你怎么知道你的症状是什么时候表明你或你的孩子在工作或学校上下班的时候？ 即使你知道这是必不可少的，即使你觉得自己可以尽情地拖累自己，但你仍然需要留意自己可以具有传染性，并且可以传递给同事或同学。
以下是决定是否打电话给病人的一些准则：
- 发烧：如果你的体温是100.5°F或更高，那么待在家里。 发烧消退后24小时内不要返回办公室或学校。 发烧是一种传染性疾病的最明显征兆之一，在学校或工作中出现会很容易导致将任何你有的东西传递给其他人。
- 咳嗽：如果你的咳嗽会引起粘液或痰型分泌物，那就留在家中。 干咳可以用于办公室（尽管可能让你的同事非常烦恼）。无论你有什么样的咳嗽 ，用肘部捂住嘴巴，并保持双手清洁 。
- 喉咙痛 ：如果吞咽，呼吸或说话会感到疼痛，那就留在家中。 如果你的声音很刺耳，或者你的喉咙只有轻微疼痛，那么可以在工作或学校出现。 止咳药可能有帮助。
- 流鼻涕：如果你必须不断吹鼻子保持清醒，然后呆在家里。 如果只是稍微闷热，而且呼吸困难，那么上班或上学可能都是正确的。 继续blow鼻子时，请保持双手清洁。
- 耳痛：耳痛本身不会对其他人造成危害，除非你从事一项需要平衡的工作（如作为巴士司机，飞行员或学校过境员）。但是如果耳痛伴随着其他症状传染病，你需要留在家中。
- 呕吐：当然，留在家中。 一旦停止呕吐，在家24小时。
- 腹泻：与呕吐的指导方针类似。
- 皮疹：传染性皮疹如粉红色眼睛需要保持与其他人的距离。 一些皮疹，如MRSA ，如果你把它们给别人，甚至可能是致命的。 另一方面，来自莱姆或其他蜱传感染的皮疹不具传染性。 看看你的医生，了解你的皮疹是否需要你远离工作或上学。
使用常识
如果你在办公室工作，那么你将与其他人分离，这将提供一些保护。 但是我们很少有人完全孤立。 如果您怀有造成疾病的细菌，并且触摸咖啡壶上的手柄或浴室中的固定装置，或打开复印机，或触摸同事或同学触摸的其他表面，那么您甚至会传染这些细菌如果你在一天中没有看到其他人。
如果你是一个厨师或者在别人吃的食物上花时间，你会想要考虑在家呆足够久以确保你不会污染那些食物。
如果你是一名医疗保健工作者，或者在免疫系统弱化的其他人身上花费时间（例如，在养老院），那么你应该呆在家中足够久以确保你不再具有传染性。 美国家庭医生学会甚至为医生制定了指导，让他们知道什么时候应该生病。
疾病控制中心为阻止在学校和工作场所传播细菌提供了指导方针。
>来源：
>“流感（流感）包括季节性，禽流感，猪流感，大流行病等。” 。 疾病预防控制中心 。
>呼唤生病的时间？ （来自康奈尔大学）