乳香可以缓解疼痛和炎症吗？
也被称为“印度乳香”，乳香是一种来自齿叶乳香树脂产生的树胶脂的提取物。 通常用于印度草药，乳香含有丰富的乳香酸，可能具有抗炎作用的物质。
为什么人们使用它
在草药中，乳香通常用于管理以下内容：
- 哮喘
- 胶原性关节炎
- 克罗恩病
- 月经来潮
- 骨性关节炎
- 类风湿关节炎
- 溃疡性结肠炎
齿叶乳香和其他物种的乳香也用于精油或作为香烧香。
优点
一些研究表明，乳香可能具有一定的抗炎和抗肿瘤作用，但需要进行大规模，独立于行业的临床试验。 以下是可用研究的几项发现：
1）骨关节炎
对于2015年发表在Cochrane系统评价数据库中的报告，研究人员分析了以前发表的试验，测试草药补充剂对骨关节炎的影响。 他们对涉及乳香的研究的分析发现，与安慰剂相比，它减少了疼痛（用疼痛量表衡量）并改善了身体机能。
2）哮喘
乳腺癌可能有助于减少持续性哮喘患者吸入治疗的需求，建议在欧洲医学和药理学评论中发表2015年的一项小型研究。
该研究的参与者（患有轻度至重度持续性哮喘）接受口服乳香补充剂吸入治疗或单独吸入治疗。
治疗四周后，除吸入治疗外服用乳香补充剂的患者与单独使用吸入治疗患者相比吸入量减少。
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3）克罗恩氏病
在炎症性肠病中发表的一项研究发现，乳香提取物可能无法帮助患有缓解的克罗恩病患者。 用乳香提取物治疗12个月后，复发时间，症状严重程度或缓解维持时间无显着差异。
4）炎症性肠病
在2007年的一项涉及31位患有胶原性结肠炎（一种导致慢性腹泻的炎症性肠病）的研究中，研究人员发现，在比较临床缓解，实验室检测时，每天服用三次乳香提取物六周的效果并不比安慰剂更有效或生活质量。
可能的副作用
已知乳香已引起恶心，腹泻，腹胀，酸反流，胃灼热和过敏反应。 它可能会刺激子宫血流。 怀孕和哺乳期妇女不应该采取乳香。
乳香可能与药物相互作用，如非甾体抗炎药（NSAID）药物如布洛芬和作为P-糖蛋白（P-Gp）底物的药物，所以请务必在使用前咨询您的医疗保健提供者。 如果您患有胃炎或胃食管反流病（GERD），您可能无法服用乳香。
两个病例报告描述了服用华法令（Coumadin）的人中危险升高的INR（一种用于测量血液凝固的测试），这种药物通常被称为“血液稀释剂”。 在两种情况下，乳香被认为是可能的原因。 如果您服用任何类型的血液稀释剂或患有凝血的疾病，请务必在采取乳房手术前咨询您的医生。 在预定的手术后两周内不应该服用。
乳香补品的质量和纯度是一个问题。 由于膳食补充剂基本上不受管制，某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。
例如，已经发现乳香产品不含任何六种乳香酸（被认为是活性成分），表明使用不同的物种代替锯齿乳香。
虽然一些自然的方法可能有助于减少炎症，但不要延误治疗或停止服用您的处方，因为某些疾病如果得不到适当的治疗，可能会对健康产生较长期的影响。
在哪里可以找到它
在许多健康食品商店有售，乳香以补充形式和含姜黄素（姜黄）和其他草药的配方销售。
外卖
如果你有炎症，你的症状可能会阻止你做日常活动。 你可能会想方设法进一步管理你的痛苦并找到解脱。
虽然乳香在某些情况下有希望，但大规模临床试验仍需进一步研究以证实这些效果。 如果你仍然在考虑尝试美式乳香，首先请告诉医生，看看它是否合适（和安全），是否可以成为治疗计划的一部分，可能与其他具有抗炎特性的草药一起使用，像姜和姜黄 。
>来源：
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