感冒和流感治疗
感到恶心？ 如果你有感冒或流感症状 - 流鼻涕，充血，咳嗽，头痛，发烧或喉咙痛 - 你可能想让它们消失。 虽然普通感冒或流感没有“治愈”，但这些疾病通常是自限性的，随着时间的推移会自行消失。 但是，在此期间您可以做些事情来获得解脱。 哪种适合你取决于你的症状和你的健康状况。
- 不确定你是感冒还是流感？ 这个测验可以提供帮助。
>查看感冒或流感的常见症状。
用于感冒和流感症状的药物
由于感冒通常不需要去看医生，所以在家里照顾自己和家人可以做很多事情，并且选择当地药房提供的药物是一种选择。 然而， 非处方感冒和流感药物的清单似乎无穷无尽。
只要走在寒冷和流感通道上，可能会感到压倒性的。 你怎么知道你需要什么或哪个品牌是最好的？
你最好的办法是找出你有什么症状，找到治疗这些症状的药物或几种药物 。 注意不要服用治疗你没有的症状的药物。 服用“一体化”药物可能很有吸引力，但是服用药物治疗您没有的症状可能会有风险。
使用相同或相似成分的一种药物也是非常重要的，因为这样做可能会导致您体验过量的问题。 例如，如果您服用多种症状的感冒和流感药物，可能含有对乙酰氨基酚（泰诺的通用名称），因此不建议服用单独剂量的对乙酰氨基酚来降低发烧或减轻疼痛。
请务必阅读您正在服用的药物的标签，以检查相似的成分。 如果您不确定，请咨询您的医务人员或药剂师。
没有医学感觉更好
实际上有不少感冒和流感补救措施不涉及服用任何药物。 与许多“奇迹治疗”不同，你可能会在互联网上谈论这些或通过口耳相传的方式，但实际上这些“奇迹治疗”是有效的。
- 冲洗鼻窦：用鼻腔冲洗器或其他鼻腔冲洗设备冲洗鼻窦可以极大地减轻鼻塞和鼻塞不适的困扰。 请务必使用无菌盐水溶液或使用蒸馏水或先前煮沸和冷却的水自行制作。 切勿使用直饮水冲洗鼻窦。 它可能含有可能有害的细菌。
- 尝试盐水喷雾 ：使用盐水喷雾（或滴，婴儿和幼儿）是一种替代方法来冲洗鼻窦并缓解充血。 生理盐水有助于使粘液变薄，并且当你用鼻子吹鼻子或用球囊注射器抽吸你的孩子的鼻子时，可以让它更多地从身体中排出。
- 运行加湿器 ：当您拥挤，咳嗽和喉咙痛时，空气中的额外湿气可以让您更舒适，并让粘液更容易排出。
- 喝额外的水 ：保持水分总是重要的，但是当你生病时更重要。 你的身体需要额外的液体来清除使你生病的病毒，并且喝额外的水可以让你比其他方式更舒适。
- 睡眠 ：如果你生病了，你会比平常更累。 你可以休息越多，你会感觉越好。 当我们能够休息时，我们的身体会做很多工作来痊愈。 当你生病时尝试睡觉可能会很困难，但让你的身体停工而不是推动自己是至关重要的。
流感治疗：处方抗病毒药物
流感或流感是比普通感冒严重得多的病毒。 虽然大多数人没有问题从流感中恢复过来，但每年有超过20万美国人患有这种疾病（多达36,000人因此而死亡）。
当你感染流感时，早期发现是至关重要的。 如果您认为有可能，请尽快联系您的医疗保健提供者。 在症状开始后48小时内服用抗病毒药物可缩短患病时间，并有助于减轻症状。 它也可以使你不太可能遭受严重的并发症。
这些药物对于流感并发症高危人群（如幼儿，老年人和慢性病患者）最为重要。
这些抗病毒药物中最常见的是达菲 。 它可以作为一种药丸或液体。 它几乎可用于任何年龄组，并且已被证明可缩短症状持续时间并减轻其严重程度。 Relenza是另一种类型的抗病毒流感治疗药物，但它是口服吸入而不是吞咽。 用于治疗流感的第三种抗病毒药物被称为Rapivab 。 该IV药物于2014年获得批准，并在医院环境中用于治疗严重流感感染的患者。
什么不该做
有很多有趣的建议可以帮助你摆脱在网上流行的感冒和流感症状 。 从你的房间放洋葱到使用精油的一切都被认为是一种不同程度的接受治疗。 我们有一份感冒和流感补救措施清单，它们没有科学基础 ，可以帮助您从小说中挑选事实。
另一个非常重要的事情要记住：感冒和流感是由病毒引起的。 抗生素不会杀死病毒，并且不会让你感觉更快。 如果感冒，流感或其他病毒感染，请不要服用抗生素。 过度使用抗生素造成了全球性危机，导致了广泛的抗生素耐药性。 如果不恰当地使用抗生素，它会继续恶化。
虽然等待你的症状令人沮丧，但时间确实是最常见病毒的最佳补救措施。
什么补充剂和草药补救措施？
许多人发誓会选择维生素C ， 紫锥花或接骨木，以阻止感冒和其他病毒。 问题是研究不支持使用这些类型的补救措施。 对于大多数人来说，服用草药补充剂或额外的维生素不会伤害，但你仍然需要小心。 仅仅因为他们是“自然的”并不意味着他们没有副作用。 如果您有任何类型的慢性疾病（如肾脏，肝脏或心脏问题），请在采取任何草药补充剂或额外维生素之前咨询您的医务人员。
如果将精油用作芳香疗法，通常不会对人体有害，但如果使用不当，会对皮肤造成皮疹。 口服他们是危险的; 摄入时会引起癫痫发作。
预防是关键
他们说预防是最好的药物。 就流感而言，这是真实的。 尽管对于大多数人来说它并不危及生命，但它可能适用于某些人，而且我们也有防止它的选择。
每年接种流感疫苗将大大降低患流感的风险。 虽然对大多数人来说流感疫苗是一个好主意，但某些人每年都应该接种疫苗。 流感疫苗对儿童尤其重要 ，因为他们有流感并发症的高风险。
洗手是防止细菌传播的另一个主要因素。 正确洗手 （很可能你没有）并经常洗手 。 使用浴室或更换尿布后，进食前和准备食物前后，这一点尤为重要。 如果您生病了，请在咳嗽或打喷嚏后洗手，这样您就不会将细菌散布到您碰触的任何物体上。
资料来源：
> CDC。 采取日常预防措施，以保护他人生病。 疾病预防与控制中心。 http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm。 2016年9月9日发布。2016年9月16日访问。
>普通感冒 - 如何在家治疗：MedlinePlus医学百科全书。 https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm。 2016年9月16日访问。
> Havers F，Thaker S，Clippard JR等人。 2012-2013流感季节期间，门诊护理人员使用流感抗病毒药物。 临床感染Dis 。 2014年7月：ciu422。 DOI：10.1093 / CID / ciu422。
>关于流感（流感）的重要事实| 季节性流感（流感）| CDC。 http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm。 2016年6月17日访问。