由于基础呼吸或运动障碍可能出现病症
梦游是儿童常见的疾病，但是这种行为的基础是什么？ 您可能不仅怀疑梦游的原因，而且需要治疗以及如何最好地停止梦游。 了解有关儿童梦游症状，原因和最佳治疗选择的事实。
什么是梦游？
梦游是在睡眠状态下发生的有目的的行走运动。
它有时被称为梦游症。 梦游是睡眠异常的一种 ，它是一类睡眠障碍，包括睡眠期间发生的异常运动和行为。
常见原因：为什么儿童梦游？
所有年龄段的孩子都可能会梦游，而原因尚未完全了解。 这可能是由于神经系统发育不成熟。 据估计，大约10％的儿童在3至10岁之间至少进行一次梦游。这种情况在5岁时最为常见，并且在青春期变得不太常见。
在那些梦游的孩子中，大约四分之一将持续到青春期，然而，这与“迷茫觉醒”有关。 这些迷惘的觉醒似乎唤醒，但仍然处于潜意识状态。 它们出于深度睡眠，通常不会被孩子记住，并可能与睡眠恐惧重叠。 梦游很少会持续到成年。
有几个条件可能会引起梦游。 据认为，睡眠呼吸障碍，如睡眠呼吸暂停 ，可能会使孩子更容易发生梦游事件。 此外，运动障碍如不安腿综合征（RLS）和周期性肢体运动障碍也可能引发这种行为。
如果睡眠变得分散，可能处于允许行走的混合状态，但抑制对行动的完全意识或记忆。
其他与梦游相似的情况
还有其他一些与梦游似乎相似的情况。 这些条件包括：
- 夜间额叶癫痫（引起癫痫发作）
- 非REM睡眠异常，如睡眠恐惧症
- 精神疾病
这些情况极不可能发生，如果怀疑可能需要睡眠药物专家，神经科医生或精神科医生作进一步评估。
如何停止有效的治疗梦游
大多数梦游情节在几分钟内结束，因此可能不需要治疗。 但是，孩子可能会无意中陷入危险境地，所以最重要的是要保证孩子的安全。 由于孩子经常在早上入睡，所以在此期间可能需要监视他们。 这在过去被认为是梦游的情况下（例如疾病期间）尤其重要。
父母经常怀疑是否会唤醒梦游的孩子是危险的。 最简洁的答案是不。 一般来说，最好将梦游的孩子重新定向回睡，而不要完全清醒。
在这个状态中被唤醒的孩子可能会感到困惑和不安，并且可能难以重新入睡。 通过唤醒来中断梦游者没有任何精神或身体伤害，所以如果发生这种情况，请不要担心。
如果梦游行为特别频繁，持续或危险，则可能需要额外的干预措施。 在某些情况下，治疗可以帮助减少梦游发作的次数。 治疗可能针对恶劣的睡眠习惯，睡眠不足，焦虑和压力。 有些孩子可能需要床上报警，或者打断慢波睡眠的专门设备 ，以便在起床时唤醒自己或他人。
如果怀疑有睡眠呼吸障碍或运动障碍，则适当治疗这些情况可能会改善梦游症。
最后，使用氯硝西泮药物可能会有帮助。 氯硝西泮是苯二氮卓类药物之一，可用于抑制神经系统。 随着它的使用，你的孩子睡觉时不太可能起床。 由于存在副作用的风险，您应该仔细与孩子的儿科医生讨论风险和益处。 在大多数情况下，用药物治疗是不必要的。
资料来源：
Guilleminault，C et al 。 “青春期前儿童的梦游和睡眠恐惧：是什么触发了他们？” Pediatrics 2003; 111（1）e17-25。
Laberge，L 等人 “在自然主义夏季条件下，青春期和年轻成年男性的睡眠和昼夜节律阶段特征。” Chronobiol Int 2000; 17（4）：489-501。