尽管你听说过，没有给出体重减轻
体重减轻可能看起来像是化疗的一线希望，但事实是，并非每个接受治疗的人都会减肥。 这是我们从电视和电影中获得的一个错误印象：癌症人物几乎总是以消瘦和虚弱为特征。 这并不是说减肥不会发生; 它根本不是一个给定的。
最后，每个人对化学疗法的反应都不一样，有很多因素会影响治疗如何影响你的体重。
当然，有些人会减肥，但也有一些人会获益。
了解您的营养需求和治疗的可能副作用是确保您在化疗过程中保持理想体重的第一步。
促成减肥的因素
当人们在癌症治疗期间减肥时，最常见的原因是无法保持良好的营养。 化疗有时会引起恶心和食欲不振，而呕吐和腹泻可能会极大地影响您保留所吃食物的营养素的能力。
有时，由于癌症治疗，食物的味道和嗅觉可能会非常不同 - 甚至是肮脏的。 出于这个原因，许多专家建议避免你最喜欢的食物，因为任何口味或嗅觉的变化都会被更深刻地感知到，即使在治疗完成后也会对他们产生厌恶。
口腔溃疡也可能是化疗的副作用。
把它们放在牙龈，喉咙，舌头或内颊上可能会使某些食物吃起来非常困难，加剧了你可能已经感受到的疼痛。 辛辣，咸味或酸味食物尤其成问题。
化疗期间保持体重
您应该在化疗期间努力实现的主要健康目标之一是保持体重稳定。
如果你超重，现在不是开始输球的时候。 但是，您可以专注于更健康的饮食，您可以进行后期治疗以达到理想体重。
如果你的医生认为你能够做到，就共同制定一个锻炼计划，以满足你的健身需求。 步行，瑜伽和其他形式的锻炼不仅是保持健美的理想方式，它们可以帮助缓解压力，提升心情，甚至减轻疲劳。
与在癌症治疗方面经验丰富的营养师合作可能会非常有益。 接受过癌症患者营养需求培训的专业人士，在您接受治疗时能更好地配制，监测和调整您的饮食。 大多数癌症中心都有员工的营养师，或者可以指您所在地区的认证专家。
一句话来自
毫无疑问，化疗期间良好的营养是必不可少的。 如果您的卡路里摄入量过低，可能会导致体重减轻，同时降低您的身体和精神治疗能力。
营养不良也会导致血细胞计数下降，导致贫血 ， 中性粒细胞减少症或血小板减少症。 这不仅会让你感到疲倦和疲惫，而且会导致停止治疗，直到你的水平得到恢复。
除了良好的营养之外，如果明智地接近并在医疗专业人员的监督下进行锻炼，任何形式的锻炼都可能是有益的。 即使是一些户外活动（如园艺）也可以防止瘦肌肉质量损失，从而保持肌肉力量和活动能力。
另一方面，不建议使用Overexertion，因为它不仅会让您感到疲劳，而且会导致炎症，从而加重您可能会出现的任何副作用。
良好的计划，均衡的饮食和适度的健身方法是您需要确保在化疗过程中实现健康目标的三件事。