非手术治疗肩袖撕裂

一个撕裂的肩袖的治疗选择

肩袖撕裂不能随时间康复。 他们往往要么扩大,要么最多稳定大小。 好消息是肩袖撕裂不一定需要痊愈才能解决症状。 许多人有肩袖撕裂,但没有肩痛的症状 。 因此,治疗肩袖撕裂的目标是缓解症状,并不一定能治愈眼泪。

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休息
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肩袖撕裂症状 急剧时 ,意味着突然出现症状,可能会有助于休息肩部,使伤口的炎症稳定下来。 由于可能形成肩部僵硬,因此不要将肩部固定不动很重要。 但是,一些简单的运动应该允许你以不会拉伤肩袖的方式移动肩膀,并且允许炎症平静下来。

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活动修改我们抬起手臂,携带物品,晚上睡觉的方式都可能使肩袖变形。 学习使用肩膀的正确方法可以减少肩袖肌肉的负担。 肩袖仅包含围绕肩关节的许多肌肉中的四个。 与物理治疗师一起工作,您可以学习使用肩部的其他肌肉,并更少地依靠肩袖肌肉。

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物理疗法
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物理治疗是治疗肩袖损伤最重要的一步。 加强肩袖肌肉对维持正常的肩关节功能非常重要。 与物理治疗师进行几次会议可以帮助您锻炼身体,帮助缓解和预防肩部疼痛的复发。 物理治疗师也可以尝试治疗以减轻疼痛和炎症,包括超声波电刺激和其他治疗。

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抗炎药物
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消炎药物可以帮助控制肩袖撕裂的症状。 可以在短时间内定期服用抗炎药物,然后在肩袖撕裂症状出现时使用。 这些药物只能在医生的建议下服用,但通常他们会充分缓解肩袖撕裂的症状。

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冰应用
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冰可以应用于肩部以缓解疼痛并帮助缓解炎症。 可以间歇性地施用冰,以及在导致肩部疼痛的活动之后施用冰。 虽然冰袋可以使用家用物品很容易地制作 ,但有些人更喜欢专门为肩部制作冰袋,以便为肩部提供均匀的冷却。

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可的松注射液
本理查森/盖蒂图片社

可的松注射对于限制肩袖撕裂的急性炎症并允许患者开始治疗是非常有帮助的。 即使注射后肩部感觉良好,参与治疗和锻炼也很重要。 虽然可的松可以帮助解决肩部炎症, 治疗的治疗将有助于防止肩袖撕裂症状的复发。

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但非手术治疗是否会起作用?

非手术治疗可以缓解一些(但不是全部)人的肩袖撕裂症状。 虽然不同的研究发现不同的成功率,但约有50%尝试非手术治疗的人会发现症状缓解。 一些可能影响成功治疗可能性的变量包括肩袖撕裂的大小和你出现症状的时间长短。

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何时手术是必要的?
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确定何时手术是必要的取决于几个因素。 与你的医生讨论为什么可以考虑手术的特殊原因,或者可以进一步尝试非手术治疗。 如上所述,并非所有的肩袖撕裂都需要手术来缓解症状。

资料来源:

Hawkins RH,Dunlop R:非手术治疗肩袖撕裂。 Clin Orthop Relat Res 1995; 321:178-188。

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