不要让你的胃灼热不治疗。 这是为什么。
长时间不治疗胃食管反流疾病 （GERD - 也称为酸反流疾病），其结果不仅仅是不适。 如果不能有效治疗，持续酸反流会刺激食道衬里，并可能发生严重并发症。
Barrett食管 ， 食管癌 ，喉癌， 糜烂性食管炎和食管狭窄等都列出了可能由长期GERD引起的疾病。
请继续阅读以了解更多有关这些条件的信息。
巴雷特食管：当食道中的组织 - 从口腔到胃部携带食物和唾液的肌肉管 - 发生改变，因此它类似于通常在肠道中发现的组织类型，那么你就拥有巴雷特食管。 那些患有Barrett食管的患者发生食管癌的可能性比没有这种情况的患者高30到125倍。 虽然这种风险听起来很可怕，但事实是，大约有1％的巴雷特食管患者最终患有食管癌。 这导致我们...
食管癌：当食管组织中形成恶性癌细胞时，称为食管癌。 医生不能总是解释为什么一个人患癌症而另一个人不患癌症。 然而，胃食管反流病（GERD）与食管癌之间存在密切关联。
喉癌：一些研究人员报告说GERD与喉癌的发生有关。 然而，科学界尚未能够建立胃灼热与喉癌之间的明确关系。 两者之间没有因果关系。
糜烂性食管炎 ：当有食道炎症和肿胀时，则有食管炎。 最常见的原因是含有酸的胃内容物回流到食道。
食管狭窄 ：最好的特征是食管逐渐变窄，食管狭窄可导致吞咽困难。
6种预防GERD并发症的方法
有几个步骤可以大大减少发生这些并发症的几率。
1.进行必要的生活方式改变
如果患者进行一些生活方式的改变，胃灼热症状通常可以缓解。 许多人可以通过观察饮食，戒烟和改变睡眠行为来显着减少症状的发生。 随着酸反流发作减少，食管损伤的机会减少。
2.注意你吃什么
如果您患有胃酸反流，您需要知道哪些食物可以安全食用，避免吃什么食物。 大多数胃灼热患者表明他们进食后胃灼热程度加重。 如果你能减少与食物有关的胃灼热的发生，这可以大大减少并发症的风险。 例如， 喝碳酸饮料可能会增加患胃灼热的风险。
有几乎没有引起胃灼热的食物，可以适量食用的食物，以及应该完全避免的食物。 此外，知道如何准备食物会减少胃灼热。 看看这个食谱索引无胃灼热食谱。 另一个可以帮助你解决胃灼热患者饮食需求的资源是烧心患者的外出指南 。
3.跟踪你的胃灼热触发器
当你经历慢性胃灼热时，控制你的胃灼热的第一步是记录可能引发你的攻击的因素，攻击的严重程度，你的身体如何反应以及什么可以帮助你缓解。
下一步是将这些信息提供给你的医生，这样你们就可以确定你需要做什么样的生活方式改变，以及什么样的治疗方法能够最大限度地缓解并预防并发症。 你可以使用这个胃灼热记录作为跟踪的例子。
4.学习如何在发生胃灼热之前预防胃灼热
这里有一些技巧可以显着减少酸反流症状的发生，并且在大多数情况下可以在开始前预防酸反流。 随着酸反流发作减少，食管损伤的机会减少。
5.减少夜间胃灼热
夜间胃灼热可能是最危险的。 如果发生频繁的夜间胃灼热，并发症的风险增加。 这有几个原因 。 例如，回流酸倾向于在食道中停留较长时间，使其对食道造成更多的损伤。 但是，有一些方法可以预防夜间胃灼热 。
6.服用处方药
如果您的胃灼热一周发作两次或更多次，您应该始终与您的医生联系 。 在你的身体照顾下，他或她可能会开药或建议非处方药。 有替代顺势疗法缓解胃灼热。 也与你的医生讨论这些问题。
来源
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