如果您在入睡或入睡时感到困难，或者无法获得恢复性睡眠质量 - 失眠的常见症状 - 您可能有兴趣了解更多有关安眠药的信息。 有非处方药（OTC）和处方药可供使用，而有关概述的一些研究可帮助您找到最佳选择。
非处方药丸
有几种安眠药可以作为非处方药而不需要处方。
这些选项包括：
退黑激素
这种天然存在的激素可能有助于治疗睡眠问题，如时差 ，失眠和昼夜节律紊乱 。
苯海拉明
该药物可用于许多非处方安眠药，如Simply Sleep，Unisom，Tylenol PM，Advil PM和Benadryl。 对于急性失眠可能有助于开始和保持睡眠，但医生会阻止它的长期使用。
处方睡药
如果您的失眠症持续存在，并且您未使用OTC安眠药找到解脱，您可能需要与您的医生谈论获取处方安眠药的情况。 有很多可用的选项，包括：
安必恩
安眠药是最常用的安眠药之一，是一种催眠药，可以帮助开始睡眠。 它影响GABA，一种特殊类型的脑内神经递质。 一种可能的副作用是复杂的睡眠行为，如梦游或睡眠饮食 。
艾司唑仑
以ProSom和Eurodin的品牌出售，这种安眠药可以帮助短期或急性失眠。 它属于一类称为苯二氮卓类的药物。 突然停止服用是不安全的（相反，剂量必须逐渐减少），并且不鼓励长期使用。
酣乐欣
这种安眠药也可用于短期治疗失眠症。 销售名称Triazolam，这是另一种苯二氮卓类药物。 与艾司唑仑一样，它不能突然停止，并且长期使用会受到阻碍。
佐匹克隆
Lunesta是一种常用的安眠药，可用于治疗失眠症。 它对维持睡眠尤其有帮助，因为它比类似的药物更长时间地停留在体内。 所以，如果你发现自己在半夜醒来或早上太早醒来，Lunesta可能是一个可以考虑的选择。
Restoril
Restoril是另一种苯二氮卓类药物，有助于治疗急性失眠症。 它影响GABA神经递质 ，导致睡眠促进。 与其他苯二氮卓类药物一样，Restoril不应该突然停止，并且不鼓励长期使用。
Rozerem
Rozerem以独特的方式在治疗失眠症方面有效。 Rozerem是一种安眠药 ，可以改变体内激素褪黑激素的水平 。 由于褪黑激素是一种天然存在的激素，这种药物被认为是相当安全的。 但是，与大多数药物一样，副作用也有可能发生。
Silenor
如果您担心沉迷于安眠药，Silenor可能是您的不错选择。
它似乎缺乏滥用潜力。 它是一种三环类抗抑郁药，有助于在较低剂量下失眠。
奏鸣曲
对于那些难以入睡的人来说，奏鸣曲可能是一个不错的选择。 它被证明可以减少入睡所需的时间，称为睡眠延迟 。 它开始快速工作，但它在体内不会持续很长时间。
曲唑酮
曲唑酮是另一种导致困倦和改善失眠的抗抑郁药。 它通过增加神经细胞之间血清素的量来实现。 在某些情况下不应该使用药物，例如某些精神疾病。
如何选择睡眠药丸
当面对一个令人畏惧的可能性列表时，你应该如何选择安眠药？ 幸运的是，你不必单独做出这个决定。 相反，你应该和你的医生讨论你的独特需求。 经过仔细考虑你的具体情况，包括失眠的性质，可以选择正确的安眠药。 如果您最终决定安眠药不适合您，您可能需要调查诸如睡眠限制或改善睡眠习惯等选择 。
资源：
Epocrates Rx Pro。 版本3.16，2011年。Epocrates，Inc. San Mateo，California。