低血糖（ 低血糖症 ）不仅仅是1型糖尿病患者关心的问题。 虽然不常发生，但2型糖尿病患者也可能处于危险之中，应该熟悉低血糖的症状。
血糖水平低于70 mg / dL时认为血糖水平过低。 有时候，人们会在更高的血糖水平出现症状，特别是如果他们的血糖已经长时间升高。
当血糖降至70 mg / dL以下时，身体可能没有足够的血糖（葡萄糖）来满足能量需求。 如果症状严重而未经治疗或纠正，低血糖水平可能会导致伤害甚至死亡。 了解这些迹象以及如何治疗低血糖可以帮助您避免紧急情况 。
风险和原因增加
儿童，老年人和那些低血糖症患者无意识
那些低血糖风险较高的人包括儿童，老年人以及那些不能识别低血糖的人 - 这个术语被称为低血糖不知觉。 如果你是经常低血糖的人，可能会发生低血糖症。 低血糖的频率可以使身体对症状不敏感。无法感觉到诸如出汗，摇晃，心跳加剧，焦虑或饥饿等症状，可能使您无法治疗可能导致意识丧失甚至死亡的低潮。
因此，重要的是要知道您是否处于危险之中，以便您可以快速安全地预防和治疗低血糖。
某些药物：
服用某些 2型糖尿病药物的人群，如磺酰脲类 ，胰岛素或胰岛素与非胰岛素注射剂的组合。 某些药物组合和某些非糖尿病药物也可能增加低血糖的风险。
询问你的医疗团队药物的时间和剂量，并接受教育，以免在给药中出错。 小心不要服用太多药物，并尽量保持按计划进餐。
其他原因：
过量饮酒也会导致低血糖。 此外，其他原因包括运动过多，没有足够的食物来满足能量需求，不吃饭，少吃饭，肾脏问题以及甲状腺功能减退症和艾迪生病等医疗状况。
低血糖的迹象
轻度症状
- 血糖低于70毫克/分升
- 汗
- 颤抖，颤抖或感到紧张
- 嘴或嘴唇刺痛，舌头麻木或金属味
- 手指麻木或刺痛
- 饥饿
- 心跳加速
- 弱点
- 睡意
- 混乱或无法注意
- 讲话困难
- 心情变化，如侵略性，焦虑，易怒或含泪
- 头晕，头痛或视力模糊
- 笨拙，急躁和协调问题
- 行走困难
- 苍白
临床意义上的症状
- 血糖低于54mg / dL
- 体温低
- 惊厥或癫痫发作
- 意识丧失或昏迷
- 意识丧失将需要胰高血糖素注射或紧急医疗。 如果你失去意识，让朋友和家人不要服用液体，食物或胰岛素。 教育朋友和家人有关低血糖的迹象，如何给予胰高血糖素注射液，以及何时打911。
- 如果你的血糖偏低，确保你总是穿着某种医疗证明
注意 ：如果睡眠时出现低血糖，您可能会出现恶梦，盗汗，烦躁不安，精神错乱，醒来时感到疲倦，或反跳性高血糖。
治疗
如果你有任何上述症状， 测试你的血糖 。 如果它低于70 mg / dL，请遵循15条规则：
- 吃15克速效碳水化合物 。
- 等待15分钟再次测试血糖。
- 重复，直到血糖在正常范围内。
- 如果你在一个小时内不吃饭，吃15-30克碳水化合物小吃，其中含有纤维和蛋白质。
正在服用阿卡波糖（葡萄糖）或米格列醇（Gyset）的人应该用纯葡萄糖或葡萄糖来治疗，后者以片剂或凝胶形式出现。 这些药物减缓消化，其他速效碳水化合物吸收速度不够快。
预防
如果您有低血糖风险：
- 经常监测血糖水平，特别是在开车前，运动前后和性前后。 如果您的水平在活动之前低于100 mg / dL，请吃点零食。
- 遵守你的处方和膳食计划。 尽量不要吃饭或零食。
- 保持速效碳水化合物方便。
- 如果您选择饮酒，请询问您的保健团队如何将酒精饮入您的膳食计划 。 如果你喝含酒精饮料，可以用餐或零食来饮用。
- 教育朋友和家人关于低血糖和治疗的症状。
资料来源：
美国糖尿病协会。 糖尿病医疗标准 - 2017。 糖尿病护理 。 2017年1月; 40（Suppl 1）：S1-132。
低血糖症。 全国糖尿病信息交换机构。 https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
低血糖症。 Pub Med Health。 国立卫生研究院。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
与糖尿病一起生活。 美国糖尿病协会。 http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html