理解复杂的障碍
纤维肌痛是一种复杂的疾病，难以理解，特别是如果您没有广泛的医学知识。 因为它涉及到大脑和神经系统，它可以对身体的每个部分产生影响。 症状可能会来来去去，并且看似随意地变得或多或少强烈。
当有人在痛苦中，应该有一个明显的原因，对吧？
疼痛如何从身体的一个区域跳到另一个区域？ 为什么轻触会像受到打击或烧伤一样受伤？
如果你想了解这种情况，在你认识的人或你自己的人中，这可能会令人难以置信的困惑。 它的奇怪，加上一系列负面的医学测试，导致一些人认为纤维肌痛一定是心理问题。 然而，大量的科学证据证明，这是一个非常真实的身体状况。
尽管如此，挖掘这些科学研究并不能帮助我们大多数人。 像神经递质调节异常，伤害感受器，细胞酶，线粒体功能障碍和下行疼痛通路等术语并不完全容易掌握。
这篇文章的目的是帮助你理解和联系到正在发生的事情，用简单的术语和没有医学术语。 在每节的结尾处，您将找到相关的医学术语以及定义链接。
如果你想超越基本的理解，它们会很有帮助，但你不需要理解条款来理解本文并找出这种情况。
理解痛苦
想象一下，你正在计划一个派对，并期待约20位客人。 有三四个朋友告诉你他们会提早来帮助你。
但他们不显示，而不是20个客人，你会得到100.你是不知所措。
在这种情况下，我们这些人的疼痛信号就是这样发生的。 这些细胞发送太多疼痛信息（聚会嘉宾），高达健康人的五倍。 这可以将简单的事情变成轻微的压力，甚至会让痒感变成痛苦。
当这些疼痛信号到达大脑时，它们被称为血清素的东西处理。 但是，我们没有足够的血清素（没有出现的朋友帮忙），让大脑不知所措。
这就是为什么我们在没有损伤迹象的组织中出现疼痛的原因。 这不是想象中的痛苦; 它被误解为神经和大脑变成实际疼痛的感觉。
患者大脑中的其他物质会放大许多其他信号 - 本质上，“调大你的感官检测到的所有物体的音量”。 这可能包括光线，噪音和疼痛之外的气味 ，并导致感官超负荷 。 这可能导致混乱，恐惧，焦虑和恐慌发作 。
相关术语
了解上涨和下跌
大多数患有慢性病的人总是生病。 对癌症，病毒或退行性疾病的影响相当稳定。
看到纤维肌痛患者星期一不能做点什么，但在星期三完全有能力，这是可以理解的。
以这种方式来看待：每个人的荷尔蒙都会波动，体重和血压等事物可能会在一天，一周或一个月的过程中上升和下降。 身体中的所有系统和物质都以这种方式工作，根据不同的情况而升降。
研究表明纤维肌痛涉及多种激素和其他物质的异常水平。 因为这些东西都是上下变动的，有时很多都在正常区域，有时候它们不在。
离开该区域越多，该人感觉越糟糕。
相关术语
理解对压力的反应
有些人认为我们在情绪上无力对付压力 ，因为压力的情况通常会使症状加重。 有时候，它会引发一个主要的症状。
要理解的重要一点是，我们都在情绪上和身体上对压力做出反应。 每个人的身体反应都可能包括一阵肾上腺素和其他激素，这些激素有助于促使身体进入超速状态，以便处理发生的事情。
患有纤维肌痛的人没有足够的这些激素，这会使他们的身体产生压力。 这就是为什么它会引发症状。
另外，当我们谈论“压力”时，我们通常意味着情感类型，这可能来自您的工作，繁忙的时间表或个人冲突。 很多事情实际上会导致身体上的压力，比如疾病，睡眠不足，营养不良和受伤。 身体压力可以对情绪压力产生相同的纤维肌痛效果。
想想在深夜睡觉时，在半夜起床时打电话或发出可怕的噪音是什么感觉。 现在想象一下，每当你上班迟到或者为了避免交通事故而必须转弯时，都会这样想，然后想象你同时在手臂上倒了沸水。 这会让你非常接近纤维走向。
相关术语
- 去甲肾上腺素（去甲肾上腺素）
- 皮质醇
- HPA轴
理解疲劳
想想你不只是累了，但真的很累。 也许你整晚都在学习考试。 也许你多次喂养婴儿或照顾生病的孩子。 也许这是流感或strep喉咙 。
想象一下，当你尝试工作时，像这样疲惫不堪，照顾孩子，打扫房间，做晚餐等等。对于大多数人来说，一两个晚安的睡眠会让这种感觉消失。
尽管如此，纤维肌痛引起的睡眠障碍使晚上的睡眠变得罕见。 我们可以有以下任何一种睡眠障碍：
- 失眠 （难以入睡或入睡）
- 无法达到或保持深度睡眠
- 睡眠呼吸暂停 （可反复唤醒人的呼吸障碍）
- 不安腿综合征 （抽搐，四肢抽搐，使其难以入睡）
- 周期性肢体运动障碍（有节奏的，不自主的肌肉收缩，防止深度睡眠 ）
除此之外，大多数患有这种疾病的人都会以睡眠不足为症状。 基本上，这意味着不管我们睡了多少，我们都不会醒来休息。 然后，我们经常保持清醒或被痛苦惊醒。
简而言之
很多疾病都涉及身体的一部分或一个系统。 纤维肌痛涉及整个身体，并将各种各样的东西扔出来。 由于各种症状可能会使人感到奇怪和困惑，因此它们与非常真实的身体原因有关。
这种疾病可以让一个受过良好教育，雄心勃勃，勤奋和不倦的人，并且剥夺他们的工作能力，打扫房屋，锻炼身体，思考清楚，并且永远感到清醒或健康。
- 这不是心理上的“烧坏”或抑郁症。
- 这不是懒惰。
- 这不是唠唠叨叨。
- 这是身体和大脑广泛功能障碍的结果，很难理解，难以治疗，迄今为止，也无法治愈。
然而，对患者来说最困难的事情就是不得不忍受它。 对生活中的人们的支持和理解可以使其变得更容易。