何时以及如何使用标准或轮式步行者
偶尔在生病，受伤或手术后，您可能会走路或四处走动。 无力，平衡困难或手术负重限制可能需要您协助行走或使用设备以确保安全。
一种可以帮助你安全和独立行走的装置就是步行者。 有许多不同类型的步行者可供选择。
两种主要类型的步行者是标准步行者和轮式步行者。
标准沃克
标准助行器通常是一个铝制框架，带有四个可调节腿，与地面接触。 顶部还有一些小手柄可以放在步行者身上。 腿在走路时帮助提供额外的支持。 每条腿上还有橡胶帽，以帮助抓住地板并防止步行者滑倒。
使用标准助行器的一个优点是它提供了大量的稳定性来帮助防止失衡和跌倒。 一个缺点是，你必须使用你的手臂在步行时举起和推进步行者。 如果你的手臂虚弱，这可能会出现问题。 步行者的举起和前进可能变得令人厌烦。 此外，标准步行者难以在楼梯上使用，并且经常需要另一个人帮助将设备上下楼梯。
标准步行者通常具有折叠机构，其允许步行者折叠平坦以便于在汽车或公共交通工具中运输。
轮式步行者
一个轮式步行者通常是一个铝制框架式步行者，前腿上有两个轮子。 这允许步行者在步行时沿着地板推动，并且消除了提升步行者以推进它的需要。
轮式助行器的一个优点是它可以让您以更快的速度行走。
其中一个缺点是它比标准步行者不太稳定，在行走时很容易被推离你。 像标准助行器一样，轮式助行器通常是可折叠的，便于储存和运输。 使用轮式步行者上下楼梯也是不安全的。
我应该何时使用Walker走路？
如果你在臀部 ， 膝盖或脚踝上进行了手术，你可能不会让自己的全部重量放在脚上走路。 您可能需要将操作的脚放在地板上。 步行者将有助于提供稳定性和支持，并允许您在行走时保持承重限制。
在需要延长卧床休息时间的疾病或受伤后，您的一条或两条腿可能会出现软弱。 经过一段时间的卧床休息后，您的余额也会受到影响。 步行者可能是必要的，以帮助提供您需要的支持，以便再次行走。
我如何使用Walker？
一定要和你的医生和物理治疗师谈谈，确保你使用正确的助行器并学习如何正确使用它。
在使用助行器之前，您必须确保它对您来说是正确的高度。 要检查助行器的高度，请站在框架内，让手臂垂下来。
如果你的平衡和力量是有限的，一定要与附近的人一起做这件事来帮助你。 步行者的手柄应该处于手腕的水平。 如果不是，请坐下并使用小按钮将助行器的四条腿调整到正确的高度。
使用标准步行者行走可能很困难，因为您需要抬起步行者并在行走时将其前进。 这个简单的分步指南可以帮助您安全地使用标准助行器走路。 确保你不要靠近行人的前横梁。 另外，请确保所有四只脚同时接触地面，以避免将行人翻倒。
用轮式步行者走路是一个更简单的任务。 和一个轮式步行者一起走时，站在步行者内侧，边走边推动它。 尽量避免站在靠近步行者前方的地方。 另外，走路时不要让轮式助行器在你面前太远。
我如何知道何时不需要沃克？
随着你在受伤或生病之后你的力量和平衡得到改善，你可能不需要再与步行者一起散步了。 拐杖，四拐杖或标准拐杖可能更适合你。 您必须与您的医生和物理治疗师交谈，以确定哪种设备最适合您的特定情况。 以下是其他一些选项。
- 腋下拐杖：腋下拐杖是拐杖，延伸至腋窝。 拐杖提供比标准或轮式步行者更少的稳定性。 腋下拐杖也可夹住腋窝，因此请确保您的拐杖安装正确 。
- Lofstrand或加拿大拐杖：这些拐杖也称为前臂拐杖，靠近手柄的顶部有一个小袖口，可将拐杖固定在前臂上，并可让您在使用拐杖时使用手臂。 他们练习使用并提供比其他设备（如步行者或腋下拐杖）更低的稳定性。
- 四手杖：四手杖是一种手杖，带有四个小叉子，从手杖底部的金属底座伸出。 这些叉子与地板接触并有助于为甘蔗提供广泛的支撑。
- 标准手杖 ：标准手杖或直手杖，是一个带有弯曲手柄的单手杖。 一些标准手杖是可调节的，而另一些则是木制的，在使用前需要切成合适的尺寸。 当你需要额外的支持或平衡时，可以使用标准的手杖，但它比拐杖或步行者提供的支持更少。
一句话来自
正确使用时，步行者会为您提供大量的稳定性和安全性。 通过与您的医生，物理治疗师或医疗保健提供者合作，您可以确保正确使用正确的设备，以确保功能移动性和独立性的最安全水平。
>来源：
> O'Sullivan SB，Schmitz TJ，Fulk GD。 身体康复 。 费城：FA Davis公司; 2014年