你的牙龈健康反映了你身体的健康
如果你担心自己可能患有牙龈疾病，那么有很好的理由。 胶质疾病影响近一半的美国成年人口。 这仅仅是6500万人！ 这是人们看牙医最常见的原因之一。
那么，你有风险吗？
牙龈疾病（称为牙周病）对牙齿健康有严重后果。 这是一种慢性疾病，可以在不同的人中迅速进行。
在最坏的情况下，它会导致感染和松动并需要去除的牙齿。
我们知道牙龈出血与我们如何刷牙和牙线有密切的关系。 我在牙科诊所看到的大多数人都不会刷牙和使用牙线。 但去除斑块是故事的一部分。 牙龈疾病是全身许多其他问题的征兆。 如果你怀疑牙龈疾病，那么这五个标志可能会告诉你是时候去看牙医了。
1）出血的牙龈
刷牙和使用牙线时牙龈不应出血。 一般来说，如果你不是常规牙线棒，每次刷牙时牙龈下面的细菌累积可能会导致牙龈出血。 当你刷牙的时候，这也会扩散并导致出血。 如果问题依然存在，出血通常会恶化。
牙龈肿胀，牙龈红肿或牙龈疼痛也可伴有出血。 牙齿敏感性也可能发生，可能是由于感染牙龈出血的牙龈退缩。
当你的牙龈出血时，问你是否应该停止使用牙线，这很常见。 问题是，如果你没有使用牙线， 导致牙龈炎的斑块会破坏将牙龈组织附着在牙齿上的纤维。 这块菌斑含有细菌，会导致牙龈炎症。
随着出血的牙龈，还有更多需要考虑的不仅仅是与出血本身相关的疼痛或不适。
尽管这对大多数人来说是足够的，但如果出血与牙龈疾病有关，就会出现更多的问题。
当你的血液输送免疫细胞离开你的组织时，这是有道理的，这可能让其他东西进入血液。 如果是这样的话，口腔中形成的有害细菌就会进入你的血液，并引发许多问题。
这些细菌与血液中的血小板结合并引起凝块，这可能导致心脏病发作或中风。 如果发生这种情况，那么可能会发生一系列潜在的健康影响。 牙龈疾病有一些与之相关的严重疾病。 与心脏病发作和中风有很强的联系。 当你看到牙龈出血时，就该开始做牙齿检查了。
您的牙医将执行旨在测量牙龈出血严重程度的检查。 有一些牙龈出血的一般阶段，你可以注意到：
- 刷牙后或刷牙过程中出血：这是您在刷牙或牙线上发现红色或黑色斑点的时候。 你的目标是打扰牌，这表明你做的是正确的事情。
- 牙龈开始更频繁地出血：不是仅仅在刷牙时出血，你现在在吃东西或者没有任何刺激时就会发现血液。
- 出血发生在它自己身上，而不仅仅是刷牙时：有时，牙龈会出血，根本没有刺激。 这表明炎症正在进展到更严重的阶段。
- 牙龈开始由淡粉红色变为深红色：这表明更多的免疫调节细胞位于血管中。 随着免疫反应恶化，牙龈炎进展。 它表示吃掉牙龈组织的过程。 轻，红血丝是氧气存在的标志。 较深的牙龈显示缺氧，这与在无氧环境中繁殖的细菌类型有关。
2）胶烂片或口香糖'口袋'
你的牙齿看起来像变长了吗？
出现“长”的牙齿可能是由于它们周围的牙龈正在消失的事实。 牙龈退缩是牙龈疾病正在发展的迹象。
发生这种情况时，牙齿周围牙龈组织的深度会增加。 在晚期的牙龈疾病中，这些口袋变得太深。 问题在于，通过刷牙和使用牙线去除食物和残渣变得困难。 这导致口袋逐渐变深，牙龈疾病恶化。
不幸的是，对于大多数人来说，口香糖衰退被认为是衰老的正常部分。 你可能听说过“长久以来”这个词来形容年龄增长。 这是指牙龈线如何趋于消退并暴露更多的牙齿表面。 但是，对于口香糖衰退来说，确实没有什么“正常”，对我们大多数人来说，它实际上是可以预防的。 所以，除非你倾向于保持现状，并且把口香糖衰退视为智慧的代价，我们可以提供帮助。
口香糖衰退和口袋是不一样的：
