临时和永久的变化将改变你
当你第一次被诊断为乳腺癌时 ，你可能不知道癌症会如何改变你的生活。 你可能会认为这只是路上的一个小凹凸，当治疗结束后你会回到“正常”。 另一方面，有些人担心他们再也不会感到正常。
患有乳腺癌 - 不管舞台 - 会改变你的生活。 会有你没有预料到的挑战。 你可能会意识到，你曾经抱怨过的疲惫与癌症疲劳无关。 但也会有积极的变化。 实际上，我们知道很多经历过癌症治疗的人都会遇到被称为“创伤后增长”的情况。 换句话说，患癌症可以以良好和积极的方式改变你。
虽然每个人都经历过不同的癌症，但是有一些变化几乎是普遍的。 了解您在发病时可能会发生的变化可能会帮助您在进行乳腺癌治疗时轻松应对。
情绪调整和阶段
在乳腺癌诊断后，你可能会经历一些情绪阶段 。 两位乳腺癌幸存者和肿瘤社会工作者Hester Hill Schnipper写道：“女性说必须适应新的身体自我感觉以及新的情感脆弱感。” 你可能会觉得被自己的身体背叛 ，并且感觉到你已经失去了对自己健康的控制。
给自己时间来处理冲击，接受并参与战斗。 如果你是一个乐观的人，在治疗过程中你可能能够维持这一点，但是当面临威胁生命的疾病时，我们中的许多人都会小心谨慎。 恐惧，愤怒和抑郁的感觉是正常的 - 但如果你感到不知所措， 请帮忙 。
大多数人不会在危及生命的诊断阶段平均进展，并一次性达到“接受”。 相反，你可能会在同一天遇到拒绝，讨价还价，愤怒和抑郁的阶段。 对你自己善良温柔。 无论我们过去面对什么，诊断癌症都会产生深远的影响。
外观变化
乳腺癌治疗期间你的身体形象可能会改变，以及其他人如何看待你。 你的乳房可能是你女性身份的重要组成部分，但手术会影响其对称性，并可能导致疤痕 ，形状改变或丧失一个或两个乳房。
在密歇根大学医学中心，一项对乳房肿瘤切除术患者的研究表明，对称性的显着丧失可能导致对复发的恐惧增加和抑郁症的风险增加。 你可能会考虑乳房重建 ，乳房假体或咨询。
如果你需要化疗，那么脱发和体重变化是非常可能的。 假发 ，围巾和帽子可以帮助您应对脱发，有些女性可能希望尝试一种预防性头皮冷却帽。 饮食和运动可以对你的体重和健康非常有帮助。
身体上的挑战
乳腺癌治疗的副作用会导致一些暂时的身体变化。 如果您有辐射 ，可能会出现皮肤变化，疲劳，并可能在治疗区域肿胀。 您的肿瘤科医生可以帮助您应对这些症状，这些症状会随着时间消逝。
化疗会影响你的整个身体，并引起各种副作用，包括恶心，疲劳， 化学物质 ，皮肤和指甲的变化 ，食欲不振，气味和味道的变化，更年期症状和睡眠障碍 。 有药物和应对策略可以帮助你渡过这些暂时的症状，重要的是要注意，有些人目前的预防方案几乎没有恶心。
如果你有淋巴结活检，你可能有淋巴水肿的风险，但你可以做手臂运动，以减少手臂肿胀。
生育力挫折
年轻的肥沃女性患有乳腺癌治疗方面的一些特殊挑战。 化疗和随访荷尔蒙疗法可能会影响您的生育率和家庭计划。 许多化疗药物会降低雌激素水平并导致医疗更年期 。 你可能会暂时或永久性不孕。
如果你还没有孩子或还没有完成你的家庭，治疗可能会改变你对母亲的期望。 在开始治疗之前，务必与肿瘤专家讨论这些问题。 询问有关保存您的生育能力的选项。 对于接受乳房切除术的女性，可以使用一颗乳房进行母乳喂养。
改变关系中的角色
如果你一直是你的家人和朋友的支持者 - 家庭补救护士，温度计的女主人，主厨和司机 - 那么你可能会发现你的角色和关系可能会在治疗过程中发生变化。 当你经历情绪和身体的变化时，你可以学习如何接受来自你身边的人的支持和关怀。
同样，如果人们开始退出，你可能会想知道你的朋友去过哪里。 庆祝你牢固的关系，并愿意放弃褪色的友谊。 有些人虽然善良，但没有能力处理面对癌症的情绪。 您可能会在支持小组中或与同事和邻居中找到新朋友。 接受来自癌症治疗和乳腺癌幸存者的其他人的意外支持。
性和亲密关系
乳腺癌会影响你爱情生活的方方面面 - 你的身体会发生变化，你的治疗会产生一定的影响，即使你已经康复，疤痕依然存在。 在乳腺癌治疗期间处理新的浪漫或长期的亲密关系可能是困难的。
满足性需要性欲，能量和足够的水分以防止疼痛 - 所有这些都可能在治疗期间短缺，这取决于您的副作用。 你可能渴望亲密和亲情，但由于化学诱发的情绪波动，性欲低下，阴道干燥和疲劳，性可能变得具有挑战性。 与你的伴侣进行有效的沟通，保持诚实和真实。 愿意妥协并向你的妇科医生寻求帮助。
看看你在治疗过程中可以培养你的性行为的一些方法，但如果你正在挣扎，与治疗师交谈是非常有帮助的。
工作和财务
乳腺癌治疗的费用可能会导致财务压力。 调整您的预算，为共同支付，保险费和药物费用腾出空间。 请联系您的保险提供商，并确保您了解您的保险范围和责任。 谨防沉迷于零售疗法，尽管这可能是一种诱人的恢复时间。
如果您在诊断时正在工作，请了解联邦法律如何保护您的工作，以及如何在裁员时保留您的健康保险 。 确保你知道你工作场所的病假政策，以及如何保持良好的记录，以防止未来与管理层的误解。 并且为收税时间节省收据 - 您可以从医疗税收减免中受益。
朝向恢复
一旦治疗结束，您可能会希望恢复旧生活。 但是，您将会改变并且完全恢复需要时间。 那些专门从事癌症康复治疗的人声称，在你恢复正常或至少在你的“新常态”之前，通常需要5年的时间。 使用治疗期间的时间重新评估自我认同并检查您的优先级。
许多幸存者感到他们在接受治疗后的生活中有第二次机会，并且更愿意冒险并实现他们的梦想。 通过温和运动和均衡饮食计划，计划如何重建您的健康状况。 花时间评估现在的每一天，而不是将未来视为理所当然。 在几乎亲吻死亡面前，你可能会爱上生活 - 尽管谨慎 - 再一次。
有些人发现他们的癌症旅程记录是一个祝福。 如果你这样做，它通常是一种记录和庆祝诊断白纸的方法。 如果你感到灰心，请看看这项研究告诉我们， 癌症也改变了我们的良好方式 。 你可能已经注意到你增加的同情和同情心。 不要害怕依靠你的家人和朋友。 那些与你一起旅行的人可能会成为这种新的更好的正常人的接受者！
>来源
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