IBS的非处方补救真的有效吗？

安全性和有效性

没有一种药物可以治疗肠易激综合征（IBS） 。 这使得那些处理这个问题的人很难尝试在广泛用于IBS救济的广告中选择各种柜台交易（OTC）产品。

为了帮助您寻找症状缓解，我们来看看一些更受欢迎的IBS补救措施。 这包括对其有效性的研究支持以及确定柜台IBS产品是否适合您的信息。 在尝试任何新的治疗方案之前，不要忘记从医生那里获得批准 。

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全面消化健康产品

尽管看起来令人困惑，但无论您的主要症状是腹泻还是便秘，都有助于缓解消化不良的产品。 这些可能导致IBS症状的多种因素反映在这些各种OTC补救措施的所谓行为中。 这可能有助于肠道蠕动 ，改善消化道的细菌平衡 ，或舒缓过敏或发炎的肠壁。

• 适用于IBS的草药 - 草药疗法是消化缓解的一种流行方式，并有多种选择。 这些包括薄荷油和榆树之间的顶级选择。 也有针对症状的草药，如芦荟 ，洋甘菊腹泻和amalaki和triphala便秘。
• IBS益生菌 - 通常被称为“友善”细菌，某些益生菌可能会平衡消化系统中导致问题的“不友好”细菌。
• IBS消化酶 - 通常在IBS讨论论坛中发现，通常建议使用消化酶补充剂。 然而，研究的有效性仍然有限。
• 你的IBS背后是维生素D缺乏症吗？ 这种脂溶性维生素是通过日光照射自然产生的。 也有食品和补充剂可用，有证据表明维生素D缺乏可能与某些人的某些IBS症状有关。

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便秘疗法

看来，你必须走在患有慢性便秘的人的鞋子上，才能真正了解所涉及的痛苦。 便秘可能是一个非常棘手的问题，没有简单的解决方案。

对于某些人来说，以下IBS柜台药物中的一种可能是所需要的。 其他人则发现OTC只是综合治疗计划的一部分。

• 便秘镁 - IBS-C的常见推荐，镁可以放松肠道肌肉并吸引水来软化大便。
• 综合泻药指南 - 药店有许多泻药。 在决定尝试一种方法之前，最好对可用内容有一个基本的了解。
• 大便软化剂 - 设计用于短期使用，大便软化剂可以是让物体再次移动的好方法。 和所有OTC一样，在接受治疗之前教育自己并与医生交谈是一个好主意。
• 亚麻籽便秘 - 世界各地的人都知道亚麻籽对健康有益。 有关IBS的研究表明，它有助于缓解便秘以及腹胀和腹痛。
• Triphala对消化健康 - Triphala是ayurvedic医学主食并且它的主要好处之一是消化健康。 它是三种水果的组合 - amalaki，bibhataki和haritaki，每种水果都被认为对肠道有益。
• 用于肠易激综合征便秘的Atrantil - 该补充剂专门为便秘为主的IBS而设计。 虽然研究是有限的，但这里可能会有一些好处和缓解。

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腹泻救济

慢性腹泻的不可预测性和侵入性使其本身可以满足人类“让它立即停止”的愿望！虽然它们不是那种迫切需要的奇迹治疗，但下列产品可以起到一些缓解作用，可以单独或作为作为整体治疗策略的一部分。

• 腹泻钙 - 钙似乎是一种无害的补充剂，很多IBS患者都会因此而发脾气。 但是，与医生讨论这一点非常重要。 这似乎是矛盾的，但你可以在你的身体获得太多的钙。
• Imodium用于腹泻 - 另一种流行的腹泻补救措施，Imodium通常容易忍受。 然而，你应该知道一些消化副作用。