Yerba圣诞老人（ Eriodictyon californicum ）是用于草药的植物。 据说来自植物叶的耶尔巴圣诞老人提取物据说具有多种健康益处。 例如，支持者建议服用补充形式的巴拉圭茶可以缓解几种常见呼吸道症状。
尽管对巴拉圭圣诞老人的健康影响的研究非常有限，但据说这种草药可以通过清除呼吸道粘液和缓解充血来帮助治疗呼吸系统疾病。
用于Yerba圣诞老人
在替代医学中，巴拉圭圣诞老人被吹捧为解决以下健康问题的自然疗法：
当局部施用（即直接施用于皮肤）时，巴拉圭圣诞老人据说可促进瘀伤，伤口和昆虫叮咬的愈合。 麝香圣诞老人的外用也被称为遏制关节疼痛。
此外，巴拉圭圣诞老人有时也用于花香。 当采取在花精华形式时，yerba圣诞老人据说帮助对待情感问题象忧郁和忧伤。
Yerba圣诞老人的好处
尽管圣诞老人在增强呼吸系统健康方面有所贡献，但目前缺乏研究来支持该草药在治疗任何健康状况方面的有效性。
关于巴拉圭圣诞老人及其潜在健康益处的最新研究包括1992年在“天然产品杂志”上发表的一项初步研究。
在对仓鼠胚胎细胞的测试中，该研究的作者确定巴拉圭茶提取物可能具有抗癌作用。 该研究的结果表明，在巴拉圭圣诞老人身上发现的抗氧化剂化合物可能通过抑制某些致癌物质的身体代谢而有助于癌症预防。
虽然这项研究表明，巴拉圭圣诞老人可能有助于预防癌症，但现在推荐草药用于癌症预防或治疗尚言之过早。
注意事项
由于缺乏科学研究测试巴拉圭圣诞老人在人体中的作用，所以了解这种草药以补充形式的安全性知之甚少。
请记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充品基本上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。
尽管可能在治疗轻微呼吸系统疾病方面可能会有益处，但不推荐使用香草作为治疗慢性呼吸系统疾病的标准护理的替代品。
了解更多关于在这里安全使用巴拉圭圣诞老人和其他膳食补充剂，但一定要咨询你的医生，然后服用y s圣诞老人。
Yerba Santa的替代品
几种自然疗法可能有助于缓解由感冒引起的呼吸道症状，并可用作巴拉圭茶的替代品。 例如，有证据表明蜂蜜可能有助于减少与寒冷有关的咳嗽。
您还可以使用草药来帮助减少感冒的持续时间和严重程度。 例如， 紫锥花和黄芪等草药可能有助于在感冒症状开始时与感冒作斗争。
此外，喝生姜茶可能有助于缓解与寒冷有关的阻塞。 为了帮助缓解鼻窦充血，可以考虑尝试桉树蒸汽吸入 。 吃草药鸡汤还可以帮助减轻你的症状，同时增强你的免疫系统 。
为了缓解由过敏引起的呼吸道症状，你可能想尝试香草和荨麻等草药。 另一种流行的自然过敏缓解方法是鼻腔灌洗 ，这是一种替代疗法，它通过使用一个净化盆来清理鼻腔。
更重要的是，增加摄入天然物质如槲皮素和ω-3脂肪酸可能有助于预防过敏症状。
蜂王浆和欧米茄-3脂肪酸也可以提供天然的哮喘缓解。 此外， 菠萝蛋白酶和乳香等补救措施可能对哮喘患者有益。
在哪里可以找到它
许多专门从事草药的天然食品商店和商店以膳食补充剂的形式出售耶拉圣诞老人。 您也可以在网上购买yerba圣诞老人补品。
来源
Liu YL，Ho DK，Cassady JM，Cook VM，Baird WM。 “从Eriodictyon californicum分离潜在的癌症化学预防剂”。 J Nat Prod。 1992年3月; 55（3）：357-63。
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