证据显示
针灸作为治疗纤维肌痛的药物越来越受到重视。 由于病情难以治疗，人们往往愿意寻求补充和替代（CAM）治疗来寻求救济。 一项研究（Deare）指出，20％被诊断为纤维肌痛的人在头两年内尝试针灸。
针灸的几个特点使我们这些患有这种疾病的人更加满意：
- 它具有较低的副作用风险，
- 它不会与其他治疗产生负面影响，
- 如果它不起作用，你可以简单地停止 - 没有断断续续的过程，
- 我们可以找到很多关于其有效性的轶事证据。
当然，轶事证据并不等同于科学证据，给你留下这样一个问题：“它真的有效吗？” 越来越多的研究表明它确实如此。 但是，CAM治疗方法（尤其是针灸）的研究方式仍然存在问题。
针灸研究：问题
医学研究依靠安慰剂来测试治疗。 安慰剂需要是没有治疗效果的东西。 例如，如果该研究着眼于药片中的治疗，那么只需简单地给对照组一个糖丸即可。
但针灸治疗会产生真正的困难。 参与者显然会知道是否有人将针头插入皮肤。
由于传统针灸基于经络系统（身体周围的能量中心），因此研究人员已经使用假针灸，其涉及将针放置在经络系统之外的区域。
一些研究人员和针灸从业者认为假针灸并不是真正的安慰剂 - 因为我们不知道针灸的作用机制，我们不能确切地说假针灸对实际针灸没有类似的效果。
因此，他们认为当假针灸和传统针灸在试验中产生相似的结果时，这是因为它们对身体都有影响。
另一个问题是CAM疗法的研究通常不具有与其他类型的医学试验相同水平的科学严谨性，这使得我们不知道将多少股票放入其结果中。
纤维肌痛研究
研究人员近年来研究了几种类型的针灸和类针疗法。 这些包括：
- 传统针灸，
- 用艾灸针灸（在皮肤附近燃烧称为艾灸的物质，也称为温针灸），
- 拔罐针灸（涉及吸痰的传统中医治疗），
- 干针（将针灸针或空注射器插入疼痛的肌肉区域），
- 针灸穴位的振动，
- 电针，涉及电子刺激穴位（无针）。
你可以找到研究显示积极的结果与大多数这些技术以及那些说纤维肌痛症状没有改善。
对2013年发表的文献（Cao H，Deare）和2014（Yang）的评论得出以下结论：
- 与药物治疗相比，针灸和类似治疗似乎是有效的纤维肌痛治疗。
- 针灸结合药物和运动可以在短期内改善疼痛阈值。
- 针灸改善纤维肌痛疼痛和僵硬的证据质量低至中等。
- 电针可能优于传统针灸治疗疼痛和僵硬，健康，睡眠和疲劳。
- 针灸对于纤维肌痛患者来说似乎是安全的。
- 针灸似乎并不比假针灸更有效地减轻疼痛。
- 进一步的研究需要更好的设计和更大的样本量。
一般针灸治疗风湿性疾病的综述（Amezaga Urruela）得出了类似的结论。
个别研究表明，针灸可能对纤维肌痛患者有以下益处：
- 立即减轻疼痛，
- 改善整体福祉，
- 减少疼痛敏感度，
- 全球症状改善。
针灸适合你吗？
与任何治疗一样，尝试针灸的决定最好由您和您的医生在观察症状和其他治疗的整体情况时做出。 请记住，对我们其中一个人有效的方法可能并不适用于所有人，因此您使用针灸的经验可能会与您从纤维肌痛患者听到/阅读的经历不同。
一定要与你的保险公司核实，看看是否包括针灸治疗。
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