当你周围的事物让你生病时
对于纤维肌痛 （FMS）和慢性疲劳综合症 （ ME / CFS ）的患者来说 ，多重化学敏感性（MCS）也称为特发性环境不耐受（IEI）。 一些研究人员认为，他们都是疾病家族的一部分，有些人称之为“ 功能性躯体综合症 ”或“环境疾病”。 现在越来越突出的术语是“中枢敏感综合征”。
在中枢敏感综合征中， 中枢神经系统对某些刺激产生过度反应。 这些刺激可以包括疼痛，温度，光线，尤其是在MCS的情况下，化学品。
MCS概述
MCS已经被认可了几十年，但它仍然是一个相当有争议的诊断。 这也是一个疾病，通过多个名字。 随着环境疾病，它被称为化学伤害或化学敏感性。 目前，大多数人都知道它是MCS，但医生经常称之为特发性环境不容忍。
有人使用MCS对其环境中的少量化学物质产生负面反应。 如果化学物质的含量足够高，在MCS中几乎可以使任何人患病，但即使是低含量也会导致症状。
常见问题物质包括：
- 香料，如清洁产品，香水，蜡烛和卫生用品
- 香烟烟雾
- 油漆烟雾
- 汽油烟雾
- 工业化学品
- 药物
- 自来水中的化学物质
这些东西中的一些会通过气味或身体接触引发症状，而另一些则必须摄入。
并非每个患有MCS的人都对同样的事情敏感：一个人可能无法在有人吸烟或带有香味的化妆水的房间里，但在加油站也可以; 与此同时，别人可以处理卫生用品香水，但在农药和清洁产品周围生病。
其他人可能会遇到所有这些问题。
原因
MCS的起因仍不清楚。 有些病例似乎是在高度暴露造成化学伤害后开始的; 但是，这不能解释所有情况。
我们也不了解化学物质引发症状的确切机制。 研究人员正在寻找几个方向，其中包括：
- 化学物质对大脑和神经系统的影响 ，
- 免疫系统反应，
- 一种化学物质对其他化学物质的敏感性可能会“交叉”。
症状
MCS的症状可以从轻度到重度。 它们因人而异，但许多常见症状是：
除了刺痛的眼睛，喘息和流鼻涕之外，这些症状看起来很像FMS和ME / CFS，因此很难确定症状来自哪里。
诊断
要让医生用MCS诊断你，你必须符合几个标准：
- 症状必须是可重复的（意味着它们是由每次接触特定物质引发的）;
- 它一定是一个慢性（长期）问题;
- 有问题的物质被淘汰时，症状必须完全改善或解决;
- 无论接触量是少量还是大量，症状都是一样的;
- 对于“多重”方面，症状必须发生在与不相关物质接触时;
- 症状必须涉及一个以上的器官或身体部位。
一些研究显示MCS患者可能存在生理异常，但迄今为止科学还不足以导致诊断测试。 需要做更多的工作才能让我们更好地理解患有这种疾病的人的情况。
治疗和管理
一般来说，我们没有任何药物或MCS的药物治疗。 但是，有些人可能会针对特定的敏感性进行治疗。
管理MCS的主要方法是避免让你生病的事情。 根据这些事情，这可能是非常困难的。 如果您对工作中使用的化学物质敏感，则可能需要考虑其他领域。 如果您受到香味卫生用品的困扰，那么可能很难成为大批人。 您可能需要从家中移除物品，并且可能需要非常小心所购买的物品。
研究表明，减少压力，尤其是通过正念减压的技巧，可能有助于MCS的症状，以及FMS，ME / CFS和其他几种常见的重叠情况。
一些医生表示，他们已经看到患者通过改善营养状况或改善免疫系统而获得改善，但这些并没有始终对每个人都有效。
MMS在FMS和ME / CFS中
如果您已经有这些情况之一，则很难判断您是否有其他情况，因为症状可能非常相似。 他们的关键是观察变化，例如新的症状集群（即一起发生的头痛和恶心）或症状触发（如香水，压力或运动）。 一旦你意识到变化，一定要与你的医生谈论他们，并强调他们是新的。 它可能有助于保持症状日记 。
研究表明，有多种这些疾病对你的整体健康状况，症状负荷和生活质量有更大的影响。 准确诊断您的所有状况对您来说非常重要，以便您可以对待和管理每一种状况。
不过，有些策略会执行双重（或三重）任务。 良好的营养和健康的免疫系统可能会改善您的所有疾病以及您的一般健康状况。 避免症状触发是所有这些疾病的好建议。
学到更多
- 中枢敏感综合征
- FMS和ME / CFS中的香味敏感性
- 化学敏感性基金会
资料来源：
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