测量你的哮喘水平以获得控制
了解你的哮喘严重程度会影响你的哮喘控制。 严重程度与哮喘治疗和你的医生建议的监测有关。
如果不定期测量你的哮喘，你很难知道干预措施是否会改善你的哮喘或哮喘是否恶化。 因此，哮喘可能会限制您的日常活动，您甚至可能意识不到。
通过查看下表，您可以根据国家心脏，肺和血液研究所（NHLBI）指南将哮喘严重程度分类为：
- 断断续续的
- 温和的持久
- 持续不变
- 严重持久
您的哮喘严重程度基于下述标准。 你根据最糟糕的症状分类自己。 例如，如果您每月醒来两个晚上出现咳嗽或感觉呼吸不畅，您的哮喘处于间歇性哮喘严重程度分类中。
如果您每周有两天有症状，请每周两次使用您的急救吸入器，急性加重期间FEV1正常，但每晚三次起床，哮喘严重程度持续。 你的哮喘治疗将部分基于你的哮喘严重程度。
哮喘严重程度
严重程度基于与哮喘控制不佳相关的症状。 该表使用以下标准来确定哮喘严重程度：
- FEV1 ：用肺量测定法测量的当前肺功能是什么？ 与其他上述症状不同，您的FEV1不会在家中随时可用; 当您进行肺功能测试时，您需要询问您的医生。
| 断断续续的 | 温和持久 | 中等持久 | 严重持久 | |
| 症状 | 每周2天或更少天 | 每周超过2天 | 日常 | 整个一天 |
| 夜间觉醒 | 每月2X或更少 | 每月3-4X | 每周超过一次，但不是每晚 | 每夜 |
| 救援吸入器使用 | 每周2天或更少天 | 每周超过2天，但不是每天 | 日常 | 每天几次 |
| 对正常活动的干扰 | 没有 | 次要限制 | 一些限制 | 极其有限 |
| 肺功能 | FEV1> 80％预测并在急性加重之间正常 | FEV1> 80％预测 | FEV1 60-80％预测 | FEV1低于60％预测 |
一句话来自
目前专家们之间有一些辩论，基于症状的哮喘行动计划是否比基于峰值流量或甚至家庭FEV1的计划更有效。 你可以和你的医生交谈，确定他们推荐哪一个，哪一个最适合你。
>来源：
>全国心脏，肺和血液研究所。 2010年5月20日专家小组报告3（EPR3）：哮喘诊断和管理指南。
>临床肺功能测试，运动测试和残疾评估。 胸科医学：肺病和危重病医学要点 。 编辑：Ronald B. George，Richard W. Light，Richard A. Matthay，Michael A. Matthay。 第5版。