无论您是否患有慢性便秘，或者只是发现自己暂时紧张 ，有时您需要缓泻剂才能让事情发展。 有许多不同种类的泻药可供选择，当尝试选择正确的泻药时可能有点压倒性。 在做出选择之前，了解每种类型的安全性和有效性非常重要。
试图确定导致便秘的原因也很重要。 对于肠易激综合征（IBS）或 克罗恩病 等慢性 疾病 ，某些类型的泻药实际上可能会使症状恶化。 对于偶尔便秘，大多数非处方药可以解决问题。 但对于更严重的医疗状况，您可能需要在使用泻药之前咨询您的医疗保健提供者。
纤维补充剂（散装泻药）
纤维补充剂软化大便并刺激排便 。 有三种基本类型，每种都使用不同的成分： 欧车前 ，聚卡波非钙或甲基纤维素。 就像所有的泻药一样，必须喝大量的液体。 并不是所有的纤维补充剂都是一样的。 这里有一个快速概述：
- 车前草在肠道中分解并成为良好的肠道细菌的食物来源。 它用于一系列病症，包括IBS和憩室病（注意：不推荐用于憩室炎）。 一个很大的副作用：欧车前可引起肠内气体。
- 聚卡波菲钙吸收消化道中的水分，使粪便变得更柔软和体积更大。 一个缺点：它需要与您正在服用的其他药物分开以确保其被正确吸收。
- 甲基纤维素，如polycarbophil，是基于植物的，并在肠道中吸收水分。 引起肠内气体的可能性比其他纤维泻药少得多。
渗透性泻药
渗透性泻药通过增加肠内分泌的液体量来起作用，导致更软和更容易通过的粪便。 三种主要的渗透性泻药是Miralax，乳果糖和镁乳。
- 聚乙二醇PEG的商标名称Miralax的作用类似于纤维缓泻剂，因为它将水吸入粪便中，使其更柔软，更容易通过。 它也刺激更频繁的排便。 已发现Miralax与其他渗透性泻药相比引起较少的气体和肿胀。
- 乳果糖增加肠道收缩的速度，刺激排便。
- 由于可能引起心脏或肾脏疾病患者的并发症，镁乳不再被广泛推荐。 有更安全和更有效的选择。
草药兴奋剂泻药
有很多不同的草药有缓泻作用的声誉。 芦荟胶乳，cascara sagrada，frangula，大黄和番泻叶都是草药兴奋剂泻药的例子。
草药泻药含有类胡萝卜素，刺激肠道的化学物质，改善肠道蠕动（换句话说，使物体更快移动）。
这些产品不建议长期使用，可能会有副作用。 在使用草药之前咨询医疗专家。
兴奋剂泻药
兴奋剂泻药通过加速肠道肌肉的运动而起作用，从而诱发排便。 在药店销售的许多知名产品都是兴奋剂泻药，包括Carters Little Pills，ExLax和Dulcolax。
一般建议使用兴奋剂泻药作为短期便秘治疗。 在使用这些产品之前，请咨询您的医疗保健提供商，因为他们可以与其他非处方药和处方药进行互动。
大便软化剂
大便软化剂正如名字所暗示的那样：软化大便使其更容易通过。 他们执行泻药的许多相同的功能，但从技术上讲不是泻药，因为它们不刺激肠道。 大多数大便柔软剂含有称为多库酯的药物。 品牌包括Colace，Doxinate和Fleet Sof-Lax。 一般推荐大便软化剂用于短期使用，但如果您的医疗保健提供者为您提供绿色照明，您可以长时间使用它们。
有时候大便软化剂比缓泻剂更好，可以缓解便秘，特别是如果你有痔疮或怀孕（或两者兼有）。 你应该咨询你的医疗保健提供者，以确定哪一个是最好的选择，以帮助你再次搬家。