洗手是预防感染的头号方法。 虽然消毒洗手液越来越受欢迎，但研究表明，如果您有明显的脏手，用肥皂和水洗手很有效。 洗手甚至可以防止你感染普通感冒！
对于手术患者，在进行换药前彻底洗手可能意味着快速恢复和感染切口之间的区别。
洗手对预防感染至关重要，应经常进行。 接触愈合切口前，应立即洗手。
洗手101
- 使用温暖或温水流动的水，揉搓手并涂抹肥皂 - 不需要使用抗菌剂来清洁双手。 温暖或温热是首选。 这是因为冷水没有那么有效，应该避免热水，因为它会对皮肤造成干燥。 干性皮肤更可能有微小的裂缝，这可能会导致感染。
- 把你的手擦在一起做泡沫。 如果你的指甲下有污垢，请利用这个机会在它们下方清理。 把你的手掌揉在一起，交织你的手指，以确保你能够在他们之间。 不要忘记你的手背！
- 继续揉搓你的双手！ 为了适当的洗手，这一步应该不会少于 20秒。 不知道你什么时候完成？ 尝试唱ABC你的两次，你应该没问题。
- 冲洗你的双手。 理想的情况下，首先冲洗你的手腕，让水从你的指尖流出。 然后根据需要冲洗余下的手以消除所有泡沫。
- 用干净的纸巾擦干双手，或让手空气干燥。 培训护士和医生用纸巾或肘关闭水龙头。 为什么？ 水龙头是用脏手打开的，所以你可能不想用刚刚清洁过的手触摸它。 事实上，医院里的一些水槽使用脚踏板来使这个过程更容易。
何时洗手
- 当你的手看起来很脏或脏
- 在使用洗手间或任何时候您接触体液（打喷嚏，换尿布）
- 接触手术切口之前和之后
- 在吃和准备食物之前
如果你不能洗手？
如果您无法使用水槽，请使用抗菌洗手液。 确保它至少含有60％的酒精并充分利用它。 它不会去除明显的污垢，但它有助于防止传播细菌。
重要的是要记住，当足够轻微地涂抹整个双手并且必须完全干燥才能有效时，洗手液效果最佳。 为了确保双手完全被覆盖，在潮湿的同时将双手揉搓在一起并交织手指以覆盖每个单独手指的内侧是最好的。
洗手液不起作用时
洗手液对于明显脏污的手无效。 如果你看上去和你的手看得到它们很脏，你需要用肥皂和水洗手。
如果您与患有艰难梭菌（通常称为C.Diff）的个体进行互动，您需要用肥皂和水洗手，因为洗手液不会有效地从手中除去细菌。
隐孢子虫和诺罗病毒也是如此。
在接触所有这三种感染后，洗手是最佳做法，应尽快完成。
一句话来自
洗手是保护自己和他人免于疾病的最简单和最便宜的方法之一。 良好的洗手是防止普遍感冒和其他疾病的最佳防护措施，可以轻松地在人与人之间传播。 手术后，洗手是防止感染切口的最佳防护措施，通常可以通过在伤口护理前后洗手来预防。
>来源：
清洁双手拯救生命。 疾病控制中心http://www.cdc.gov/handwashing/
让我看看科学 - 何时及如何使用洗手液。 疾病预防与控制中心。 > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html