现在大多数医生认为情绪压力可能会导致心脏病的发展。
压力似乎至少以两种方式导致心脏病。 首先，如果您经历长期的情绪压力，您可能更容易发展动脉粥样硬化 ，即导致冠状动脉疾病（CAD） ， 中风和外周动脉疾病的疾病过程 。
其次，强烈压力的时期显然会导致急性心脏问题，如心脏病发作 。
但请记住，压力是生活的正常组成部分。 你永远无法完全避免它（你也不应该尝试）。 你的心脏是否会受到压力的影响似乎与你正在经历的压力有关，特别是你对此有何反应。
压力和动脉粥样硬化
虽然尚未证实压力会加速动脉粥样硬化 ，但有相当数量的证据表明它确实存在。 那些对日常情绪压力作出反应的人，以夸张的A型，咬紧牙关，战斗或飞行的肾上腺素激增（通常表现为挫折，愤怒或敌意），似乎是最大的风险。
压力，以及我们如何反应，可以直接影响我们的血管。
即使我们在日常生活中经历的正常压力也会通过荷尔蒙的变化和血流中肾上腺素的增加而导致血管功能暂时恶化。 由于长期的情绪压力，特别是在最轻微的挑衅中将肾上腺素转储到血液中的A型个体，这些暂时性变化可以持续下去。
慢性压力也会引起炎症增加（有时产生升高的CRP水平 ），这与动脉粥样硬化风险增加有关。
此外，慢性情绪压力通常伴随着其他几种心血管危险因素的恶化。 例如，处于压力下的吸烟者通常会增加他们的烟草消费。 在情绪紧张的情况下，暴饮暴食（以及体重增加）是相当普遍的。 在压力增加期间， 胆固醇水平也趋于增加。
因此，慢性压力可能通过直接影响血管来加速动脉粥样硬化，导致心脏风险整体恶化。
具有A型性格特征的人一旦发展CAD，其倾向于也具有更显着的症状 - 尤其是心绞痛 - 。 他们的冠状动脉搭桥手术后的结果倾向于比对压力没有过度反应的患者更差，他们因心脏病死亡的总体风险也更高。
压力和急性心脏病
有很多证据表明，严重的情绪压力会导致更多的急性心脏病，特别是急性冠脉综合征（ACS）和心源性猝死 。
极度紧张的生活事件 - 如亲人去世，离婚，失去工作，生意失败，成为暴力的受害者，遭受自然灾害（或人为灾难），或严重的家庭冲突 - 与在紧张事件后长达一年的ACS或心源性猝死（突然和非突发）的风险显着增加。
这种心脏风险的急剧增加被认为是由于血压，心率，血管紧张度（或静脉收缩），炎症和加速的凝血的显着升高，即使在典型的宁静个体中也可以看到，情绪严重强调。
生理学上的这些变化可能增加斑块破裂的可能性 - 产生ACS的事件。
概要
某种人的某种情绪压力会加速慢性心脏病的发展，或者可能引发急性心脏危机。 没有人可以避免所有形式的情绪压力，但是如果您认为自己可能面临与压力有关的心脏病风险，则应该考虑采取措施来控制您对压力的反应以及任何其他心脏风险因素 。
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