肌腱损伤经常被称为'Jumper's Knee'
髌腱将膝盖骨（髌骨）连接到胫骨。 这是膝盖“伸展机制”的一部分，与膝盖，四头肌肌腱和股四头肌一起 ，这些结构可让您的膝盖变直，并为踢腿运动提供力量。 髌腱像其他肌腱一样 ，由坚韧的纤维组织制成。
肌腱被血管组织衬里包围，为肌腱提供营养。
髌腱膜炎，肌腱炎和眼泪
髌骨肌腱炎是当肌腱变得发炎和发炎时发生的情况。 这个问题最常见于做重复性跳跃的运动员，因为髌骨肌腱炎通常被称为“跳投膝盖”。 虽然在跑步者和其他类型的运动员中也可以看到髌骨肌腱炎，但是在篮球和排球等运动的参与者中最常见。
髌骨肌腱炎是一种慢性病。 而不是肌腱变得发炎和发炎，这种情况在发展中更为缓慢，并且以微小的撕裂和肌腱增厚为特征。 髌腱炎导致类似的症状，但是这种情况的治疗与腱炎不同。
部分髌腱撕裂，有时在MRI上描述的发现通常是慢性髌腱炎的特征。
这些眼泪与完全腱撕裂的区别在于整个腱脱离并需要手术修复。
髌骨肌腱条件的症状
髌骨肌腱炎和腱索通常会直接导致髌骨肌腱疼痛。 肌腱通常肿痛。
膝盖的运动可能会在肿胀的肌腱正上方引起一种叫做“ 叩头”的嘎吱嘎吱声。 髌腱问题的其他常见症状是活动疼痛，特别是跳跃或跪着。
通常进行X射线测试以确认膝盖周围的骨骼没有问题。 有时可能会出现钙沉积，尤其是在患有更多慢性髌腱炎的患者中。 MRI可能有助于寻找肌腱炎症或部分眼泪的症状。
髌骨肌腱治疗
一旦您的医生确认了正确的诊断，就应该开始治疗。 如果问题是急性炎症，治疗可能包括：
- 休息
治疗中最重要的第一步是避免加剧问题的活动。 你的身体是了解受伤膝盖休息多少的最佳指南 - 如果在受伤的髌骨肌腱区域活动受伤，那么你应该休息一下。 - 抗炎药物
非甾体抗炎药物 （NSAIDs）包括一系列可能性，如布洛芬，Motrin，Naprosyn，Celebrex等等。 这些药物可以改善髌骨肌腱炎的治疗，减少疼痛和肿胀。 在开始使用这些药物之前，一定要先咨询医生。
- 拉伸
一旦你恢复活动，在活动之前拉伸四头肌，腿筋和小腿肌肉是非常重要的。 即使症状消失，进入良好的伸展习惯也有助于防止问题再次出现。 - 冰治疗
炎症区域的炎症是肌腱炎治疗的一个重要方面。 冰将有助于控制炎症和减少肿胀。 通过最小化炎症和肿胀，肌腱可以恢复到其通常的状态并执行其通常的功能。 - 乔帕带/大括号
偶尔，您的医生会提供支撑带（称为髌下带或Chopat带），护膝或定制矫形器。 这些措施在治疗髌骨肌腱炎方面的益处并不为人所知，但一些患者从使用这些产品中获得完全缓解。
当病情慢性时，炎症治疗不太可能有帮助，因此，髌骨肌腱炎的治疗重点是物理治疗。 治疗肌腱炎的最有效的治疗练习是偏心加强练习。
一些外科医生也在使用称为PRP注射剂的治疗方法来治疗髌骨肌腱炎和腱索炎。 虽然科学证据还没有强有力地支持这种实验性治疗的使用，但这些注射可能有助于刺激身体的愈合反应。
在某些情况下，尽管有上述治疗方法，但患者仍有持续的髌骨肌腱炎症状。 在这些患有慢性髌骨疼痛的患者中，长期尝试上述治疗的患者可以考虑手术。 如果在MRI上看到损伤的肌腱，通常会考虑手术。 在手术中，这个受损的肌腱可以被移除和修复。
资料来源：
Duri ZA等人。 “髌骨肌腱炎和前膝关节疼痛”Am J膝关节外科。 1999年春季; 12（2）：99-108。
Hall MP等人，“富血小板血浆：运动医学中的当前概念和应用”J Am Acad Orthop Surg，Vol 17，No 10，2009年10月，602-608。