休息时腿部蠕动感可能代表不宁腿综合征
不安腿综合征（RLS）是这样一种情况，它听起来有些太奇怪，但是如果你曾经躺下睡觉，并且感觉到你的皮肤下面爬行的虫子感觉不舒服，那么你可能会非常熟悉RLS是什么。 这种情况可能会让你在睡着时踢腿，但更好地了解障碍，症状及其原因可能会导致诊断和治疗，以获得所需的其余部分。
了解不安腿综合症或Willis-Ekbom病。
什么是不安腿综合症（RLS）？
RLS是一种运动障碍，其特征在于与需要移动的腿相关的不愉快感受。 这种感觉（称为感觉异常）可能包括疼痛，拉扯，瘙痒，甚至包括虫子在皮肤下爬行的感觉。 症状通常在休息期间发生，特别是在夜间，并通过运动缓解。 他们可能会很难跌倒或睡着，导致失眠 。
该病也被称为Willis-Ekbom病，承认两位医生描述了历史上的症状。 有四个功能用于诊断RLS，其中包括：
- 敦促腿部移动，通常伴随或引起腿部不舒服和不愉快的感觉。
- 在休息或不活动的时期，例如说谎或坐着，移动或不愉快感受的欲望开始或恶化。
- 只要活动持续下去，就可以通过运动缓解感觉，例如步行或拉伸。
- 感觉在晚上或晚上更糟糕。
症状通常在休息15到30分钟后出现。 在非常严重的情况下，这些问题可能会在白天进行任何坐着的活动时发生，例如坐在会议或电影院中。
许多人发现他们的症状在长途飞行或长时间乘坐汽车时变得更糟。 这可能导致烦躁不安的运动，或需要踢腿或按摩腿部以缓解症状。 有些人在夜间因症状而感到困扰，以至于他们会起床。
许多RLS患者也可能经历睡眠周期性肢体运动（PLMS） ，其包括在睡眠期间不由自主地突然跳动的腿部运动。 认识到腿部痉挛是一种独特的状况也很重要。
RLS有多常见？
与RLS相关的轻度症状发生在人口的5％至15％。 随着我们年龄的增长，它似乎会增加，并且在女性中更常见。
有两种类型的RLS。 第一种称为主要（或特发性）RLS的原因并不明确，并倾向于在家庭中流行。 另一种称为次级RLS，由于各种病症的发生 ，包括缺铁，糖尿病，怀孕等。
不宁腿综合征的诊治
RLS使用上述四个标准进行诊断。 它不需要任何额外的测试。 称为多导 睡眠图的睡眠研究不是必要的，但如果这种情况对治疗有抵抗力，或者怀疑腿部运动对患者或床伴侣造成干扰，则可能会有所帮助。
识别任何有贡献的原因是很重要的，这样才能适当地解决这些问题。 许多人将测试他们的血清铁蛋白水平，因为铁缺乏通常有助于。 RLS的治疗可能包括药物，运动和其他治疗的组合。 有效的治疗可以大大减少或消除这些令人痛苦的症状。
资料来源：
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美国睡眠医学学会。 “国际睡眠障碍分类：诊断和编码手册”。 第二版。 2005年。
Hogl，B 等人 “不安腿综合征：基于社区的流行，严重程度和风险因素研究。” 神经病学 。 2005; 64：1920。