首次在家中使用Rice来第一次选择合适的尺寸
决定进行隆胸是一个重大的决定，需要你做出很多选择。 为您的身体选择最佳种植体尺寸尤为重要。 尤其是，因为超过一半的乳房修复手术仅用于改变种植体大小。
简单地通过首次为您的身体框架选择最合适的种植体尺寸，可以完全避免其他痛苦和侵入性手术。
相同的种植体尺寸可能最终成为一个女人框架上的C杯和其他人的B杯。
大米测试可以帮助你找出哪种大小最适合你。 测量乳房植入体积为“立方厘米”，即“立方厘米”。 大米测试可以帮助您在做出永久决定之前适应具有较大乳房的外观和感觉。
你需要什么
- 未煮过的米饭，即时土豆泥片或燕麦片
- 食物秤或量杯
- 一双旧尼龙丝袜或塑料袋
- 一个合适的运动文胸（或在你的“目标尺寸”的传统文胸）
如何做饭测试
制作“外壳”。 塑料袋是一种快速简便的解决方案，但尼龙丝袜有更自然，舒适的感觉。 只需剪一根12英寸长的尼龙。 使用脚部或一端绑在一边的腿部。
测量或称重大米。 有几种版本的稻米测试使用不同的测量，并且由于植入物大小的方式而实现准确的测量具有挑战性。 如果您使用的是食物秤，您只需要知道1盎司大米相当于30 cc（但对于即时土豆泥或燕麦片来说则不然）。 例如，5盎司大米与150cc植入物大小和重量大致相同。
如果您使用量杯（如果使用速食土豆泥或燕麦片，则需要使用量杯），请使用以下指南：
1/8杯大米= 30cc
1/4杯大米= 59cc
1/3杯大米= 78cc
1/2杯大米= 118cc
2/3杯大米= 156cc
3/4杯大米= 177 cc
1杯大米= 236cc
填写你的新“植入物”。 在包里或者放满你已经决定的大米量。 关闭袋子或系上袜子的另一端。
试试看。 将装满米的密封袋放入一个很合身的运动胸罩中，并在你日常生活中穿上它们。 密切关注他们的外观和感觉。
改变它。 大米测试最棒的地方在于它可以在做出最终决定之前尝试一切。 如果你不喜欢你尝试的第一个尺寸，只需倒出米饭并重新测量即可。
尺寸提示和技巧
大米测试是一个完全不科学的测试。 它只提供了一个粗略的指导方针，并没有得到任何医学团体的认可。 尽管如此，帮助女性为她们做出正确的决定是众所周知的。 问问你的医生，如果他或她建议米饭测试或其他方法可以帮助你的决定。 还有为此专门销售的乳房植入物尺寸测量仪。
如果将植入物置于肌肉下面 ，可能需要在进行大米测试时将植入物的大小向上调整大约15％，以解释植入物上胸肌的压缩情况。 然而，在大米测试期间穿运动胸罩可能实际上有助于刺激这种压缩效果，从而为您提供更准确的结果。
资源：
医学博士Adam Tattelbaum访谈; Rockville，MD。