6种类型的肌腱炎

肌腱炎可发生在任何肌腱中,但往往发生在散布在我们身体各处的数百根肌腱中的一小部分中。 这些特定的肌腱易受刺激有几个原因。

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阿基里斯肌腱炎
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跟腱炎导致足跟后部疼痛和肿胀。 有这种情况的人经常抱怨疼痛和僵硬,并感觉到踝关节后面有肿块。 随着活动增加,跟腱的疼痛往往会随着一些温和的活动而放松,但往往会恶化。 了解这个常见问题可以帮助治疗,并帮助避免严重并发症,如跟腱断裂 。 常常用休息,冰敷和物理疗法治疗跟腱炎。

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后部胫骨肌腱炎
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发生于跟腱炎位置不远处,胫后肌腱炎不太常见,但应在踝关节内侧有疼痛症状的人士考虑。 胫骨后肌腱炎通常会导致行走时的疼痛,并且可能使您几乎不可能站立在脚趾上。 如果不及时治疗,后胫骨肌腱炎可导致平足。 常见的治疗后胫骨肌腱炎包括暂时固定和物理治疗。 鞋子和矫形鞋等鞋类的变化可能有助于预防。

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髌骨(膝盖)肌腱炎
大卫莱希/盖蒂图片社

髌骨肌腱炎或髌韧带炎症通常称为跳跃膝关节。 这种情况直接导致膝盖下疼痛和肿胀,并且是篮球运动员和其他运动员重复跳跃活动的常见问题。 髌骨肌腱炎的治疗通常由休息和抗炎药物组成。 许多运动员最具挑战性的部分是避免特意加剧这种状况的活动。 最近的研究调查了这种情况下PRP注射剂的使用。

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肩袖腱炎
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许多患有疼痛的患者被医生告知,他们患有肩膀滑囊炎或肩袖肌腱炎。 导致肩部疼痛的常见原因是刺激肌腱的结果,这有助于将手臂从侧面抬离,以及围绕这些肌腱的粘液囊发炎。 治疗肩袖肌腱炎几乎总是可以用非手术治疗来完成的,尽管在一些罕见的情况下手术可能是必要的。

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5 -

网球肘(侧髁炎)
Alexander Klemm / Getty Images

由于肘关节外侧肌腱的刺激, 网球肘是肘部疼痛的常见原因。 通常与打网球的人相关,外侧上髁炎可能发生在进行其他运动或腕部和肘部重复活动的人群中。 发生在网球肘患者的肌腱状况通常以称为肌腱的肌腱微撕裂为特征 。 避免加重活动显然是治疗的最重要方面,一些物理治疗强化练习可能会有所帮助。 网球肘注射有争议,但经常用于治疗。

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手腕肌腱炎
fatihhoca /盖蒂图片社

腕关节肌腱炎是一种常见的问题,可导致腕关节周围疼痛和肿胀。 腕腱炎是由于肌腱的炎症,并且常常涉及肌腱鞘内的液体积聚。 限制手腕运动与短期夹板通常对治疗这种情况非常有帮助。 其中一个最重要的方面是确定导致问题的肌腱或肌腱,以便治疗可以针对问题。 如果有问题的肌腱没有休息,则夹板不会有效。 手腕肌腱炎的治疗通常不需要手术。

资料来源:

Almekinders,LC。 “腱炎和其他慢性肌腱病”J. Am。 科学院。 邻。 Surg。,1998年5月; 6:157 - 164。

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治疗肌腱炎

一旦确定了肌腱炎的类型,就可以采取更有针对性的治疗方法。 好消息是几乎总是可以用非侵入性治疗来解决肌腱炎症状,并且只有在极少数情况下,这些问题才会变得更持久和难以管​​理。