部分膝关节置换手术后的物理治疗

如果您因骨关节炎(OA)导致膝关节疼痛 ,您可以从物理治疗中获益,以减轻您的疼痛,改善膝关节活动范围和力量,并改善您的整体功能。 但如果像PT和运动这样的保守措施不足以帮助你恢复完整功能呢?

如果您继续膝盖疼痛和功能下降,可能需要进行全膝关节置换术以帮助恢复膝关节功能。

有时候只有一部分膝关节受到骨关节炎的损伤,并且不需要更换整个关节。 如果是这种情况,您的外科医生可能会选择让您进行部分膝关节置换手术

部分膝关节置换手术,也称为半膝关节置换术或单间室膝关节置换手术,通常在膝关节的一侧被OA损伤时进行。

膝关节解剖学

你的膝关节是一个铰链关节,由你的大腿骨与你的小腿骨组成。 你的膝盖骨,或髌骨,是一个小的骨头,也可以在膝关节内滑动和滑动。 如果您有OA,有时内侧和外侧部分以及髌骨下侧都会损坏。

偶尔,您的膝盖只有一部分被OA损坏。 通常,膝关节的内侧或内侧部分沿着关节处的软骨表现出磨损。

在这种情况下,只需要更换关节的损伤部分,并且可以进行部分膝关节置换而不是全膝关节置换。

物理治疗的类型

在医院里 :在手术后的第一天, 急救护理物理治疗师将在医院探访你进行初步评估。

他或她将测量你的膝盖活动范围和力量,并评估你的整体功能移动性 。 您的PT还可能会测量膝盖周围的肿胀量,并评估您的手术切口以寻找感染迹象。

手术后,医生可能会让您使用连续被动(CPM)机器来帮助改善膝盖的运动范围。 您的PT可以教您如何使用CPM机器。

你的理疗师会教你基本的膝关节练习,以便在医院进行。 这些练习旨在帮助改善膝盖的运动范围,并改善四头肌 ,ha绳肌和臀部肌肉的力量。 请务必按照指示进行练习,如果有任何问题,请提问。

在您的部分膝关节置换后,您可以预期使用标准步行者或步行者进行步行。 你的物理治疗师将确保它的尺寸正确,并教你如何正确使用你的步行者。

你应该期望在医院里度过大约2到3天的时间,尽管如果你做得很好,你的外科医生可能会提前一天将你排到家中。 如果您在步行,上床或爬楼梯等基本功能移动方面遇到困难,您的医生可能会让您在回家之前再多呆几天以最大限度地提高您的移动性和安全性。

在家中 :一旦你从医院出院,你可能会从家中接受物理治疗,以帮助你继续康复。 家庭物理治疗通常保留给那些情况不允许他们离开家去门诊PT的人。 例如,如果您独自一人生活并且无法开车,您可能会从一到两周的家中康复中受益,直到您能够安全离开家到门诊接受物理治疗。

在家里,你可以期待你的物理治疗师继续在运动范围和加强练习,以帮助改善您的功能流动性。

如果你家有楼梯,他或她可能会练习爬楼梯,以最大限度地提高你在楼梯上的安全性。

当你第一次从医院回家时,你可能仍然在使用步行者来绕过你的房子。 您的物理治疗师可以帮助您进行步态训练,并且他或她可以评估何时该使用拐杖或标准拐杖进行步行。

如果您的手术切口已愈合,您的家庭PT可能会评估手术导致的瘢痕组织 。 他或她可以进行疤痕组织按摩和动员 。 您的PT还可以教您如何对自己进行疤痕按摩,以确保皮肤和下面的组织正常移动。 您可以期望您的部分膝关节置换切口小于全膝关节置换切口。

一旦你独立行走并能够安全离开家,你的家庭护理物理治疗师将在家中停止康复,并且你可以在门诊就诊。

在门诊诊所 :您可以期待您首次访问门诊物理治疗诊所进行初步评估。 您的物理治疗师将会采访您,以获取有关您当前状态的信息,并了解您之前的功能水平和您的物理治疗目标。

你的物理治疗师将测量你的膝盖活动范围和力量,评估你膝关节周围的肿胀,并评估你的整体移动性。 可以执行步态分析来评估你的行走方式。

你的理疗师也可能会评估你的臀部强度,因为臀部肌肉力量对于正确行走和保持健康膝盖非常重要 。 具体的髋关节运动可能会规定,以帮助保持你的臀部强壮。

设备齐全的门诊诊所可能有特定的机器来帮助改善腿部和膝盖周围的力量。 固定自行车可能是您的部分膝关节置换康复计划的一部分,因为这可以帮助最大限度地提高您的膝盖运动范围和肌肉耐力。

有时候,特定的治疗方式,如热量或冰可能会用来帮助控制你的疼痛和减少肿胀。 一种称为神经肌肉电刺激(NMES)的电刺激可用于帮助改善四头肌的收缩。

部分膝关节置换手术后,步态训练应该继续成为你康复的焦点。 你的物理治疗师可以帮助你进步到与拐杖走路,能够走路,没有辅助装置。

总的来说,部分膝关节置换手术后物理治疗的主要重点是减少膝盖疼痛,恢复正常的膝关节活动范围和力量,并帮助您恢复到之前的功能水平。

治疗时间长度

你可以期望你的部分膝关节置换手术后的康复持续2至3个月。 每个人都以不同的速度治疗,每个人的具体情况都不同,因此根据您的具体情况,康复可能会更短或更长。 一定要与你的医生和物理治疗师密切合作,了解手术后的进展情况。

如果膝关节的特定部位有OA,可能需要进行部分膝关节置换。 手术后,您可能会在医院,家中和门诊诊所遇到物理治疗师。 部分膝关节置换术后的物理治疗可以帮助您快速安全地恢复到之前的功能水平。