这是事实还是虚构？
各种不可思议的事情每天都会在社交媒体上传播，但我注意到人们似乎毫无疑问地接受了“医学奇迹”的数量增加，这仅仅是因为朋友或熟人分享了它们。
我见过的一个这样的说法与肉桂和蜂蜜的“愈合能力”有关。 其他令人难以置信的主张（肉桂和蜂蜜将治愈癌症，真的？！），这篇文章指出：
INFLUENZA：西班牙的一位科学家证明，蜂蜜含有一种天然的“成分”，可以杀死流感病菌并使患者免于流感 。
这可能是真的吗？
不要相信你读的所有东西。 显然，这块“医疗建议”起源于加拿大的一家超市小报。
虽然使用蜂蜜确实对感冒或流感症状有益，但没有科学证据表明它或肉桂确实能治愈流感。 它不会杀死流感或阻止人流感的发展。
蜂蜜的好处
虽然它不能治愈或预防流感，但当你生病时，蜂蜜确实有一些有益的好处。 用蜂蜜喝热茶可以帮助舒缓喉咙痛 ，甚至可以减少刺激性咳嗽 。
在一项对上呼吸道感染患儿的研究中，睡前30分钟给予蜂蜜的儿童的父母报告比没有接受治疗的儿童明显更好的睡眠。
蜂蜜比右美沙芬 （以多种品牌名称出售，包括Delsym ）在家长中的评价更高，这是一种常见的抗儿童咳嗽抑制剂 。 这项研究的结果是令人鼓舞的，因为用蜂蜜治疗儿童以减轻咳嗽比给孩子咳嗽药物更安全，因为这可能会引起副作用 。
但是，绝不能给1岁以下的儿童喂食，因为它会引起肉毒中毒 - 这是一种潜在的致命疾病。
肉桂帮助吗？
肉桂几百年来一直用作药物，但没有科学证据表明它在此时为流感或任何其他医学病症提供任何益处。 尽管通常认为它是安全的，但对于有过敏症状的人以及那些可能正在服用其他药物的慢性病患者，应谨慎使用肉桂。 在服用任何药物或补充剂之前，请务必与您的医疗保健提供者核实，以确保他们不会反应并导致严重的副作用。
你可以做什么
虽然采取肉桂和蜂蜜不会做任何事情来预防或治疗流感，但还有其他的事情可以做。
当您在互联网，社交媒体或甚至口头传播医疗信息时，都会持怀疑态度。 做你的研究，看看索赔是否可以通过实际研究来证明或支持。 找出它来自哪里以及它是否是可靠的来源。 只是因为你的朋友说或发布了一些东西，这并不是真的！
>来源：
> Paul IM，Beiler J，McMonagle A，Shaffer ML，Duda L，Berlin CM Jr.“蜂蜜，右美沙芬和不治疗对咳嗽儿童及其父母的夜间咳嗽和睡眠质量的影响”。 Arch Pediatr Adolesc Med。 2007年12月; 161（12）：1140-6。 考研。 美国国家医学图书馆。
>“蜂蜜和肉桂治疗”每周国际新闻17 Jan 95。
>“肉桂”草药一览4月12日。国家补充和替代医学中心。 国立卫生研究院。 美国卫生和人类服务部。