- 牙龈退缩是牙齿周围牙龈组织的损失，暴露牙根。 测量是沿着牙齿的外表面进行的，以确定随着时间的推移胶质有多少凹陷或迁移。 每个人的测量结果都不相同，因为一个人4mm的读数可能不错，但可能不适合另一个人。 通过测量并跟踪其进展情况，我们能够确定不同的照顾您的牙齿的建议，并在需要时让专家参与其中。
- 牙龈袋是牙龈和牙齿之间的空间。 牙医通过“探查”或“制图”来测量牙龈袋以确定牙周或牙龈的整体健康状况。 将探针放置在牙齿和牙龈之间以确定牙龈附着物开始的位置。 这被称为口袋底部。 卫生专家和牙医对每颗牙齿进行六次测量，以评估牙龈疾病的健康或存在。 通过保持今年和今年的记录，我们希望保持健康的牙周组织，防止牙周病和牙齿脱落。 正常或健康的范围在1毫米至3毫米之间，任何较高的指示感染和牙龈疾病。
3）牙齿敏感度
牙龈退缩或扒窃会导致牙齿敏感。 在这些情况下，敏感性可能是牙龈疾病的征兆。 长期发炎的牙龈组织暴露牙齿的根部表面 。 这个暴露的牙根会使牙齿更容易腐烂，磨损（牙根表面磨损），牙齿敏感和潜在的牙齿脱落。
消耗冷饮或热饮时，会出现牙齿敏感。 如果你的症状恶化，是时候看牙医看他们是否可能与牙龈疾病有关。
4）高血糖
如果你的血糖很高，你可能有2型糖尿病或有2型糖尿病的风险。 牙龈疾病和2型糖尿病之间的联系是双向的。 2型糖尿病患者患牙龈疾病的风险更高，进展更快。 这就是为什么牙医必须知道您是否患有2型糖尿病。
高血糖的症状包括：
- 口渴增加
- 头痛
- 头脑迷雾或注意力集中
- 视力模糊或受损
- 尿频
- 疲劳或精力不集中（疲倦感）
- 不明原因的体重减轻
如果您遇到任何这些情况，您应该看您的全科医生测试您的血糖。
但是，如果你看到你的牙医，并已被诊断为牙龈疾病，你还应该测试你的血糖 。 这些情况与身体的一般炎症紧密相关。
控制你的牙龈疾病的一些通用步骤
访问您的牙医进行专业的牙科检查和清洁。 为了让牙龈疾病安定下来，您需要刷牙和使用牙线。
尝试将用牙线和刷牙方式与餐时间或方便您的日程安排的时间联系起来。 牙线，然后刷牙和舌头：（1）当你第一次醒来，（2）当你第一次从学校或工作回家（不要从浴室出来，直到你），和（3）睡前。
一旦你的口腔卫生有序，你就可以评估牙龈疾病的症状是否有所改善。 目标是打乱斑块和细菌，防止它坐得太久。
如果你这样做，高级微积分（牙垢）永远不能附着在你的牙齿上。 我听到很多人说他们每天三次思考就够了。 那么，如果你错过了这两次中的一次，会发生什么？ 生存在细菌中的菌斑将在接下来的八个小时内开始在牙齿表面生长。
好的，如果你在晚上刷牙，为什么还要在早上刷牙？ 这就是你应该的原因。 你正在清洁，而不是消毒你的嘴。 那里仍然有生物体。 当你在睡觉时，你的身体正在工作，消化食物，生长指甲等。细菌执行许多过程和斑块形式。
不难想象为什么你的牙龈现在会被感染和流血，是不是（特别是如果你每天都这样做）？ 但请记住，你的口腔卫生是牙龈疾病的一部分。 牙龈出血和口腔炎症可能发生在身体其他部位。
牙龈疾病可能是你身体一般健康的标志。 我喜欢把它看作是你的口腔，肠道，免疫系统和心脏中的其他问题的仪表板。
>来源：
> Eke PI，Dye B，Wei L，Thornton-Evans G，Genco R.美国成年人牙周炎的患病率：2009年和2010年。 J Dent Res 。 2012：1-7。
>牙周病。 https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/。 疾病预防与控制中心。 2015年。