腹腔疾病，面筋敏感症状经常包括抑郁症
乳糜泻或麸质敏感的患者将抑郁症列为他们的症状之一并不罕见。
许多研究都记录了抑郁症和乳糜泻症状之间的联系 - 即使在长期服用无麸质饮食的人群中也是如此。 一些研究人员推测，腹泻患者的抑郁症可能仅仅源自慢性健康问题，与慢性健康问题（如关节炎和糖尿病）相关的人们往往会抑郁。
然而，有证据表明，乳糜泻患者的抑郁症与大脑中的变化有关 - 可能因为肠道损伤排除了吸收某些对脑功能重要的营养素而引发的变化。 虽然遵循无麸质饮食似乎有所帮助，但它并不总是完全缓解抑郁症状。
同时，抑郁症也是非乳糜泻麸质敏感性的更常见症状之一，这是一种新发现的与麸质摄入不同的免疫系统反应涉及乳糜泻的不同反应。 最近的一项研究发现，接受面筋挑战的麸质敏感人群中抑郁程度较高，但作者无法解释为什么会发生这种情况。
- 了解更多信息：是的，如果您对麸质敏感，麸质会使您感到沮丧
抑郁症常见于腹腔疾病
研究将乳糜泻与几种精神疾病联系起来，包括注意力缺陷多动症 ，焦虑症，精神分裂症，当然还有抑郁症。
目前尚不清楚为什么存在这些联系，尽管一些研究人员推测营养物质吸收不良所导致的营养不良发挥了重要作用。
例如，维生素叶酸和B-6都在情绪和神经递质健康中起作用，并且许多新诊断的乳糜泻在这些营养素中是不足的。
事实上，至少有一项研究表明，补充维生素B-6可以改善乳糜泻患者的情绪症状。
然而，其他研究人员 - 具体来说， 谷朊综合症的作者罗德尼·福特博士 - 假设麸质对你的大脑化学产生直接的抑制作用，而不依赖于由肠损伤引起的吸收不良。 福特博士认为，无论患有腹腔疾病的人还是患有非腹腔麸质敏感性的人，麸质都会导致抑郁症。 事实上，他的直接效应假说可以解释为什么如此多的人 - 即腹腔和面筋敏感者 - 即使他们没有摄取足够的谷蛋白以引起持久的肠道，在经过谷蛋白饮食时也经历短暂的，可预测的抑郁症发作损伤。
然而，不管原因如何，研究显示，诊断出的腹腔疾病 - 包括成人和儿童 - 表现出高度抑郁症状。 事实上，最近一项涉及乳糜泻妇女的研究发现，37％患有临床抑郁症，另一种涉及腹腔疾病的孩子发现，男孩的抑郁率从男孩的8％以上到女孩的近14％。
自杀率在腹腔疾病中也更高
2011年发表的一项特别令人忧虑的研究表明，腹腔疾病的自杀率高于一般人群的自杀率。
瑞典研究人员观察了1969年至2007年期间被诊断为活检证实的乳糜泻的超过29,000人，发现其中54人自杀，表明自杀率比普通人群略高。 尽管肠道损伤不足以证明有腹腔疾病诊断的患者也有较高的自杀率，但患有乳糜泻的患者则没有。
研究人员没有指出为什么他们认为腹腔疾病患者的自杀风险较高，但他们确实认为这个问题值得医生治疗腹腔患者的注意。
随着饮食变得更加紧张，抑郁症消退
严格的无麸质饮食绝对不会有欺骗行为，如果您从面筋暴露中获得抑郁，可能会成为保持情绪升高的关键。
2011年下半年由宾州州立大学研究人员发布的一项研究发现，严格控制饮食的女性的抑郁症状较少，尽管所有研究过的腹腔女性患抑郁症的比率都高于一般人群。
这一发现遵循了我自己的经历，并从许多患有乳糜泻和麸质敏感症的人那里听到：我们经常感到，一旦我们永久性地脱离麸质，一种云已经从我们的情绪中解除，并且我们中的许多人经历了经常性的较量当我们意外摄取麸质时出现抑郁症状。
事实上，我听到几个人的消息，他们觉得令人难以置信的压抑，哭泣，甚至自杀，如果他们已经被严重麸质，只是为了让这些感觉迅速消失 - 通常在几个小时内 - 因为麸质似乎磨损了。
宾州州立大学的研究人员表示，他们打算继续研究乳糜泻和抑郁症，以确定乳糜泻是否确实会导致抑郁症，同时还有压力症状和饮食失调（他们在研究的女性中也发现这些症状）。 也许他们会帮助确定抑郁症在腹腔疾病患者中是如此普遍的问题。
但与此同时，如果您患有抑郁症或自杀念头，请获得帮助。 以下是您可以使用的一些资源：
• 如果您有自杀念头，请立即致电911或致电800-273-8255致电全国预防自杀生命线。 您也可以在线访问全国预防自杀生命线。
•如果您在服用无麸质饮食后仍患有持续性抑郁症，请咨询您的医生有关转诊给精神健康专家的信息。 在某些情况下，药物可能有助于缓解你的抑郁症状。 有关您的选择的更多信息，请参阅我们的抑郁症优秀网站。
•如果您注意到意外麸质摄入后出现抑郁情绪，可能有助于从饮食中获得更多麸质。 “无麸质”加工食品中的微量麸质是常见的罪魁祸首; 看到我的文章， 为什么你可以吃无麸质，仍然得到麸质症状的更多信息。
>来源：
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