救援吸入器，每周超过两天的症状，或由于哮喘症状每晚超过两次起床，您的哮喘控制不佳，您的哮喘行动计划需要调整。 如果这些适用于您，请告诉您的医生。
5.控制药物不是急救药物，反之亦然。
有两种类型的哮喘药物：
- 控制器 ：哮喘控制药物每天服用时可预防哮喘症状。 令人惊讶的是，许多哮喘患者没有按照规定服用这些药物。这通常会导致沮丧，因为症状不太可能得到控制。
有几种不同类型的控制药物，每种都针对哮喘病理生理学的特定部分。 一些控制药物更适用于某些哮喘严重程度 。 - 营救 ：营救药物可用于缓解急性胸闷， 咳嗽， 呼吸急促以及与哮喘相关的喘息 。
问你的医生这3个问题
你有没有离开医生的办公室感到困惑，不知所措，或者不确定你需要做什么来控制哮喘？
你的行动计划的所有不同步骤都会让你感到挫败吗？
你是否曾经错误地服用过你的哮喘药物，因为你不知道如何使用它们？
明确健康交流合作伙伴关系建议您询问并获得医疗保健提供者提出的以下三个问题的答案。
如果您最近被诊断患有哮喘，这一点尤其重要，如果患者对于如何最好地管理他们的治疗感到不清楚，那么任何患有该疾病（或任何其他疾病）的人都可以从中受益。
- 我的主要问题是什么？
- 我需要做什么？
- 为什么这对我来说很重要？
与哮喘一起生活
哮喘提出了一些需要克服的挑战。 以下是一些可以提供帮助的提示：
- 了解如何正确使用您的药物。 找出你的哮喘药的所有信息，包括服用方法和时间，潜在的副作用，以及它如何控制你的哮喘。 如果您使用定量吸入器，请学习如何正确使用它。
- 制定一个定期服药的策略。 忘记服用药物可能很容易。 考虑让你的药物使用一个星期的日记。 你错过了一剂吗？ 那个时候发生了什么事情使得服用药物很困难或者不是头脑简单？ 在你的手机上设置提醒或者让你的药物成为另一个例行程序的一部分（如洗脸和刷牙）可以提供帮助。 但是，如果没有，你可能需要与你的医生谈谈调整你的计划。
- 保持您的救援吸入器方便。 没有立即使用救援吸入器可能会有危险。 因为你不知道什么时候可能需要它，所以请考虑在你的背包，书桌或任何你花费很多时间的地方留下备用物品（但是避免将你的身体储存在高温环境中）。
- 将ICE联系人放入您的手机中 。 ICE或“紧急情况下”联系人是一个知道您的健康状况的人，当您无法提供医生或急救人员信息时。 第一批响应者接受过培训，以在人们评估患者时寻找这些接触者是手机。
- 注意你的情绪状态 。 哮喘患者可能更容易患上焦虑或抑郁症。 如果您开始感到沮丧或沮丧，请与您的医生交谈。 帮助可用。
- 如果你吸烟，戒烟 。 几乎四分之一的哮喘患者吸烟。 这使得控制哮喘非常困难。 戒烟是你在这方面可以做的最好的事情。
一句话来自
毫无疑问，患哮喘会使生活变得更加困难。 但有了良好的哮喘治疗，没有理由不能做几乎任何你想要的东西，每天。 你需要了解你的哮喘治疗，并开始发展你的治疗团队。 然后依靠他们发展你的治疗计划，使其最适合你的生活和你的症状。
>来源：
疾病预防与控制中心。 消费者信息。 哮喘。
专家组报告3（EPR3）：哮喘诊断和管理指南。
Kavuru MS，Widemann HP。 哮喘。 胸科医学：肺病和危重病医学要点 。 编辑：Ronald B. George，Richard W. Light，Richard A. Matthay，Michael A. Matthay。 2005年5月，第5版。