按摩时不知道适当的礼仪会引起混乱。 你给小费按摩治疗师吗？ 你应该删除多少衣服？ 无论您是按摩新手还是有特定问题，以下是您可能不愿意提出的最重要的问题。
你有提示按摩治疗师吗？
虽然小费从不需要，但如果您的按摩服务位于北美的水疗中心或酒店，如果您对服务感到满意，则20％的小费是标准配置。
（不包括没有小费政策的全包水疗中心例外）。如果您获得了礼券或通过折扣网站购买了优惠券，则基于原始价格的小费是惯例。
如果水疗中心或诊所提供小费信封，请将信用卡放入信封并在信封上写上治疗师的全名，以避免混淆。 如果水疗中心不提供信封，您可以向治疗师提供现金或者在您支付服务时添加小费。
如果您的按摩处于医疗或临床环境中，则可能无法预料甚至接受提示。 如果您不确定，请咨询诊所接待员或按摩治疗师是否有小费习惯。 如果您不想亲自问问，请提前打电话询问。
在按摩过程中，您是否感到疼痛或疼痛？
任何形式的按摩疗法 （甚至是深层组织按摩 ）都必须痛苦才能有效，这是神话。 按摩过程中的疼痛并不是确定的按摩手段。
事实上，疼痛会导致肌肉紧张，使按摩治疗师难以缓解紧张的部位。
某些技术，如触发点疗法 ，通常会导致酸痛。 纠正软组织问题（例如粘连，紧贴和触发点）也会引起一些不适。
但是，如果您没有软组织状况，按摩不应引起疼痛或疼痛。
与您的按摩师开放沟通是满足您需求的按摩的关键。 如果您受伤或长期处于紧张或疼痛的区域，请确保您的治疗师在会议开始前知道这一点。 如果压力过大，立即告诉您的按摩师，以便他或她能够缓解压力。
您应该取多少件衣服来进行按摩？
通常，按摩治疗师会要求您脱衣服以达到您的舒适程度。 许多人喜欢在按摩过程中保持内衣，而另一些人则喜欢裸体。 随你便。 女性通常会摘下胸罩，让按摩师在背部和肩部工作，而不必在胸罩上涂抹按摩油或乳液。
如果您的问题部位是腰背，臀部，臀部或腹股沟，紧身或大身内衣有时会妨碍按摩。 在变更之前，您可以询问您的按摩治疗师。 在北美，如果你移除了你的内衣，有执照的按摩治疗师必须确保你总能适当地覆盖一张床单或毛巾。
按摩治疗师将离开房间，以便您可以取下衣服并躺在顶部床单下面的按摩床上（通常面朝下）。
在北美，你不应该担心按摩治疗师会走在你身上; 他们应该在进入按摩室前敲门并询问是否准备好。
你移除多少衣服也取决于你得到的按摩类型。 如果你喜欢保持你的衣服，选择按摩风格，如指压 按摩或泰式按摩 ，这通常是完全穿衣服。
如果你感觉自己对自己的身体有什么自我意识？
不管是去拜访你的医生还是看按摩治疗师，自觉都不应该让你不去寻求医疗保健。 专业的按摩治疗师将不会做出评判，并专注于你的肌肉（和其他软组织）。
尽管如此，客户的一些常见问题是：
- 回痤疮
- 相信他们超重
- 认为他们有难看的脚
- 对疤痕有自觉
您可以要求按摩治疗师避开某些区域。 或者，您可以寻找一位获得许可的按摩治疗师，他使用可以通过服装完成的按摩风格。 没有使用按摩油或乳液，因此在治疗过程中您仍保持充分穿衣。
如果你没有时间剃腿，不用担心。 您的按摩治疗师无需担心您腿上是否有毛发。
你应该在按摩期间进行对话吗？
虽然有些人更喜欢在整个按摩过程中说话，但不要觉得你必须与按摩治疗师进行交谈。 毕竟，你正在接受治疗; 你不参加鸡尾酒会。 许多人闭上眼睛，尽量放松。 你的按摩治疗师应该从你那里得到启示。
深层组织按摩和运动按摩只是一些需要更多反馈的按摩类型。 按摩治疗师通常在深层肌肉上工作，并希望确保压力舒适。
如果你：
- 感觉太热或太冷
- 在痛苦中
- 对按摩有任何疑问
- 在咨询期间忘记提及健康问题
如果你睡着了，打鼾或流口水呢？
在按摩过程中入睡非常普遍。 许多人进入按摩和睡眠剥夺，并感到很轻松，他们睡在按摩床上。 如果你在按摩过程中打鼾，你的治疗师将不会评判你。
当你醒来时，你可能会注意到你的脸上或按摩桌上有点流涎。 这很常见，并且与您在按摩桌上的位置有关。 你不需要做任何事情，但你应该随时索取纸巾。
如果你在按摩过程中必须去浴室怎么办？
在开始按摩之前去洗手间是理想的，但如果你在按摩过程中需要小便，一定要让按摩治疗师知道。 在按摩期间拿着它不舒服或不利于放松。
如果发生在水疗中心，通常会有一件长袍可以溜到厕所外面走走。 在医疗机构或诊所，你可能不得不穿上你的衣服。
如果您在按摩过程中勃起，该怎么办？
男性在非性治疗按摩过程中有时会勃起，这是很正常的。 如果它发生在你身上，没有理由感到尴尬。 温柔触摸身体任何地方都可以激活身体的副交感神经系统，导致勃起。 一位专业的按摩师会理解并简单忽略它。
如果你发痒怎么办？
在按摩开始前，让你的按摩治疗师知道你是否发痒。 通常情况下，坚实，缓慢的压力（并避免某些部位）可以让您在按摩过程中不会感到发痒。
如果你需要通过气体怎么办？
从按摩治疗师的角度来看，在按摩过程中通过气体（通常是放松的标志）比在按摩过程中握紧臀肌好得多。在按摩过程中通气是正常的，没有任何感到尴尬。 如果你这样做真的很不舒服，你总是可以借口去洗手间。
您如何确定按摩诊所是否合法？
如果您正在尝试新的诊所或水疗中心，最好先打电话问问这些问题：
- 你提供治疗按摩吗？
- 按摩治疗师是否获得认证或许可？
- 你需要为你的客户提供健康问卷吗？
在按摩过程中，有执照的按摩治疗师不会接触到您的生殖器或乳头。
一句话来自
无论你是按摩新手还是只是有一个你不愿意提出的具体问题，保持谨慎都可以为你提供可能有助于回答某些问题的线索。 您也可以向诊所或温泉接待员咨询您的问题。 他或她可能会定期回答很多新手问题，并很乐意回答您的问题，以便您可以充分利用您的治疗。
免责声明：本网站所包含的信息仅用于教育目的，不能代替由有执照的医师提供的建议，诊断或治疗。 这并不意味着涵盖所有可能的预防措施，药物相互作用，环境或不利影响。 您应该立即寻求医疗保健以解决任何健康问题，并在使用替代药物或改变治疗方案之前咨询您的医生。