如果你最近被诊断出患有乳糜泻，你肯定已经完全掌握了无麸质饮食 。 但是你可能没有意识到你可能会有一些额外的医疗问题，这些问题对于新诊断的乳糜泻患者很常见。
以下是您可能需要注意并可能需要治疗的潜在医疗问题列表。 此外，我建议你仔细阅读这个问题列表， 在乳糜泻诊断后询问你的医生，以获得有关你未来医疗需求的更多信息。
你可能有营养不良
在你诊断之前你吃了多少健康食品并没有关系 - 当你有未经治疗的乳糜泻时，你的身体根本无法吸收那些食物中的营养物质。 因此，您可能会患营养不良和缺乏症，特别是少数关键维生素和矿物质，包括铁， 维生素D ，钙，叶酸和维生素B-12。
由于一旦你开始无麸质饮食，你的身体应该开始再次吸收营养，你可以自己解决一些这些缺陷。 但是，您也可能想与您的医生谈论服用补充剂以更快速地提升您的水平 - 只要确保您只使用无麸质维生素。
您可能有更多的自身免疫性疾病的风险
你可能知道乳糜泻在自然界中是自身免疫的 - 这意味着你的自身免疫系统以你自己的白细胞的形式攻击你自己的组织（在这种情况下，你的小肠的内层）。
一些医学研究表明，未经治疗的乳糜泻患者有发生其他自身免疫病的风险。 与乳糜泻最密切相关的自身免疫病症包括自身免疫性甲状腺疾病 ， 牛皮癣 ， 干燥综合征和类风湿性关节炎 ，尽管其他也可能有关。
研究表明，在诊断后坚持严格无麸质饮食可能有助于降低患上额外自身免疫性疾病的风险。 此外，有些人发现采用无麸质饮食有助于他们已经确诊的自身免疫性疾病 - 例如，如果您患有慢性银屑病，您可能会发现它在无麸质时清除或至少有所改善。
你可能会受到生殖问题的影响
许多未经治疗的乳糜泻患者（男性和女性）都患有不孕症。 然而，如果你是这些人中的一员，有一个好消息 - 不孕症似乎会逆转，至少在某些情况下，在你遵循无麸质饮食一段时间之后。
未经诊断的乳糜泻妇女经期痛苦或患子宫内膜异位症也很常见（请参阅我关于乳糜泻和骨盆疼痛的文章以获取更多信息）。 再次，在许多情况下，这些症状在无麸质饮食中完全改善或清除。
最后，你知道乳糜泻会影响你的性行为吗？ 那么，它可以...和研究表明，坚持饮食可能有助于改善你的性生活。
你可能升高了肝酶
一名新诊断的乳糜泻患者被告知她肝酶升高并不罕见。 然而，在大多数情况下，通常作为常规血液工作的一部分发现的这些升高的酶并不表明肝脏存在严重问题。 一旦你有一段时间无麸质，它们应该恢复正常。
一些腹腔疾病患有更严重的肝脏疾病，包括非酒精性脂肪肝疾病和自身免疫性肝炎。 尽管研究很少，但有一些证据表明 - 猜测 - 无麸质和坚持饮食可以停止甚至逆转这些严重的肝病。
你可能会感到沮丧
腹腔疾病患者患抑郁症的症状比普通人群高得多。 这并不完全清楚，为什么，虽然可能的原因可能是肠道吸收不良，导致神经系统关键营养素的缺乏。
许多人一旦采用无麸质饮食，就会发现他们的情绪会大大改善。 然而，研究表明，你需要严格遵守饮食习惯，以保持心情舒畅，诊断出的腹腔疾病 - 即使是那些长期饮食的患者 - 在患有复发性抑郁症的时候也不例外） 。 如果您在饮食上发现过一段时间后发生了这种情况，它可能会帮助您寻找可能会潜入麸质交叉污染的地方。
你可能有（临时）乳糖不耐症
在刚被诊断为乳糜泻的人群中，乳糖不耐症非常普遍。 这是因为我们的绒毛的尖端 - 在我们的小肠中的那些微小的手指状突出物 - 消化乳糖或乳糖。 那些绒毛小窍门是乳头疾病破坏我们肠道内层的第一件事。
事实上，在我们被诊断患有乳糜泻之前很久，我们很多人都知道我们是乳糖不耐症患者; 乳糖不耐症经常代表乳糜泻的早期征兆。
但是有一个好消息：有可能 - 甚至可能 - 一旦你的肠内膜开始在无麸质饮食中愈合，你对乳糖的耐受性就会恢复。 这并不意味着你应该跑出去购买一加仑牛奶立刻喝水; 相反，尝试缓慢服用，并在日常饮食中试验少量的乳糖，看看你能忍受多少。
你几乎肯定没有癌症
癌症是一种可怕的幽灵，当你生病时，它可以很容易地想到，并且不知道什么是错的。 一旦您被诊断出患有乳糜泻，您会听说未经治疗的乳糜泻会增加患某些癌症的风险，尤其是淋巴瘤以及其他类型的癌症......并且许多新的乳糜泻患者会担心患上这些癌症。
尽管如此，乳糜泻患者患癌症的风险实际上很小（尽管它大于普通人群的风险）。 此外，一旦你遵循无麸质饮食五年，你的风险会恢复到普通人群的风险，这意味着你不会像其他人一样被诊断为癌症。
然而，如果你在无麸质饮食上作弊，你患癌症的风险会保持在较高水平，你提到的所有其他潜在健康问题的风险也会一样。 因此，如果有一点建议，我想给你一个新的腹腔，它是：请不要欺骗。 作弊可以真正破坏你的健康。