了解低温症如何发生
体温过低可能是医疗急救或救生医疗干预; 它仅取决于上下文。 意外低温是由环境因素引起的，包括寒冷天气，冷水浸泡以及手术。 治疗性低温用于减缓某些情况下的代谢作用，使身体有更多时间在愈合之前痊愈。
常见原因
接触冷空气或冷水是导致体温过低的最主要原因。 令人惊讶的是，它不需要非常寒冷的天气。 唯一重要的是身体有多冷。 在没有外套的凉爽夜晚在停车场聊天足够达到轻度低温，如果你足够长时间站在那里。 事实上，体温过低的问题在于它在你身上蠕动。
如果天气不太冷，人体可以通过产生热量来防止体温过低。 身体最明显的方式就是通过颤抖，尽管还有其他代谢过程使用脂肪来产生热量并帮助避免体温过低。
轻度低温症通常在温和的夜晚没有报告或治疗，因为当病人达到他的耐受水平时，他通常会进入温暖的地方，而且一切都很好。 然而，一点点风或者一点点水就会让它变得更糟。 菲律宾发生的事件表明，即使在热带地区，足够的风雨也会导致体温过低。
冷水浸没
低温症的最快原因是浸入冷水中。 水从身体传导热量比空气快25倍。 坠入冷水是众所周知的医疗紧急事件。
用浸透衣服爬出水也是一个问题。 对皮肤的湿衣服继续拉热。
治疗体温过低的首要步骤之一是去除湿衣服，即使这意味着患者赤身裸体。 薄而干的毯子比几层湿衣服要好。
然而，一项研究发现，在穿着衣服时掉入水中可能会更好。 在皮肤旁边有一层水，充当热层，吸收热量，直到病人开始移动或试图游泳。 研究人员试图确定在冷水浸泡情况下等待求助是否比游泳安全更好。 事实证明，穿上衣服可以让患者保持温暖，但因为疲劳而试图与衣服一起游泳更危险。
风寒因子
对流烤箱通过在烤火鸡上移动空气来更快更均匀地烹饪。 冷风以相反的方式工作。 吹过身体的冷空气可以更快地散热。 风寒并不仅仅是人体感觉的一种伎俩，好像空气更冷; 它实际上会降低温度。 最危险的组合是有风和冷水在一起。
手术
环境并不总是与天气有关。 出于两个原因，手术情况下的患者可以发生体温过低。 首先，他们是裸体的。
通常情况下，外科手术患者并没有太多的毯子或两个让他们保持温暖的房间通常比普通家庭保持凉爽。
其次，他们的胆量暴露。 皮肤作为一种可渗透的绝缘体来保持身体内的热量。 当皮肤被切开并且内部器官暴露于外部空气时，身体很快冷却。
治疗性低体温
并非所有低温症的原因都不好。 治疗性低温治疗是一种旨在减缓新陈代谢以促进愈合的药物治疗方式。 治疗性低温主要在心脏骤停复苏后使用。
遗传风险因素
身体脂肪，特别是棕色脂肪，充当绝缘和发热体。 脂肪水平通常由基因谱确定。 某些本地人群已经进化为适应寒冷天气，例如美国原住民的代谢适应，导致更高的代谢率和更高的核心体温。
女性的静息代谢率通常低于男性，通常更容易受低温影响。
心血管危险因素
像糖尿病这样的代谢障碍患者比其他人群更容易发生体温过低。 同样，一些神经系统疾病患者在调节核心体温方面存在困难。
如果因为这些情况而知道自己的风险较高，请注意常见的体温过低原因，以便采取预防措施。
酒是危险因素
使用酒精是导致体温过低的最大危险因素之一。 酒精是一种血管扩张剂，意味着它可以打开外周血管，使血液自由流动到皮肤表面。 血液流动使得患有酒精的患者处于体温过低的风险之中，同时感觉自己好像温暖。
酒精让你感觉好像你是温暖的，将所有那些美好温暖的血液移动到位于皮肤上的温度感受器附近。 酒精具有如此温暖的声誉，它常被吹捧为对抗感冒的灵丹妙药。 Hot Toddy's几乎在每个滑雪小屋都有售，幸运的是在壁炉旁。
不幸的是，靠近表面的血液允许更多的热量逃离血液，最终导致身体。 尽管一两杯饮料可能会让你感到温暖，但你现在更容易感到体温过低。
>来源：
> Bowes，H.，Eglin，C.，Tipton，M.，＆Barwood，M.（2016）。 在模拟冷水生存情况下穿着衣服的游泳性能和体温调节效果。 European Journal Of Applied Physiology ， 116 （4），759-767。 DOI：10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge，J.（2016）。 在寒冷中运动。 运动健康：多学科方法 ， 8 （2），133-139。 DOI：10.1177 / 1941738116630542
> Gocotano，A.，Dico，F.，Calungsod，N.，Hall，J.，＆Counahan，M.（2015）。 在菲律宾的集体聚会期间遭受寒冷的天气。 世界卫生组织简报 ， 93 （11），810-814。 DOI：10.2471 / blt.15.158089
> ishimura，T.，＆Watanuki，S.（2014）。 线粒体单倍型与冷害生理反应季节变化的关系。 Journal of Physiological Anthropology ， 33 （1），27。doi：10.1186 / 1880-6805-33-27
> Klein，L.，Cole，J.，Driver，B.，Battista，C.，Jelinek，R.，＆Martel，M.（2018）。 急性部分患者急性酒精中毒的意外危重病症。 Annals Of Emergency Medicine ， 71 （3），279-288。 DOI：10.1016 / j.annemergmed.2017.07.021