肌腱炎是一种以肌腱肿胀和疼痛为特征的疾病。 肌腱炎通常与肌腱炎相混淆， 肌腱炎的病因有很多相同的症状，但其病因和外观差异很大。
肌腱炎与肌腱炎的区别
肌腱炎和腱炎的主要区别在于时间。 腱鞘炎是由重复性创伤或尚未愈合的损伤引起的慢性 （持续性或反复发作）病症。
相比之下，肌腱炎是一种急性 （突发，短期）病症，其中炎症是由肌腱的直接损伤引起的。
（差异反映在它们的后缀中，“-osis”指异常或患病，“-itis”指炎症。）
这种疾病的症状和模式也有所不同：
- 肌腱炎不涉及炎症。 因此，尽管可能是痛苦的，但周围的软组织通常不会发红或发热。 当在显微镜下检查时，可以看到肌腱微小的撕裂（显微照片），但没有炎性细胞的证据。
- 相反， 肌腱炎确实会导致炎症，并且除了疼痛之外还具有肿胀，发红和温暖的特征。 在显微镜下观察时，会出现炎症细胞。 眼泪和伤害通常会更加明显。
这些差异说明我们如何处理这两种情况并预测受影响的结果。
Tendinosis的类型
肌腱炎可发生在整个身体的许多肌腱中，特别是在主要关节周围的肌腱。 我们经常通过它们的位置或它们影响的特定肌腱来指代它们：
- 网球肘 （也称为外髁炎）是过度使用引起的肌腱炎的一种形式。 它特别影响将前臂肌肉连接到肘外侧的肌腱。 随着肌肉反复摩擦肘部的骨性隆起而导致磨损和撕裂，情况进一步恶化。 除了肘部疼痛之外，抓握部位的弱点也很常见。
- 跳线的膝盖 （也称为髌骨肌腱病）涉及从髌骨（膝盖）开始并沿膝盖前部延伸至胫骨结节（胫骨）的肌腱。 与急性损伤相反，髌骨肌腱病影响运动员和其他膝盖受跳跃或反复抬起影响的人。 不应该与跑步者的膝盖（髌股关节疼痛综合征）相混淆，因为疼痛是由髌骨在股骨（大腿骨）上的异常接触和运动模式引起的。
- 跟腱病影响将小腿肌肉连接到跟骨（脚后跟骨）的肌腱（称为跟骨腱）。 由于肌肉和结缔组织通过日常活动导致肌腱弯曲和缩回（如走路或爬楼梯），跟腱和小腿紧缩可能会导致这种情况，特别是在老年人身上。 足跟骨上的骨刺也可以抵抗肌腱，随着时间的推移有效磨损肌腱。
治疗肌腱炎
物理疗法是肌腱炎最有益的治疗方法之一。 具体而言，已显示受损肌腱的偏心收缩对于减轻疼痛和治愈受损组织是有效的。
在更严重的情况下，如果肌腱部分（或可能）断裂，可能需要手术。
由于肌腱炎与炎症无关，口服抗炎药物，可的松注射液和冷冻疗法（冰敷）不太可能有益于治疗病症。
>来源：
> Bass，E。“肌腱病：为什么肌腱炎和腱鞘炎之间的区别很重要。” Int J Ther Mass Bod 。 2012; 5（1）：14-17。