你需要知道什么
石杉碱甲是一种从植物中提取的物质，被称为中国俱乐部苔藓（ Huperzia serrata ）。 在传统中药中 ，中国棍棒青苔长期以来一直用于减轻炎症并提高记忆力。 作为膳食补充剂销售，石杉碱甲通常被吹捧为治疗阿尔茨海默氏病 。
用途
用于替代药物中，已发现石杉碱甲作为胆碱酯酶抑制剂，一种用于预防乙酰胆碱（对学习和记忆至关重要的化学物质）分解的药物。
不仅用于治疗阿尔茨海默病，石杉碱甲也被认为可以增强学习和记忆力，并防止年龄相关的认知能力下降。
此外，石杉碱甲有时用于增加能量，增加警觉性，并有助于治疗重症肌无力（一种影响肌肉的自身免疫性疾病）。
优点
尽管关于石杉碱甲对健康影响的研究是有限的，但有一些证据表明石杉碱甲可以提供某些益处。 以下是可用研究的一些主要发现：
1）阿尔茨海默氏病
根据Cochrane系统评价数据库发表的2008年研究评论，石杉碱甲似乎对阿尔茨海默病患者有益。
对于这项综述，研究人员搜索了关于石杉碱甲治疗阿尔茨海默病的疗效和安全性的所有随机对照试验。 研究人员在对六项现有试验（其中包括总共454名患者）的分析中发现，石杉碱甲在对认知功能，行为障碍和功能表现的影响方面比安慰剂更有效。
然而，报告的作者们警告说，审查中只有一项审判“质量和规模足够”。 因此，作者指出，有关使用石杉碱甲治疗阿尔茨海默病的“证据不足以提出任何建议”。
在最近的一项研究中（2011年在神经病学上发表），石杉碱甲未能改善阿尔茨海默病患者的认知功能。
该研究涉及210名轻度至中度阿尔茨海默病患者，他们每人接受石杉碱甲或安慰剂至少16周。 研究人员在分析177位完成研究的参与者时发现，石杉碱甲对认知功能没有显着影响。
2）内存增强
很少有研究测试了石杉碱甲用于记忆增强。 然而，1999年在中国期刊“药物学报”上发表的一篇较早的小型研究发现，石杉碱甲有助于改善一群青少年学生的记忆力和学习能力。
对于这项研究，68名初中生（所有人都抱怨记忆力不足）每天给予石杉碱甲或安慰剂，为期四周。 研究结束时，石杉碱甲组的成员在学习和记忆方面表现出更大的改善（与安慰剂组的成员相比）。
建议石杉碱甲用于记忆增强之前需要更多的研究。
注意事项
迄今为止，关于长期服用石杉碱甲的安全性知之甚少。
然而，人们担心使用石杉碱甲可能会对某些健康状况（包括肾脏和/或肝脏疾病， 心脏病 ， 哮喘和眩晕）或使用某些药物（如其他胆碱酯酶抑制剂，β-阻滞剂和抗惊厥药）。
鉴于这些安全问题，如果您正在考虑使用石杉碱甲，咨询您的医生很重要。
此外，石杉碱甲可能引起一些副作用（包括腹泻 ，头晕和痉挛）。
补充剂尚未经过安全性测试，并且由于膳食补充剂大部分不受管制，某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。 同时请记住，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有医疗条件或服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。
您可以在此处获得有关使用补充剂的其他提示。
在哪里可以找到它
石杉碱甲广泛用于在线购买，在许多天然食品商店和专门从事膳食补充剂的商店销售。
将其用于健康
由于缺乏支持性研究，目前无法推荐石杉碱甲治疗或预防任何健康问题。 如果您正在考虑使用石杉碱甲补充剂，请在开始您的补充制度之前咨询您的医生，以权衡风险，收益和适当性。
值得注意的是，用石杉碱甲自身治疗阿尔茨海默病（或任何其他疾病）并避免或延迟标准护理可能会对健康产生严重后果。
来源
李隽吴HM周力RLG GJ董BR。 “用于阿尔茨海默病的石杉碱甲。” Cochrane数据库Syst Rev. 2008年4月16日;（2）：CD005592。
Rafii MS，Walsh S，Little JT，Behan K，Reynolds B，Ward C，Jin S，Thomas R，Aisen PS; 阿尔茨海默病合作研究。 “石杉碱甲在轻度至中度阿尔茨海默病中的II期试验”。 神经内科。 2011年4月19日; 76（16）：1389-94。
孙QQ，徐SS，潘JL，郭HM，曹WQ。 “石杉碱甲胶囊增强了34对匹配的青少年学生的记忆力和学习成绩。” 中国药理学报。 1999年7月; 20（7）：601-3。
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