健康益处,用途等等
玫瑰果是从野玫瑰植物的花朵中发育而来的果实。 草药茶中的常见成分,玫瑰果也可以补充和粉状形式。 玫瑰果含有多种抗氧化剂,包括维生素C ,维生素E,β-胡萝卜素和番茄红素 。
用于玫瑰髋关节
在替代医学中,玫瑰果被吹捧为各种健康问题的自然疗法,其中包括:
此外,玫瑰髋声称能加强免疫系统 ,刺激血液循环,减少炎症并有助于预防心脏病 。
玫瑰果的健康益处
尽管对髋关节健康影响的研究有限,但有证据表明髋关节可能会带来某些好处。 以下是几项主要研究成果:
1)关节炎
许多研究表明玫瑰果可能有助于治疗骨关节炎和类风湿性关节炎 。
研究人员在斯堪的纳维亚风湿病学杂志 2005年的一项研究中发现,玫瑰髋可能会缓解骨关节炎。 对于这项研究,94例髋关节或膝关节骨关节炎患者用玫瑰果或安慰剂治疗3个月。 研究结束时,与安慰剂组相比,玫瑰髋关节组的疼痛和使用止痛药的患者减少的幅度更大。
与此同时,2010年在Phytomedicine的一项研究发现,类风湿性关节炎患者可以从添加玫瑰果粉到他们的标准护理中受益。 该研究涉及89名类风湿关节炎患者,每名患者接受玫瑰果补充剂或安慰剂治疗6个月。 尽管两组之间的疼痛水平没有显着差异,但玫瑰果组的成员最终表现出在某些身体功能测量方面的更大改进。
2)心脏疾病
根据欧洲临床营养学杂志的一项小型研究,玫瑰果可能有助于预防肥胖人群的心脏病。 对于这项研究,31名肥胖者每天饮用含有玫瑰果粉或安慰剂的饮料,为期六周。 研究结束时,与安慰剂组相比,玫瑰髋关节组的成员显示出一些心脏疾病风险因素(如收缩压升高和胆固醇过高 )的更大改善。 然而,其他危险因素(如舒张压升高和炎症水平升高)在两组间没有差异。
3)糖尿病
初步研究表明玫瑰果可能有助于抗击糖尿病。 在2011年美国生理学:内分泌学和代谢学杂志上的一项研究中,科学家发现用粉状玫瑰果治疗20周有助于预防高脂饮食的小鼠发生糖尿病。 玫瑰果也似乎有助于调节血糖水平,并保持胆固醇。 然而,现在分辨玫瑰果是否能够帮助预防人类糖尿病还为时过早。
注意事项
虽然玫瑰果通常被认为是安全的,但服用玫瑰果补充剂和某些药物(如血液稀释药物和抗炎剂)可能会造成有害影响。
在使用玫瑰果补充剂之前咨询您的医生很重要。
补充剂尚未经过安全性测试,并且由于膳食补充剂大部分不受管制,某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。
同时请记住,孕妇,哺乳期母亲,儿童以及有医疗条件或服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在此处获得有关使用补充剂的其他提示。
使用玫瑰果保健
尽管为了任何与健康有关的目的推荐玫瑰果尚言之过早,但增加摄入量(例如通过饮用草药茶)可能对您的健康有一定的好处。
如果您正在考虑使用玫瑰果补充剂治疗特定的健康问题,请在开始补充养生之前咨询您的医生。 需要注意的是,用玫瑰髋自行治疗慢性病并避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
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