治疗可以帮助头痛和背痛的人
触发点疗法是一种替代疗法，其好处包括重点检测和释放触发点。 触发点位于骨骼肌，压缩时会产生疼痛 。 在许多情况下，触发点是由于肌肉纤维的创伤而形成的。
通常用于治疗疼痛相关病症，触发点治疗有时被称为肌筋膜触发点治疗或神经肌肉治疗。
许多技术可用于释放触发点，包括按摩疗法，脊椎按摩疗法护理和干针。
用于触发点治疗
在替代医学中，触发点疗法用于治疗许多慢性疼痛症状，包括：
此外，一些人使用触发点疗法治疗骨关节炎 ， 腕管综合征 ， 耳鸣 ， 偏头痛 ， 坐骨神经痛和运动损伤。
触发点疗法与传统针灸
触发点治疗的一种常见形式是干针刺，即涉及将针（不用药物或注射）插入触发点的技术。 干针不应该与针灸相混淆， 针灸是一种传统中药 ，包括使用针刺激穴位，这些穴位被认为与整个身体携带重要能量（或“气”）的通路连接。
虽然触发点与穴位点之间存在一些重叠，但触发点治疗并不着重于改善气的流动。 此外，虽然针灸用于治疗广泛的健康问题，但触发点疗法主要用于治疗肌肉骨骼疾病。
背疼
当与其他疗法联合使用时，干针刺对慢性腰痛患者可能有益。 这是在Cochrane系统评价数据库中发表的2005年研究评论的发现。 然而，由于大多数审查的试验质量差，该评论的作者指出，需要更多关于干针治疗腰痛的有效性的研究。
头痛
根据2012年Neurotherapeutics专家评论报告，初步研究表明触发点疗法可能有助于控制紧张性头痛。 然而，目前缺乏临床试验来测试使用触发点疗法治疗紧张性头痛。
脚跟疼痛
触发点疗法可能有助于缓解足底足跟痛，建议在2011年发表在“整形外科和运动物理治疗杂志”上的一项小型研究。
对于这项研究，将60名跖踵脚后跟计划的人分为两组：一组定期进行伸展运动，另一组进行触发点治疗（除了遵循与第一组相同的伸展程序外）。 一个月后，接受触发点治疗的患者的身体机能得到改善，疼痛减轻更多。
帕金森病
根据2006年在运动障碍杂志上发表的一项初步研究，触发点治疗在治疗与帕金森病有关的某些症状方面表现出前景。
对于这项研究，36名帕金森病患者接受了触发点治疗或每周两次接受基于音乐的放松疗法，为期四周。 通过研究的结果，触发点治疗组的成员表现出运动功能的更大改善。 虽然这两个群体的生活质量都有所改善，但只有音乐放松组的成员在情绪和焦虑方面有所改善。
如何使用触发点治疗
如果您有兴趣进行触发点治疗，请咨询您的医生以寻求合格的医生。
由于研究有限，现在推荐触发点疗法作为治疗任何疾病的时机尚为时尚早。 同样重要的是要注意，自我治疗的条件，避免或延迟标准护理可能会产生严重的后果。 如果您正在考虑将触发点疗法用于任何健康目的，请务必首先咨询您的医生。
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