健康益处，用途等等
百里香是一种长期用于替代医学的药草。 通常被称为百里香，它被认为含有具有抗氧化和抗菌作用的化合物。 它以膳食补充剂形式提供，并用于替代药物以解决广泛的健康问题。
Thymus vulgaris的一个组成成分是百里酚，这种化合物具有抗炎 ，抗氧化和抗菌特性。
抗菌剂是一种破坏或抑制微生物（包括细菌和真菌）生长的物质。
由于有关使用百里香的研究有限，现在就推荐它作为治疗任何疾病的时间尚为时过早。 重要的是要注意，自我治疗的条件，避免或延迟标准护理可能会产生严重的后果。 如果您正在考虑将其用于任何健康目的，请务必先咨询您的医生。
Thymus Vulgaris的用途
百里香通常以液体提取物的形式在许多天然食品商店和专门从事天然产品的其他商店中出售。 它在网上也广泛可用。 当单独或在其他健康化合物中使用时，百里香被视为对以下健康状况的自然疗法：
- 百日咳
百里香也被称为刺激免疫系统 ，改善肝脏健康和减轻疼痛 。 当将百里香精油应用于头皮时，据说其促进头发生长并帮助治疗斑秃 。 它也被认为可以防止蛀牙 。 百里香有时也用于商业漱口水以抵御口臭 。
百里香的健康益处
初步研究表明，百里香可能会提供许多健康益处。 例如，过去十年发表的基于动物的研究表明，百里香可以起到止痛药的作用，保护大脑免受衰老相关的损害，并保护大脑和肝脏免受酒精滥用的有害影响。 在最近对人类细胞的测试中，科学家们已经确定，百里香可能也会抑制炎症和增强免疫功能。
此外，在2005年美国蚊子控制协会杂志上发表的一项研究发现，从百里香精油中提取的化合物可以起到驱蚊剂的作用 。
虽然很少有研究检测了百里香在人体中的健康效应，但有证据表明，这种草药可能有助于缓解月经痛。 在2012年发表在“医学科学研究杂志”上的一项研究中，研究人员指派120名女性大学生经期抽筋以用百里香补充剂或布洛芬进行治疗。 结果显示两种治疗在减轻疼痛方面同样有益。
健康与安全问题
由于很少有研究测试了百里香补充剂的效果，长期或常规使用这种草药的安全性是未知的。
已发现百里香寻常引起多种副作用，包括胃部不适。 也有人担心百里香可能会抑制血液凝结。 因此，至少在手术前两周避免使用Thymus vulgaris是至关重要的。
请记住，补充剂没有经过安全性测试，膳食补充剂基本上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，在孕妇，哺乳期母亲，儿童和有医疗条件或正在服用药物的人群中使用补充剂的安全性尚未建立。
Thymus Vulgaris的替代选择
其他几种草药可能有助于增强免疫系统功能，并保护您免受疾病。 例如，在感冒初次感染时服用像穿心莲 ， 黄芪 ， 紫锥菊和接骨木等药草可能有助于治疗症状并缩短感冒的持续时间。
对于草药止痛，替代胸腺寻常物包括白柳皮 ， 魔爪和姜 。 研究表明，每种草药都可能具有减轻疼痛的作用。
资料来源：
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